რატომ არის ზამთარი გრიპის სეზონი?

როდესაც ფოთლები ოქროსფერი ხდება და ჰაერი ხრწნადი ხდება, ზამთარი ახლოვდება, რაც სეზონურ ცვლილებებს მოაქვს. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი მოუთმენლად ელის სადღესასწაულო სეზონის სიხარულს, მყუდრო ღამეებს ცეცხლთან და ზამთრის სპორტს, არის არასასურველი სტუმარი, რომელიც ხშირად თან ახლავს ცივ თვეებს: გრიპი, საყოველთაოდ ცნობილი როგორც გრიპი, არის ვირუსული ინფექცია, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული გართულებები, განსაკუთრებით ზამთრის სეზონზე, როდესაც ის ყველაზე ადვილად ვრცელდება. გრიპსა და ზამთარს შორის ურთიერთობის გაგება გადამწყვეტია ეფექტური პრევენციისა და მართვისთვის.

გრიპის ვირუსის ბუნება

გრიპი გამოწვეულიაგრიპის ვირუსები, რომლებიც იყოფა ოთხ ტიპად: A, B, C და D. ტიპები A და B პასუხისმგებელნი არიან გრიპის სეზონურ ეპიდემიებზე, რომლებიც თითქმის ყოველ ზამთარში ხდება. გრიპის ვირუსი ძალზე გადამდებია და ძირითადად ვრცელდება რესპირატორული წვეთებით, როდესაც ინფიცირებული ადამიანი ხველებს, აცემინებს ან საუბრობს. მას ასევე შეუძლია რამდენიმე საათის განმავლობაში გადარჩეს ზედაპირებზე, რაც აადვილებს ვირუსის დაინფიცირებას დაბინძურებულ ობიექტებზე შეხებით და შემდეგ სახეზე შეხებით.

რატომ არის ზამთარი გრიპის სეზონი?

რამდენიმე ფაქტორი ხელს უწყობს გრიპის გავრცელებას ზამთრის თვეებში:

1.ცივი ამინდი: ზამთრის ცივ, მშრალ ჰაერს შეუძლია ჩვენი სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსის გამოშრობა, რაც აადვილებს ვირუსების ორგანიზმში შეღწევას. გარდა ამისა, ადამიანები უფრო მეტ დროს ატარებენ შენობაში სხვებთან ახლოს, რაც ხელს უწყობს ვირუსის გავრცელებას.

2. ტენიანობის დონეები: ზამთარში ტენიანობის დაბალ დონეს ასევე შეუძლია როლი შეასრულოს გრიპის გადაცემაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ გრიპის ვირუსები ხარობს დაბალი ტენიანობის გარემოში, რაც ხშირია ბევრ რეგიონში ზამთრის თვეებში.

3. სეზონური ქცევა: ზამთრის სეზონი ხშირად იწვევს ქცევის ცვლილებას. ხალხი იკრიბება სადღესასწაულო დღესასწაულებზე, მოგზაურობს და ესწრება ღონისძიებებს, ამ ყველაფერმა შეიძლება გაზარდოს გრიპის ვირუსთან კონტაქტის ალბათობა.

4. იმუნური პასუხი: ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ იმუნური პასუხი შეიძლება იყოს სუსტი ზამთრის თვეებში მზის სხივების ზემოქმედების შემცირების და D ვიტამინის დაბალი დონის გამო, რაც ადამიანებს უფრო მგრძნობიარეს ხდის ინფექციების მიმართ.

-ის სიმპტომებიგრიპი

გრიპმა შეიძლება გამოავლინოს მთელი რიგი სიმპტომები, რომლებიც, როგორც წესი, ჩნდება მოულოდნელად და შეიძლება განსხვავდებოდეს სიმძიმის მიხედვით. საერთო სიმპტომები მოიცავს:

- ცხელება ან შემცივნება
- ხველა
- ყელის ტკივილი
- ცხვირიდან გამონადენი ან გაჭედილი
- კუნთების ან სხეულის მტკივა
- თავის ტკივილი
- დაღლილობა
- ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ღებინება და დიარეა, თუმცა ეს უფრო ხშირია ბავშვებში, ვიდრე მოზრდილებში.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ გრიპმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები, განსაკუთრებით დაუცველ მოსახლეობაში, როგორიცაა ხანდაზმულები, მცირეწლოვანი ბავშვები, ორსული ქალები და ქრონიკული ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე პირები. გართულებები შეიძლება მოიცავდეს პნევმონიას, ბრონქიტს, სინუსურ ინფექციებს და ქრონიკული სამედიცინო მდგომარეობის გაუარესებას.

პრევენციის სტრატეგიები

გრიპის პრევენცია ზამთრის თვეებში აუცილებელია საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. აქ არის რამოდენიმე ეფექტური სტრატეგია:

1. ვაქცინაცია: გრიპის პრევენციის ყველაზე ეფექტური გზა ვაქცინაციაა. გრიპის ვაქცინა ყოველწლიურად ახლდება ვირუსის ყველაზე გავრცელებული შტამებისგან დასაცავად. რეკომენდირებულია, რომ ექვსი თვის და უფროსი ასაკის ყველამ მიიღოს ვაქცინა, განსაკუთრებით მათ, ვისაც აქვს გართულებების მაღალი რისკი.

2. კარგი ჰიგიენური პრაქტიკა: ხელების რეგულარულმა დაბანამ საპნითა და წყლით, ან ხელის სადეზინფექციო საშუალების გამოყენებამ, როდესაც საპონი არ არის ხელმისაწვდომი, მნიშვნელოვნად ამცირებს გრიპის დაინფიცირების რისკს. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ სახის შეხება, განსაკუთრებით თვალებზე, ცხვირსა და პირზე, რადგან ამან შეიძლება ვირუსის ორგანიზმში შეყვანა.

3. მჭიდრო კონტაქტის თავიდან აცილება: გრიპის სეზონზე, გონივრულია, თავი აარიდოთ მჭიდრო კონტაქტს ავადმყოფებთან. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, უმჯობესია დარჩეთ სახლში, რათა თავიდან აიცილოთ ვირუსის სხვებზე გავრცელება.

4. ხველებისა და ცემინების დაფარვა: ხელსახოცის ან იდაყვის გამოყენება ხველებისა და ცემინების დასაფარავად დაგეხმარებათ სასუნთქი წვეთების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. გადაყარეთ ქსოვილი სწორად და დაიბანეთ ხელები შემდეგ.

5. იყავი ჯანმრთელი: ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვამ შეიძლება გააძლიეროს იმუნური სისტემა. ეს მოიცავს დაბალანსებულ დიეტას, რეგულარულ ვარჯიშს, ჰიდრატაციის შენარჩუნებას და ადეკვატური ძილის უზრუნველყოფას.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ გრიპი დაგემართათ?

თუ დადებთ კონტრაქტს flu,მნიშვნელოვანია იზრუნოთ საკუთარ თავზე და მინიმუმამდე დაიყვანოთ ვირუსის სხვებზე გავრცელების რისკი. აქ არის რამდენიმე ნაბიჯი, რომელიც უნდა დაიცვას:

1. დარჩით სახლში: თუ თავს ცუდად გრძნობთ, დარჩით სახლში სამსახურიდან, სკოლიდან ან სოციალური შეხვედრებიდან, სანამ არ იქნებით სიცხისგან მინიმუმ 24 საათის განმავლობაში სიცხის დამწევი მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.

2. დაისვენეთ და დატენიანეთ: დაისვენეთ ბევრი და დალიეთ სითხეები, რომ დატენიანდეთ. ეს დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის უფრო სწრაფად აღდგენაში.

3. ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები: ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები შეიძლება დაგეხმაროთ ისეთი სიმპტომების შემსუბუქებაში, როგორიცაა ცხელება, ტკივილი და შეშუპება. თუმცა, ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის.

4. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას: თუ გაქვთ მძიმე სიმპტომები ან გაქვთ გართულებების მაღალი რისკი, სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. ანტივირუსული მედიკამენტები შეიძლება დაინიშნოს დაავადების სიმძიმისა და ხანგრძლივობის შესამცირებლად, თუ ისინი მიიღება სიმპტომების დაწყებიდან პირველი 48 საათის განმავლობაში.

შენიშვნა Xiamen Baysen Medical-ისგან

ჩვენ Xiamen Baysen Medical ორიენტირებულია ტექნიკის ტექნოლოგიის გაუმჯობესებაზე ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად. გვაქვსგრიპი ა +B სწრაფი ტესტი,COVID+გრიპის A+B კომბინირებული ტესტის ნაკრები ტესტის შედეგის სწრაფად მისაღებად.