რატომ არის ზამთარი გრიპის სეზონი?

როდესაც ფოთლები ოქროსფერი გახდება და ჰაერი გახდება მკაფიო, ზამთრის მიდგომები, თან ახლავს სეზონური ცვლილებების მასპინძელს. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი მოუთმენლად ელოდება სადღესასწაულო სეზონის სიხარულს, მყუდრო ღამეებს ცეცხლით და ზამთრის სპორტით, არის არასასურველი სტუმარი, რომელიც ხშირად თან ახლავს ცივ თვეებს: გრიპი, საყოველთაოდ ცნობილია როგორც გრიპი, არის ვირუსული ინფექცია, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზულ გართულებებმა, განსაკუთრებით ზამთრის სეზონზე, როდესაც ის ყველაზე ადვილად ვრცელდება. გრიპის და ზამთრის ურთიერთობის გაცნობიერება გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ეფექტური პრევენციისა და მენეჯმენტისთვის.

გრიპის ვირუსის ბუნება

გრიპი გამოწვეულიაგრიპის ვირუსები, რომლებიც კატეგორიებად იქნებიან ოთხ ტიპად: A, B, C და D. ტიპები A და B პასუხისმგებელნი არიან გრიპის სეზონური ეპიდემიაზე, რომელიც თითქმის ყოველ ზამთარში გვხვდება. გრიპის ვირუსი ძალზე გადამდებია და ძირითადად ვრცელდება რესპირატორული წვეთების საშუალებით, როდესაც ინფიცირებული ადამიანი ხველა, ხველა ან მოლაპარაკებებია. მას ასევე შეუძლია რამდენიმე საათის განმავლობაში გადარჩეს ზედაპირებზე, რაც გაუადვილებს ვირუსის კონტრაქტს დაბინძურებულ ობიექტებთან შეხებით და შემდეგ პირის შეხებით.

რატომ არის ზამთარი გრიპის სეზონი?

რამდენიმე ფაქტორი ხელს უწყობს გრიპის გაზრდას ზამთრის თვეებში:

1.ცივი ამინდი: ზამთრის ცივმა, მშრალმა ჰაერმა შეიძლება გამოავლინოს ლორწოვანი გარსები ჩვენს სასუნთქი გზებში, რაც ვირუსების სხეულში შესვლას გაუადვილებს. გარდა ამისა, ადამიანები უფრო მეტ დროს ხარჯავენ შენობაში სხვებთან ახლოს, რაც ხელს უწყობს ვირუსის გავრცელებას.

2. ტენიანობის დონე: ზამთრის პერიოდში ტენიანობის დაბალ დონეს ასევე შეუძლია როლი შეასრულოს გრიპის გადაცემაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ გრიპის ვირუსები აყვავდება დაბალ ჰუმიდურ გარემოში, რაც გავრცელებულია ბევრ რეგიონში ზამთრის თვეებში.

3. სეზონური ქცევა: ზამთრის სეზონი ხშირად იწვევს ქცევის ცვლილებებს. ხალხი იკრიბება სადღესასწაულო დღესასწაულებისთვის, მოგზაურობისთვის და დაესწრება ღონისძიებებს, რაც ყველაფერმა შეიძლება გაზარდოს გრიპის ვირუსთან კონტაქტის ალბათობა.

4. იმუნური პასუხი: ზოგიერთი გამოკვლევა ვარაუდობს, რომ იმუნური პასუხი შეიძლება იყოს უფრო სუსტი ზამთრის თვეებში მზის სხივების შემცირების გამო და D ვიტამინის დონის დაბალი დონის გამო, რაც ინდივიდებს უფრო მგრძნობიარე გახდება ინფექციების მიმართ.

სიმპტომებიგრიპი

გრიპს შეუძლია წარმოაჩინოს სიმპტომების მთელი რიგი, რომლებიც, როგორც წესი, მოულოდნელად ჩნდება და შეიძლება განსხვავდებოდეს სიმძიმით. საერთო სიმპტომები მოიცავს:

- ცხელება ან სიცივე
- ხველა
- ყელის ტკივილი
- runny ან stuffy ცხვირი
- კუნთების ან სხეულის ტკივილი
- თავის ტკივილი
- დაღლილობა
- ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება ასევე განიცადოს ღებინება და დიარეა, თუმცა ეს უფრო ხშირია ბავშვებში, ვიდრე მოზრდილებში.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ გრიპმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები, განსაკუთრებით ისეთ დაუცველ პოპულაციებში, როგორიცაა ხანდაზმულები, მცირეწლოვანი ბავშვები, ორსული ქალები და ჯანმრთელობის ქრონიკული პირობების მქონე პირები. გართულებები შეიძლება შეიცავდეს პნევმონიას, ბრონქიტს, სინუსების ინფექციებს და ქრონიკული სამედიცინო პირობების გაუარესებას.

პრევენციის სტრატეგიები

გრიპის თავიდან აცილება ზამთრის თვეებში აუცილებელია საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. აქ მოცემულია რამდენიმე ეფექტური სტრატეგია:

1. ვაქცინაცია: გრიპის თავიდან ასაცილებლად ყველაზე ეფექტური გზაა ვაქცინაციის გზით. გრიპის ვაქცინა ყოველწლიურად განახლდება ვირუსის ყველაზე გავრცელებული შტამებისგან დასაცავად. მიზანშეწონილია, რომ ექვსი თვის და უფროსი ასაკის ყველას მიიღონ ვაქცინა, განსაკუთრებით მათ, ვისაც უფრო მაღალი რისკის ქვეშ აყენებს გართულებები.

2. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ სახე, განსაკუთრებით თვალები, ცხვირი და პირი, რადგან ამან შეიძლება ვირუსი შემოიტანოს სხეულში.

3. ახლო კონტაქტის თავიდან აცილება: გრიპის სეზონის განმავლობაში, გონივრულია თავიდან აიცილოთ მჭიდრო კონტაქტი ავადმყოფი პირებთან. თუ უნებლიეთ გრძნობთ თავს, უმჯობესია დარჩეთ სახლში, რათა თავიდან აიცილოთ ვირუსის გავრცელება სხვებისთვის.

4. ხველების და ხველების დაფარვა: ქსოვილის ან იდაყვის გამოყენება ხველების და ჭურჭლის დასაფარად, ხელს შეუწყობს რესპირატორული წვეთების გავრცელებას. სწორად განკარგეთ ქსოვილები და შემდეგ დაიბანეთ ხელები.

5. ჯანმრთელი დარჩენა: ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნება შეიძლება გააძლიეროს იმუნური სისტემა. ეს მოიცავს დაბალანსებული დიეტის ჭამას, რეგულარულ ვარჯიშს, ჰიდრატირებას და სათანადო ძილის უზრუნველყოფას.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ გრიპს მიიღებთ?

თუ თქვენ ხელშეკრულებას ასრულებთ flu,მნიშვნელოვანია იზრუნოთ საკუთარ თავზე და მინიმუმამდე დაიყვანოთ ვირუსის სხვებზე გავრცელების რისკი. აქ მოცემულია რამდენიმე ნაბიჯი:

1. დარჩი სახლში: თუ თავს უღიმღამოდ გრძნობთ, დარჩით სახლში სამსახურიდან, სკოლიდან, სკოლიდან ან სოციალური შეკრებებით, სანამ მინიმუმ 24 საათის განმავლობაში არ იქნებით ცხელება, ცხელების შემცირების მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.

2. დასვენება და დატენიანება: მიიღეთ უამრავი დასვენება და დალიეთ სითხეები, რომ დარჩეს ჰიდრატირებული. ეს შეიძლება დაეხმაროს თქვენს სხეულს უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებას.

3. ზედმეტი მედიკამენტები: ზედმეტ მედიკამენტებმა შეიძლება ხელი შეუწყონ ისეთი სიმპტომების შემსუბუქებას, როგორიცაა ცხელება, მტკივა და შეშუპება. ამასთან, მნიშვნელოვანია, რომ კონსულტაცია გაუწიოთ ჯანდაცვის პროვაიდერთან, სანამ მედიკამენტებს მიიღებთ, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის.

4 ეძებეთ სამედიცინო დახმარება: თუ თქვენ განიცდიან მძიმე სიმპტომებს ან გართულებების მაღალი რისკის ქვეშ ხართ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. ანტივირუსული მედიკამენტები შეიძლება დადგინდეს დაავადების სიმძიმის და ხანგრძლივობის შესამცირებლად, თუ ეს მიღებულია სიმპტომების დაწყების პირველი 48 საათის განმავლობაში.

შენიშვნა Xiamen Baysen Medical– ისგან

ჩვენ Xiamen Baysen Medical ფოკუსირებულია ტექნიკის ტექნოლოგიის გაუმჯობესებაზე, ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად. ჩვენ გვაქვსგრიპი ა +B სწრაფი ტესტი,Cოვიდი+გრიპი A+B Combo ტესტის ნაკრები სწრაფად მიიღოთ ტესტის შედეგი.