D ვიტამინი ეხმარება თქვენს სხეულს აითვისოს კალციუმი და შეინარჩუნოს ძლიერი ძვლები მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში. თქვენი სხეული წარმოქმნის D ვიტამინს, როდესაც მზის ულტრაიისფერი სხივები დაუკავშირდება თქვენს კანს. ვიტამინის სხვა კარგ წყაროებში შედის თევზი, კვერცხები და გამაგრებული რძის პროდუქტები. ის ასევე ხელმისაწვდომია როგორც დიეტური დანამატი.

D ვიტამინმა უნდა გაიაროს თქვენს სხეულში რამდენიმე პროცესი, სანამ თქვენი სხეული გამოიყენებს მას. პირველი ტრანსფორმაცია ხდება ღვიძლში. აქ თქვენი სხეული გარდაქმნის ვიტამინს D ქიმიურ ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც ცნობილია როგორც 25-ჰიდროქსივიტამინი D, რომელსაც ასევე უწოდებენ კალკიდიოლს.

25-ჰიდროქსი ვიტამინის D ტესტი საუკეთესო საშუალებაა D ვიტამინის დონის მონიტორინგისთვის. თქვენს სისხლში 25-ჰიდროქსივიტამინის D- ის ოდენობა კარგი მითითებაა იმისა, თუ რამდენი ვიტამინი აქვს თქვენს სხეულს. ტესტს შეუძლია განსაზღვროს, თუ თქვენი ვიტამინის D დონე ძალიან მაღალია თუ ძალიან დაბალია.

ტესტი ასევე ცნობილია, როგორც 25-OH ვიტამინის D ტესტი და კალკიდიოლი 25-ჰიდროქსიქოლეკალციფოეროლის ტესტი. ეს შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი მაჩვენებელიოსტეოპოროზი(ძვლის სისუსტე) დარიკეტები(ძვლის მალფორმაცია).

თქვენს ექიმს შეუძლია მოითხოვოს 25-ჰიდროქსი D ვიტამინის ტესტი რამდენიმე სხვადასხვა მიზეზის გამო. ეს მათ შეუძლია დაეხმაროს მათ გაერკვნენ, არის თუ არა ძალიან ბევრი ან ძალიან მცირე ვიტამინი, რაც იწვევს ძვლის სისუსტეს ან სხვა დარღვევებს. მას ასევე შეუძლია აკონტროლოს ის ადამიანები, რომლებსაც აქვთ რისკის ქვეშD ვიტამინის დეფიციტი.

მათ, ვისაც D ვიტამინის დაბალი დონის მაღალი რისკის ქვეშ აქვთ, მოიცავს:

• ადამიანები, რომლებიც არ მიიღებენ დიდ ზემოქმედებას მზეზე
• ხანდაზმული მოზრდილები
• სიმსუქნის მქონე ადამიანები
• ჩვილები, რომლებიც მხოლოდ ძუძუთი არიან (ფორმულა ჩვეულებრივ გამაგრებულია D ვიტამინით)
• ადამიანები, რომლებსაც კუჭის შემოვლითი ოპერაცია ჩაუტარდათ
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს ნაწლავებზე და ართულებს ორგანიზმს საკვებ ნივთიერებების შთანთქას, მაგალითადკრონის დაავადება

თქვენს ექიმს შეიძლება ასევე მოისურვოთ, რომ გააკეთოთ 25-ჰიდროქსი ვიტამინი D ტესტი, თუ მათ უკვე დიაგნოზირეთ D ვიტამინის დეფიციტი და სურთ ნახოთ თუ არა მკურნალობა.