ვიტამინი D ეხმარება თქვენს ორგანიზმს კალციუმის ათვისებაში და შეინარჩუნოს ძლიერი ძვლები მთელი ცხოვრების განმავლობაში. თქვენი ორგანიზმი გამოიმუშავებს D ვიტამინს, როდესაც მზის ულტრაიისფერი სხივები თქვენს კანს ეხება. ვიტამინის სხვა კარგი წყაროა თევზი, კვერცხი და გამაგრებული რძის პროდუქტები. ის ასევე ხელმისაწვდომია როგორც დიეტური დანამატი.

ვიტამინი D უნდა გაიაროს რამდენიმე პროცესი თქვენს სხეულში, სანამ თქვენი სხეული შეძლებს მის გამოყენებას. პირველი ტრანსფორმაცია ხდება ღვიძლში. აქ თქვენი სხეული გარდაქმნის D ვიტამინს ქიმიკატად, რომელიც ცნობილია როგორც 25-ჰიდროქსივიტამინ D, რომელსაც ასევე უწოდებენ კალციდიოლს.

25-ჰიდროქსი ვიტამინი D ტესტი საუკეთესო საშუალებაა D ვიტამინის დონის მონიტორინგისთვის. 25-ჰიდროქსივიტამინ D-ის რაოდენობა თქვენს სისხლში არის კარგი მაჩვენებელი იმისა, თუ რამდენი ვიტამინი D აქვს თქვენს ორგანიზმს. ტესტს შეუძლია განსაზღვროს თქვენი D ვიტამინის დონე ძალიან მაღალია თუ ძალიან დაბალი.

ტესტი ასევე ცნობილია, როგორც 25-OH ვიტამინი D ტესტი და კალციდიოლი 25-ჰიდროქსიქოლეკალციფოეროლის ტესტი. ეს შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი მაჩვენებელიოსტეოპოროზი(ძვლების სისუსტე) დარაქიტი(ძვლის მანკი).

ექიმმა შეიძლება მოითხოვოს 25-ჰიდროქსი D ვიტამინის ტესტი რამდენიმე სხვადასხვა მიზეზის გამო. მას შეუძლია დაეხმაროს მათ გაარკვიონ, იწვევს თუ არა D ვიტამინის ზედმეტად ან ძალიან მცირე რაოდენობას ძვლების სისუსტე ან სხვა ანომალიები. მას ასევე შეუძლია თვალყური ადევნოს ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ რისკის ქვეშD ვიტამინის დეფიციტი.

D ვიტამინის დაბალი დონის მქონე მაღალი რისკის ქვეშ არიან:

• ადამიანები, რომლებიც დიდად არ ექვემდებარებიან მზეს
• ხანდაზმული მოზარდები
• სიმსუქნის მქონე ადამიანები
• ჩვილები, რომლებიც მხოლოდ ძუძუთი იკვებება (ფორმულა ჩვეულებრივ გამდიდრებულია D ვიტამინით)
• ადამიანები, რომლებმაც გაიარეს კუჭის შემოვლითი ოპერაცია
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დაავადება, რომელიც აზიანებს ნაწლავებს და ართულებს ორგანიზმს საკვები ნივთიერებების შეწოვას, მაგ.კრონის დაავადება

თქვენმა ექიმმა შეიძლება ასევე გინდოდეს, რომ გაიკეთოთ 25-ჰიდროქსი D ვიტამინის ტესტი, თუ უკვე დაგიდგინეს D ვიტამინის დეფიციტი და უნდა ნახოს, მუშაობს თუ არა მკურნალობა.