D ვიტამინი ეხმარება თქვენს ორგანიზმს კალციუმის შეწოვასა და ძვლების სიმტკიცის შენარჩუნებაში მთელი ცხოვრების განმავლობაში. თქვენი სხეული D ვიტამინს გამოიმუშავებს, როდესაც მზის ულტრაიისფერი სხივები კანთან კონტაქტში შედის. ვიტამინის სხვა კარგი წყაროებია თევზი, კვერცხი და გამდიდრებული რძის პროდუქტები. ის ასევე ხელმისაწვდომია საკვები დანამატის სახით.

D ვიტამინმა მის გამოყენებამდე თქვენს ორგანიზმში რამდენიმე პროცესი უნდა გაიაროს. პირველი ტრანსფორმაცია ღვიძლში ხდება. აქ თქვენი სხეული D ვიტამინს გარდაქმნის ქიმიურ ნივთიერებად, რომელიც ცნობილია როგორც 25-ჰიდროქსივიტამინი D, რომელსაც ასევე კალციდიოლს უწოდებენ.

25-ჰიდროქსივიტამინ D-ს ტესტი D ვიტამინის დონის მონიტორინგის საუკეთესო საშუალებაა. სისხლში 25-ჰიდროქსივიტამინ D-ს რაოდენობა კარგი მაჩვენებელია იმისა, თუ რამდენი ვიტამინი აქვს თქვენს ორგანიზმში. ტესტის საშუალებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ, თქვენი D ვიტამინის დონე ძალიან მაღალია თუ ძალიან დაბალი.

ტესტი ასევე ცნობილია, როგორც 25-OH ვიტამინი D ტესტი და კალციდიოლ 25-ჰიდროქსიქოლეკალციფეროლის ტესტი. ის შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ინდიკატორიოსტეოპოროზი(ძვლების სისუსტე) დარაქიტი(ძვლის მალფორმაცია).

ექიმმა შეიძლება რამდენიმე სხვადასხვა მიზეზის გამო დაგინიშნოთ 25-ჰიდროქსი ვიტამინი D-ს ტესტი. ეს დაეხმარება მას იმის გარკვევაში, იწვევს თუ არა D ვიტამინის სიჭარბე ან სიმცირე ძვლების სისუსტეს ან სხვა დარღვევებს. მას ასევე შეუძლია იმ ადამიანების მონიტორინგი, რომლებიც რისკის ქვეშ არიან.D ვიტამინის დეფიციტი.

D ვიტამინის დაბალი დონის მაღალი რისკის ქვეშ მყოფი პირები არიან:

• ადამიანები, რომლებიც დიდად არ არიან მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ
• ხანდაზმული ზრდასრულები
• სიმსუქნის მქონე ადამიანები
• მხოლოდ ძუძუთი კვებაზე მყოფი ჩვილები (ფორმულა, როგორც წესი, გამდიდრებულია D ვიტამინით)
• ადამიანები, რომლებსაც ჩაუტარდათ კუჭის შუნტირების ოპერაცია
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დაავადება, რომელიც აზიანებს ნაწლავებს და ართულებს ორგანიზმისთვის საკვები ნივთიერებების შეწოვას, როგორიცააკრონის დაავადება

ექიმმა შეიძლება ასევე დაგინიშნოთ 25-ჰიდროქსი ვიტამინ D-ს ტესტი, თუ მას უკვე დაუსვეს D ვიტამინის დეფიციტის დიაგნოზი და სურს ნახოს, ეფექტურია თუ არა მკურნალობა.