さらに、定期的な運動、減量、果物や野菜を豊富に含む減塩食といった薬物療法以外の対策も非常に重要な補助手段となる。
制御せよ！

高血圧は、非常に一般的で深刻な公衆衛生上の問題です。その認識と早期診断は非常に重要です。高血圧は、適切な生活習慣と入手しやすい薬によって改善可能です。血圧を下げて正常値に戻すことで、脳卒中、心臓発作、慢性腎臓病、心不全のリスクを最小限に抑え、充実した人生を長く送ることができます。加齢に伴い、高血圧の発症率と合併症のリスクは高まりますが、その管理方法はどの年齢層でも変わりません。