a.安全な距離を保つ:

職場では安全な距離を保ち、予備のマスクを用意し、訪問者と密接に接触する場合はマスクを着用してください。外食し、安全な距離を置いて列に並んで待ちます。

b.マスクを準備する

スーパー、ショッピングモール、衣料品市場、映画館、医療機関などに行くときは、マスク、消毒用ウェットティッシュ、洗わないハンドローションなどを用意しましょう。

c.手を洗う

外出後や帰宅後、食後など、水で手を洗うことが許されない状況では、75％アルコールフリーの手洗い液を用意することができます。公共の場で公共物に触れたり、手で口、鼻、目を触らないようにしてください。

d.換気を続ける

室内温度が適切なときは、窓換気を心がけてください。家族はタオルや衣服を共有せず、頻繁に洗濯して自然乾燥させます。個人の衛生状態に注意し、どこにでも唾を吐いたり、ティッシュやハンカチで咳やくしゃみをしたり、肘で鼻と口を覆ったりしないでください。