ご存知の通り、現在、新型コロナウイルス感染症は中国を含む世界中で深刻な状況となっています。私たち市民は日常生活の中でどのように身を守れば良いのでしょうか？

1. 換気のために窓を開けることに注意し、また暖かく過ごすことにも注意してください。

2. 外出を控え、集まらないで、混雑した場所を避け、病気が蔓延している地域には行かないでください。

3．こまめに手を洗いましょう。手が清潔かどうか確信が持てない場合は、手で目、鼻、口を触らないでください。

4．外出時は必ずマスクを着用してください。必要のない外出は控えてください。

5. どこにも唾を吐かないでください。鼻や口から出る分泌物はティッシュで包み、蓋付きのゴミ箱に捨ててください。

6. 部屋の清潔さに注意を払い、家庭用消毒剤を使用するのが最適です。

7．栄養に気を配り、バランスの取れた食事を摂り、食品は必ず加熱調理してください。毎日たっぷりと水を飲みましょう。

8．ぐっすり眠る。