私たちが知っているように、今ではCovid-19は中国でも世界中で深刻です。私たちはどのようにして日常生活で自分自身を守りますか？

1.換気のために窓を開けることに注意し、また暖かく保つことにも注意してください。

2。出かけ、集まらず、混雑した場所を避け、病気がvalent延している地域に行かないでください。

3。頻繁に手を洗ってください。手がきれいかどうかわからないときは、手で目、鼻、口に触れないでください。

4.外出するときは必ずマスクを着用してください。必要に応じて出かけないでください。

5.どこにも唾を吐かないでください。鼻と口の分泌を組織で包み、蓋をしてダストビンに分解します。

6.部屋の清潔さに注意を払ってください。家庭用消毒に消毒剤を使用することが最善です。

7.栄養に注意し、バランスの取れた食事を食べると、食べ物を調理する必要があります。毎日たくさんの水を飲んでください。

8。ぐっすり眠りましょう。