まず、COVID-19とは何でしょうか？

COVID-19は、最近発見されたコロナウイルスによって引き起こされる感染症です。この新しいウイルスと疾患は、2019年12月に中国の武漢で発生し始めるまでは知られていませんでした。

2番目: COVID-19はどのように広がるのでしょうか?

COVID-19は、ウイルスに感染した人から他の人に感染する可能性があります。この病気は、COVID-19に感染した人が咳をしたり息を吐いたりするときに鼻や口から出る小さな飛沫を介して人から人へと広がります。これらの飛沫は、その人の周りの物や表面に付着します。その後、他の人がこれらの物や表面に触れ、目、鼻、または口を触ることでCOVID-19に感染します。また、COVID-19に感染した人が咳をしたり飛沫を吐き出したりするときに出る飛沫を吸い込むことでもCOVID-19に感染する可能性があります。そのため、病気の人とは1メートル（3フィート）以上離れることが重要です。また、他の人がウイルスに感染した人と密閉された空間に長時間滞在する場合、距離が1メートルを超えていても感染する可能性があります。

さらに、新型コロナウイルス感染症の潜伏期にある方は、周囲の人にも感染を広げる可能性があります。ご自身とご家族の健康にご留意ください。

3番目: 重篤な病気を発症するリスクがあるのは誰ですか?

研究者たちはCOVID-2019が人々にどのような影響を与えるかをまだ研究中ですが、高齢者や既往症（高血圧、心臓病、肺疾患、がん、糖尿病など）のある人は、他の人よりも重症化する可能性が高いようです。そして、ウイルスの初期症状が現れた際に適切な医療を受けられなかった人も重症化しやすいのです。

4番目: ウイルスは表面でどれくらい生存しますか?

COVID-19を引き起こすウイルスが表面上でどれくらい生存するかは定かではありませんが、他のコロナウイルスと同様の挙動を示すようです。研究によると、コロナウイルス（COVID-19ウイルスに関する予備的な情報を含む）は、表面上で数時間から数日間生存する可能性があることが示唆されています。これは、様々な条件（表面の種類、環境の温度や湿度など）によって異なる場合があります。

表面にウイルスが付着している可能性がある場合は、簡単な消毒剤で拭いてウイルスを除去し、自分自身と周囲の安全を確保してください。アルコール消毒液で手を清潔にするか、石鹸と水で手を洗ってください。目、口、鼻に触れないようにしてください。

第五：保護対策

A. COVID-19が蔓延している地域にいる、または最近（過去14日間）訪問した人

頭痛、微熱（37.3℃以上）、軽い鼻水などの軽い症状でも、体調が悪くなった場合は、回復するまで自宅で自主隔離してください。食料品の買い出しなど、誰かに物資を運んでもらったり、外出したりする必要がある場合は、他の人への感染を防ぐためにマスクを着用してください。

発熱、咳、呼吸困難などの症状が現れた場合は、呼吸器感染症やその他の深刻な症状が疑われるため、速やかに医師の診察を受けてください。事前に医療機関に連絡し、最近の旅行歴や旅行者との接触歴をお伝えください。

B. 普通の人向け。

 サージカルマスクの着用

 アルコールベースの手指消毒剤を使用して定期的かつ徹底的に手を清潔にするか、石鹸と水で手を洗ってください。

 目、鼻、口に触れないようにしてください。

あなた自身と周りの人は、必ず適切な呼吸衛生を心がけてください。咳やくしゃみをする際は、曲げた肘やティッシュで口と鼻を覆い、使用済みのティッシュはすぐに捨ててください。

 体調が悪い場合は、自宅待機してください。発熱、咳、呼吸困難などの症状がある場合は、事前に医療機関に連絡し、受診してください。地域の保健当局の指示に従ってください。

COVID-19のホットスポット（COVID-19が広く蔓延している都市や地域）の最新情報を常に把握しておきましょう。特に高齢者、糖尿病、心臓病、肺疾患をお持ちの方は、可能な限り、そのような場所への旅行を避けてください。