ויטמין D עוזר לגופך לספוג סידן ולשמור על עצמות חזקות לאורך כל חייך. גופך מייצר ויטמין D כאשר קרני ה- UV של השמש פנות לעור שלך. מקורות טובים אחרים לוויטמין כוללים דגים, ביצים ומוצרי חלב מועשרים. זה זמין גם כתוסף תזונה.

ויטמין D חייב לעבור מספר תהליכים בגופך לפני שגופך יוכל להשתמש בו. הטרנספורמציה הראשונה מתרחשת בכבד. כאן, גופך ממיר ויטמין D לכימיקל המכונה 25-הידרוקסיוויטמין D, המכונה גם calcidiol.

מבחן ויטמין D 25-הידרוקסי הוא הדרך הטובה ביותר לפקח על רמות ויטמין D. הכמות של 25-הידרוקסיוויטמין D בדם שלך היא אינדיקציה טובה לכמה יש ויטמין D לגופך. הבדיקה יכולה לקבוע אם רמות הוויטמין D שלך גבוהות מדי או נמוכות מדי.

הבדיקה ידועה גם בשם מבחן ויטמין D 25-OH ובדיקת Calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol. זה יכול להיות אינדיקטור חשובאוסטאופורוזיס(חולשת עצם) ורַכֶּכֶת(מום עצם).

הרופא שלך רשאי לבקש בדיקת ויטמין D של 25-הידרוקסי מכמה סיבות שונות. זה יכול לעזור להם להבין אם ויטמין D מעט מדי או מעט מדי גורם לחולשת עצם או חריגות אחרות. זה יכול גם לפקח על אנשים שנמצאים בסיכון לקיוםמחסור בוויטמין D..

מי שנמצא בסיכון גבוה שיש רמות נמוכות של ויטמין D כולל:

• אנשים שלא מקבלים חשיפה רבה לשמש
• מבוגרים מבוגרים
• אנשים עם השמנת יתר
• תינוקות המונקים בלבד (פורמולה בדרך כלל מועשרים עם ויטמין D)
• אנשים שעברו ניתוח מעקף קיבה
• אנשים הסובלים ממחלה הפוגעת במעיים ומקשים על הגוף לספוג חומרים מזינים, כמומחלת קרוהן

הרופא שלך עשוי גם לרצות שתבצע בדיקת ויטמין D של 25-הידרוקסי אם הם כבר אבחנו אותך עם מחסור בוויטמין D ורוצים לבדוק אם הטיפול עובד.