כידוע, כעת ה- COVID-19 הוא רציני בכל העולם אפילו בסין. כיצד אנו אזרחיים מגנים על עצמנו בחיי היומיום?

1. שימו לב לפתיחת חלונות לצורך אוורור, וגם שימו לב לשמירה על התחממות.

2. צא פחות, אל תתכנס, הימנע מקומות צפופים, אל תלך לאזורים שבהם מחלות נפוצות.

3. שטפו את הידיים לעתים קרובות. כשאתה לא בטוח אם הידיים שלך נקיות, אל תיגע בעיניים, באף ובפה שלך בידיים.

4. הקפידו ללבוש מסכה כשיצאו. אל תצא במידת הצורך.

5. אל תירוק בשום מקום, עטוף את הפרשות האף והפה שלך ברקמה, והפוך מהם לפח אשפה עם מכסה.

6. שימו לב לניקיון החדר, ועדיף להשתמש בחיטוי לחיטוי ביתי.

7. שימו לב לתזונה, לאכול תזונה מאוזנת, ויש לבשל את האוכל. שתו הרבה מים כל יום.

8. קבל שנת לילה טובה.