ראשית: מהו נגיף הקורונה (COVID-19)?

COVID-19 היא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי נגיף הקורונה שהתגלה לאחרונה. נגיף ומחלה חדשים אלה לא היו ידועים לפני תחילת ההתפרצות בווהאן, סין, בדצמבר 2019.

שנית: כיצד מתפשט נגיף הקורונה (COVID-19)?

אנשים יכולים להידבק ב-COVID-19 מאנשים אחרים שנדבקו בנגיף. המחלה יכולה להתפשט מאדם לאדם דרך טיפות קטנות מהאף או מהפה, המתפשטות כאשר אדם עם COVID-19 משתעל או נושף. טיפות אלו נוחתות על חפצים ומשטחים סביב האדם. אנשים אחרים נדבקים ב-COVID-19 על ידי נגיעה בחפצים או במשטחים אלה, ולאחר מכן נגיעה בעיניים, באף או בפה. אנשים יכולים גם להידבק ב-COVID-19 אם הם שואפים טיפות מאדם עם COVID-19 שמשתעל או נושף טיפות. זו הסיבה שחשוב להישאר במרחק של יותר ממטר אחד (3 רגל) מאדם חולה. וכאשר אנשים אחרים שוהים עם אדם שנדבק בנגיף בחלל סגור למשך זמן רב, גם הם עלולים להידבק, גם אם המרחק עולה על מטר אחד.

דבר נוסף, אדם שנמצא בתקופת הדגירה של נגיף הקורונה יכול גם להפיץ את הנגיף לאנשים אחרים הקרובים אליו. אז אנא שמרו על עצמכם ועל משפחתכם.

שלישית: מי נמצא בסיכון לפתח מחלה קשה?

בעוד שהחוקרים עדיין לומדים כיצד COVID-2019 משפיע על אנשים, נראה כי קשישים ואנשים עם מצבים רפואיים קיימים (כגון לחץ דם גבוה, מחלות לב, מחלות ריאה, סרטן או סוכרת) מפתחים מחלות קשות בתדירות גבוהה יותר מאחרים. והאנשים אינם מקבלים טיפול רפואי מתאים בתסמינים המוקדמים של הנגיף.

רביעית: כמה זמן הנגיף שורד על פני השטח?

לא בטוח כמה זמן הנגיף הגורם ל-COVID-19 שורד על משטחים, אך נראה שהוא מתנהג כמו נגיפי קורונה אחרים. מחקרים מצביעים על כך שנגיפי קורונה (כולל מידע ראשוני על נגיף COVID-19) עשויים להימשך על משטחים במשך מספר שעות או עד מספר ימים. מצב זה עשוי להשתנות בתנאים שונים (למשל סוג המשטח, טמפרטורה או לחות הסביבה).

אם אתם חושבים שמשטח מסוים עלול להיות נגוע, נקו אותו עם חומר חיטוי פשוט כדי להרוג את הנגיף ולהגן על עצמכם ועל אחרים. נקו את ידיכם עם חומר סבון על בסיס אלכוהול או שטפו אותן במים וסבון. הימנעו מלגעת בעיניים, בפה או באף.

חמישית: אמצעי הגנה

א. לאנשים שנמצאים או ביקרו לאחרונה (ב-14 הימים האחרונים) באזורים בהם מתפשט נגיף הקורונה (COVID-19)

בידוד עצמי על ידי הישארו בבית אם אתם מתחילים להרגיש לא טוב, אפילו עם תסמינים קלים כמו כאב ראש, חום נמוך (37.3 מעלות צלזיוס ומעלה) ונזלת קלה, עד שתתאוששו. אם חיוני שמישהו יביא לכם אספקה או שתצאו החוצה, למשל לקנות אוכל, אז עטפו מסכה כדי למנוע הדבקה של אנשים אחרים.

אם אתם מפתחים חום, שיעול וקשיי נשימה, פנו מיד לייעוץ רפואי, שכן הדבר עלול לנבוע מזיהום בדרכי הנשימה או ממצב חמור אחר. התקשרו מראש וספרו לרופא שלכם על כל נסיעה או מגע אחרון עם מטיילים.

ב. עבור אנשים רגילים.

 עטיית מסכות כירורגיות

 נקו את ידיכם באופן קבוע ויסודי בעזרת סבון ידיים על בסיס אלכוהול או שטפו אותן במים וסבון.

 יש להימנע ממגע בעיניים, באף ובפה.

ודאו שאתם, והאנשים סביבכם, מקפידים על היגיינת נשימה טובה. משמעות הדבר היא כיסוי הפה והאף במרפק או טישו כפוף כשאתם משתעלים או מתעטשים. לאחר מכן, יש להשליך את טישו המשומש מיד.

 הישארו בבית אם אתם חשים ברע. אם יש לכם חום, שיעול וקשיי נשימה, פנו לטיפול רפואי והתקשרו מראש. פעל לפי הנחיות רשות הבריאות המקומית.

הישארו מעודכנים במוקדי COVID-19 החמים האחרונים (ערים או אזורים מקומיים שבהם COVID-19 מתפשט באופן נרחב). במידת האפשר, הימנעו מנסיעות למקומות - במיוחד אם אתם מבוגרים או סובלים מסוכרת, מחלת לב או ריאות.