ראשית: מהו COVID-19?

COVID-19 היא המחלה המדבקת הנגרמת על ידי נגיף הקורונה שהתגלה לאחרונה. הנגיף והמחלה החדשים הללו לא היו ידועים לפני תחילת ההתפרצות בווהאן, סין, בדצמבר 2019.

שנית: כיצד מתפשט ה-COVID-19?

אנשים יכולים להידבק ב-COVID-19 מאחרים שיש להם את הנגיף. המחלה יכולה להתפשט מאדם לאדם באמצעות טיפות קטנות מהאף או מהפה, המתפשטות כאשר אדם עם COVID-19 משתעל או נושף. טיפות אלו נוחתות על חפצים ומשטחים סביב האדם. לאחר מכן אנשים אחרים תופסים את COVID-19 על ידי נגיעה בחפצים או במשטחים אלה, ואז נוגעים בעיניים, באף או בפה שלהם. אנשים יכולים גם לחטוף את COVID-19 אם הם נושמים טיפות מאדם עם COVID-19 שמשתעל או נושף טיפות. זו הסיבה שחשוב להתרחק יותר ממטר אחד (3 רגל) מאדם חולה. וכאשר אנשים אחרים שוהים עם מי שיש לו את הנגיף במרחב הרמטי במשך זמן רב עלולים גם להידבק גם אם המרחק הוא יותר ממטר אחד.

דבר נוסף, האדם שנמצא בתקופת הדגירה של ה-COVID-19 יכול גם להפיץ את האנשים האחרים הקרובים אליהם. אז בבקשה תשמור על עצמך ועל משפחתך.

שלישית: מי נמצא בסיכון לפתח מחלה?

בעוד החוקרים עדיין לומדים כיצד COVID-2019 משפיע על אנשים, נראה כי אנשים מבוגרים ואנשים עם מצבים רפואיים קיימים (כגון לחץ דם גבוה, מחלות לב, מחלות ריאות, סרטן או סוכרת) מפתחים מחלות קשות לעתים קרובות יותר מאחרים . והאנשים שהם לא מקבלים טיפול רפואי מתאים בתסמינים המוקדמים שלהם של הנגיף.

רביעית: כמה זמן הנגיף שורד על פני השטח?

לא בטוח כמה זמן הנגיף שגורם ל-COVID-19 שורד על משטחים, אבל נראה שהוא מתנהג כמו נגיפים אחרים. מחקרים מצביעים על כך שנגיף הקורונה (כולל מידע ראשוני על נגיף ה-COVID-19) עשוי להימשך על משטחים למשך מספר שעות או עד מספר ימים. זה עשוי להשתנות בתנאים שונים (למשל סוג המשטח, הטמפרטורה או הלחות של הסביבה).

אם אתה חושב שמשטח עשוי להיות נגוע, נקה אותו עם חומר חיטוי פשוט כדי להרוג את הנגיף ולהגן על עצמך ועל אחרים. נקו את הידיים עם שפשוף ידיים על בסיס אלכוהול או שטפו אותן במים וסבון. הימנע מלגעת בעיניים, בפה או באף.

חמישי: אמצעי הגנה

ת. לאנשים שנמצאים או ביקרו לאחרונה (ב-14 הימים האחרונים) באזורים שבהם נגיף הקורונה מתפשט

בידוד עצמי על ידי הישארות בבית אם אתה מתחיל להרגיש לא טוב, אפילו עם תסמינים קלים כגון כאב ראש, חום נמוך (37.3 מעלות צלזיוס ומעלה) ונזלת קלה, עד שתתאושש. אם זה חיוני עבורך שמישהו יביא לך אספקה ​​או לצאת החוצה, למשל כדי לקנות אוכל, אז חבש מסכה כדי להימנע מהדבקה של אנשים אחרים.

אם אתה מפתח חום, שיעול וקשיי נשימה, פנה מיד לייעוץ רפואי שכן הדבר עשוי לנבוע מזיהום בדרכי הנשימה או מצב חמור אחר. התקשר מראש וספר לספק שלך על כל נסיעות אחרונות או קשר עם מטיילים.

ב. לאנשים רגילים.

 לבישת מסכות כירורגיות

 נקו את הידיים באופן קבוע ויסודי עם שפשוף ידיים על בסיס אלכוהול או שטפו אותן במים וסבון.

 הימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה.

ודא שאתה, והאנשים סביבך, מקפידים על היגיינת נשימה טובה. משמעות הדבר היא לכסות את הפה והאף במרפק כפוף או רקמה כאשר אתה משתעל או מתעטש. לאחר מכן השלך מיד את הרקמה המשומשת.

 הישאר בבית אם אתה מרגיש לא טוב. אם יש לך חום, שיעול וקשיי נשימה, פנה לטיפול רפואי והתקשר מראש. פעל לפי ההנחיות של רשות הבריאות המקומית.

הישאר מעודכן בנקודות החמות האחרונות של COVID-19 (ערים או אזורים מקומיים שבהם COVID-19 מתפשט באופן נרחב). במידת האפשר, הימנע מנסיעה למקומות - במיוחד אם אתה אדם מבוגר או סובל ממחלת סוכרת, לב או ריאות.