Come sappiamo, il COVID-19 è ormai una minaccia seria in tutto il mondo, Cina compresa. Come possiamo noi cittadini proteggerci nella vita di tutti i giorni?

1. Presta attenzione ad aprire le finestre per arieggiare e anche a mantenerti al caldo.

2. Uscite di meno, non partecipate a riunioni, evitate i luoghi affollati e non recatevi in ​​zone in cui le malattie sono diffuse.

3. Lavatevi spesso le mani. Quando non siete sicuri che le vostre mani siano pulite, evitate di toccarvi occhi, naso e bocca con le mani.

4. Assicuratevi di indossare una mascherina quando uscite. Non uscite se non è necessario.

5. Non sputare in giro, copri le secrezioni del naso e della bocca con un fazzoletto e gettale in un cestino con coperchio.

6. Presta attenzione alla pulizia della stanza ed è consigliabile utilizzare un disinfettante per la disinfezione domestica.

7. Presta attenzione all'alimentazione, segui una dieta equilibrata e assicurati che il cibo sia cotto. Bevi molta acqua ogni giorno.

8. Dormi bene la notte.