Come sappiamo ormai il covid-19 è grave in tutto il mondo anche in Cina. Come noi cittadini ci tuteliamo nella vita quotidiana?

1. Prestare attenzione all'apertura delle finestre per la ventilazione e prestare attenzione anche al mantenimento del calore.

2. Uscire di meno, non riunirsi, evitare luoghi affollati, non recarsi in zone in cui sono diffuse le malattie.

3. Lavati spesso le mani. Quando non sei sicuro che le tue mani siano pulite, non toccarti gli occhi, il naso e la bocca con le mani.

4. Assicurati di indossare una maschera quando esci. Non uscire se necessario.

5. Non sputare da nessuna parte, avvolgere le secrezioni di naso e bocca con un fazzoletto e gettarle in un bidone della spazzatura con coperchio.

6. Prestare attenzione alla pulizia della stanza ed è meglio utilizzare un disinfettante per la disinfezione domestica.

7. Presta attenzione alla nutrizione, segui una dieta equilibrata e il cibo deve essere cotto. Bevi molta acqua ogni giorno.

8. Dormi bene la notte.