Malattie contagiose comuni in primavera
Dopo Covid-19 infetto, la maggior parte dei sintomi clinici sono lievi, senza febbre o polmonite, e la maggior parte di essi si riprende entro 2-5 giorni, che può essere correlata alla principale infezione del tratto respiratorio superiore. I sintomi sono principalmente febbre, tosse secca, affaticamento e alcuni pazienti sono accompagnati da congestione nasale, naso che cola, mal di gola, mal di testa, ecc.
L'influenza è l'abbreviazione dell'influenza. La malattia infettiva respiratoria acuta causata dal virus dell'influenza è altamente contagiosa. Il periodo di incubazione è da 1 a 3 giorni e i sintomi principali sono febbre, mal di testa, naso che cola, mal di gola, tosse secca, dolori e dolori nei muscoli e articolazioni di tutto il corpo, ecc. giorni e ci sono anche sintomi di polmonite grave o influenza gastrointestinale
Il norovirus è un virus che provoca gastroenterite acuta non batterica, causando principalmente la gastroenterite acuta, caratterizzata da vomito, diarrea, nausea, dolore addominale, mal di testa, febbre, brividi e indolenzimento muscolare. I bambini sperimentano principalmente vomito, mentre gli adulti sperimentano principalmente la diarrea. La maggior parte dei casi di infezione da norovirus sono lievi e hanno un breve corso, con i sintomi che generalmente migliorano entro 1-3 giorni. Viene trasmesso attraverso percorsi fecali o orali o attraverso un contatto indiretto con l'ambiente e gli aerosol contaminati da vomito e escreta, tranne per il fatto che può essere trasmesso attraverso cibo e acqua.
Come prevenire?
I tre collegamenti di base dell'epidemia di malattie infettive sono la fonte di infezione, la via di trasmissione e la popolazione sensibile. Le nostre varie misure per prevenire le malattie infettive sono rivolte a uno dei tre collegamenti di base e sono divise nei seguenti tre aspetti:
1. Controllo la fonte di infezione
I pazienti infettivi devono essere rilevati, diagnosticati, segnalati, trattati e isolati il più presto possibile per prevenire la diffusione di malattie infettive. Gli animali che soffrono di malattie infettive sono anche fonti di infezione e dovrebbero anche essere trattati in modo tempestivo.
2. Il metodo per tagliare la via della trasmissione si concentra principalmente sull'igiene personale e sull'igiene ambientale.
L'eliminazione dei vettori che trasmettono malattie e realizzano alcuni lavori di disinfezione necessari può privare i patogeni dell'opportunità di infettare le persone sane.
3. Protezione di persone vulnerabili durante il periodo epidemico
Si dovrebbe prestare attenzione alla protezione delle persone vulnerabili, impedendo loro di entrare in contatto con fonti infettive e la vaccinazione dovrebbe essere effettuata per migliorare la resistenza delle popolazioni vulnerabili. Per le persone sensibili, dovrebbero partecipare attivamente allo sport, all'esercizio fisico e migliorare la loro resistenza alle malattie.
Misure specifiche
1.Eta una dieta ragionevole, aumentare la nutrizione, bere più acqua, consumare vitamine sufficienti e mangiare più cibi ricchi di proteine di alta qualità, zuccheri e oligoelementi, come carne magra, uova di pollame, date, miele e verdure fresche e frutti; Partecipa attivamente all'esercizio fisico, vai in periferia e all'aperto per respirare aria fresca, camminare, fare jogging, fare esercizi, combattere la boxe, ecc. Ogni giorno, in modo che il flusso sanguigno del corpo non sia sbloccato, i muscoli e le ossa sono allungati e il fisico è rafforzato.
2. Lava le mani frequentemente e accuratamente con acqua fluente, incluso asciugare le mani senza usare un asciugamano sporco. Apri finestre ogni giorno per ventilare e mantenere l'aria interna fresca, specialmente nei dormitori e nelle aule.
3.Sorgibilmente organizzare lavoro e riposo per ottenere una vita regolare; Fai attenzione a non stancarti troppo e prevenire il raffreddore, in modo da non ridurre la resistenza alle malattie.
4. Attenzione all'attenzione sull'igiene personale e non sputare o starnutire casualmente. Evita di contattare i pazienti infettivi e cercare di non raggiungere aree epidemiche di malattie infettive.
5. Prendi medicina in tempo se hai febbre o altro disagio; Quando visiti un ospedale, è meglio indossare una maschera e lavarsi le mani dopo essere tornato a casa per evitare l'infezione incrociata.
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Tempo post: aprile-19-2023