Hvað er AMI?
Bráð hjartadrep, einnig kallað hjartadrep, er alvarlegur sjúkdómur af völdum kransæðasjúkdóms sem leiðir til blóðþurrðar í hjartavöðva og drep. Einkenni bráðs hjartadreps eru brjóstverkir, öndunarerfiðleikar, ógleði, uppköst, kaldur sviti osfrv. .
Aðferðir til að koma í veg fyrir brátt hjartadrep fela í sér:
- Borðaðu heilbrigt mataræði: Forðastu mataræði sem er mikið í kólesteróli, mettaðri fitu og salti og auka neyslu grænmetis, ávexti, heilkorn og heilbrigða fitu (svo sem lýsi).
- Hreyfing: Framkvæma hóflega loftháð hreyfingu, svo sem hröðum gangi, skokki, sundi osfrv., Til að auka hjartastarfsemi og bæta blóðrásina.
- Stjórna þyngd þinni: Að viðhalda heilbrigðum þyngd getur hjálpað til við að draga úr hættu á hjartasjúkdómum.
- Hættu að reykja: Reyndu að forðast að reykja eða fá notaða reyk útsetningu, þar sem efnin í tóbaki eru skaðleg hjartaheilsu.
- Stjórna blóðþrýstingi og blóðsykri: Athugaðu blóðþrýsting og blóðsykur reglulega og meðhöndlaðu virkan frávik.
- Draga úr streitu: Lærðu árangursríkar streitustjórnunartækni, svo sem hugleiðslu, slökunarþjálfun osfrv.
- Regluleg líkamleg skoðun: Framkvæmdu reglulega hjartaheilsuskoðun, þar með talið að mæla blóðfitu, blóðþrýsting, hjartastarfsemi og aðra vísbendingar.
Ofangreindar ráðstafanir geta hjálpað til við að draga úr hættu á bráðu hjartadrepi, en ef þú hefur einhver einkenni eða fjölskyldusögu um hjartasjúkdóm, ættir þú að leita tafarlaust til læknismeðferðar og fylgja ráðgjöf læknisins.
Við Baysen Medical höfumCTNI Assay Kit,sem hægt er að klára á stuttum tíma, þægileg, sértæk, viðkvæm og stöðug; Hægt er að prófa sermi, plasma og heilblóð. Vörurnar hafa verið CE, UKCA, MDA vottun, flutt út til margra erlendra landa, fá traust viðskiptavina.
Post Time: júl-24-2024