Kedu ihe kpatara oge oyi ji efe efe?

Dị ka akwụkwọ tụgharịa Golden na ikuku na-aghọ crisp, ụzọ oge oyi, na-ewetara ya mgbanwe nke mgbanwe oge. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị mmadụ na-atụ anya ọ theụ nke oge ezumike ahụ, ehihie na abalị site na ọkụ na-enwu, na egwuregwu oyi, enwere ndị ọbịa na-enweghị mmasị na-esokarị ọnwa oyi: Inflenza, A na-akpọkarị ọrịa a, bụ ọrịa nje nwere ike ibute nsogbu ahụike siri ike, ọkachasị n'oge oge oyi mgbe ọ na-agbasa ngwa ngwa. Ghọta mmekọrịta dị n'etiti ọrịa na oyi dị mkpa maka igbochi na njikwa dị mma.

Ọdịdị nke flu virus

Ọ bụ ọrịa ahụ bụnje na-efe efe, nke a na-ahazi ụdị anọ: A, b, c, na d. ụdị a na br na-ahụ maka ọrịa ọrịa oge ọ bụla na-eme n'oge oyi ọ bụla. Nje Virus nke ukwuu na-efe efe ma na-agbasa site na ndakpọ anụ ahụ mgbe onye butere ọrịa, snues, ma ọ bụ okwu. O nwekwara ike ịlanarị na mbara ala ruo ọtụtụ awa, na-eme ka ọ dị mfe iji bute nje site na imetụ ihe ndị tara akpụ ma metụ mmadụ n'anya.

Kedu ihe kpatara oge oyi ji efe efe?

Ọtụtụ ihe na-eme ka mmụba ahụ jupụta n'ọrịa n'oge oyi:

1.Udu mmiri oyi: Oyi, akọrọ ikuku nke oge oyi nwere ike kpọnwụọ akpụkpọ ahụ mucous na akụkụ iku ume anyị, na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịnhụ ahụ. Ọzọkwa, ndị mmadụ na-eme ka oge ọzọ na-emekwu oge n'ụlọ na-eme ka ndị ọzọ dịrị ndị ọzọ nso, na-eme ka mgbasa nke nje ahụ dịruro nso.

2. Ọkwa iru mmiri: Ọnọdụ iru mmiri n'oge oyi nwere ike na-ekere òkè na nnyefe flu. Nnyocha e mere egosila na nje virus na-eme nke ọma na gburugburu iru mmiri dị ala, nke zuru ebe niile n'ọtụtụ mpaghara n'oge ọnwa oyi.

3. Oge oge oge: Oge oyi na-edugakarị na omume. Ndị mmadụ na-ezukọ maka ememme ezumike, njem, na ịga ihe, ihe niile nwere ike ime ka ohere nke ịbanye na Nje Virus ahụ.

4. Azịza na-akpasu iwe: Inwe ọgwụgwọ na-egosi na nzaghachi na-enweghị ike n'oge oyi n'ihi vitamin D na ala dị ala, na-eme ka ndị ọzọ nwee ike ibute ọrịa.

Mgbaàmà nkeInfluenza

Ọrịa ahụ nwere ike iwepụta ọtụtụ ihe mgbaàmà, nke na-apụta na mberede ma nwee ike ịdị iche na ogo. Mgbaàmà nkịtị gụnyere:

- Ahụ ọkụ ma ọ bụ chiri
- Ugy
- Akpịrị mgbu
- Runny ma ọ bụ imi imi
- akwara ma ọ bụ ahụ mgbu
- isi ọwụwa
- Ike ọgwụ
- Peoplefọdụ ndị nwekwara ike nweta ọgbụgbọ na afọ ọsịsa, ọ bụ ezie na nke a bụ ihe a na-ahụkarị na ụmụaka karịa ndị okenye.

Ọ dị mkpa ịmara na ọrịa ahụ nwere ike ibute nsogbu dị ukwuu, ọkachasị ndị agha dị ime dị ka ndị agadi, na ndị n'otu n'otu n'otu n'otu n'otu n'otu n'otu. Mgbanwe nwere ike ịgụnye pneumonia, bronchitis, nje ndị na-efe efe, ma na-eme ka ahụike na-adịghị ala ala.

Atụmatụ mgbochi

Na-egbochi ọrịa n'oge ọnwa oyi dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụ ike ọha. Ndị a bụ ụfọdụ atụmatụ dị iche iche:

1. Ịgba ọgwụ mgbochi: ụzọ kachasị dị irè iji gbochie ọrịa ahụ bụ site na ịgba ọgwụ mgbochi. A na-emelite ọgwụ mgbochi ọrịa ahụ kwa afọ iji chebe ụdị ụdị nje dị iche iche nke nje. A na-atụ aro ya na mmadụ niile bi na ọnwa isii ma karịa natara ọgwụ mgbochi ahụ, ọkachasị ndị nọ n'ihe ize ndụ dị elu maka nsogbu.

2 Ọ dịkwa mkpa izere imetụ ihu, ọkachasị anya, imi, na ọnụ ya, n'ihi na nke a nwere ike iwebata nje ahụ n'ime ahụ.

3. Zere kọntaktị dị mma: oge ​​na-alụ ọgụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya izere ndị na-arịa ọrịa. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta na-adịghị a, ọ kacha mma ịnọ n'ụlọ iji gbochie ịgbasa ndị ọzọ.

4. Nkuji na sneezes: Iji anụ ahụ ma ọ bụ ikpere aka kpuchie ụkwara na snow nwere ike inye aka gbochie mgbasa nke ụmụ irighiri akwara. Tụfuo anụ ahụ nke ọma ma saa aka.

5. Nọgide na-adị mma: Nọgide na-ebi ndụ dị mma nwere ike ịme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Nke a gụnyere iri nri dị mma, na-enweta mmega ahụ oge niile, ị na-ahụ n'anya, ma hụkwa ụra zuru oke.

Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị ga-arịa ọrịa?

Ọ bụrụ na ị na-ebute nkwekọrịta flu,Ọ dị mkpa ilekọta onwe gị ma belata ihe ize ndụ nke ịgbasa ndị ọzọ. Lee usoro ụfọdụ ịgbaso:

1. Nọgidenụ na-anọ n'ụlọ: Ọ bụrụ na ị na-ahụ maka ọrụ, ụlọ akwụkwọ, ma ọ bụ nnọkọ ntụrụndụ ruo mgbe ị na-enwe ahụ ọkụ ma ọ dịkarịa ala, na-enweghị ọgwụ na-ebelata.

2. Gha ezumike na hydrate: nweta otutu izu ike ma na-a waterụ mmiri mmiri iji nọrọ na hydrated. Nke a nwere ike inyere ahụ gị aka ngwa ngwa.

3. Ọgwụ na-ahụ maka ọgwụ ndị ahụ: Ọgụgụ na-counters nwere ike inye aka belata ihe mgbaàmà dị ka ahụ ọkụ, ụnyaụ, na mkpọchi. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ndị na-eweta nlekọta ahụ tupu ị were ọgwụ ọ bụla, ọkachasị maka ụmụaka.

4. Chọọ nlebara anya: Ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu mgbaàmà ma ọ bụ na ihe egwu dị elu maka nsogbu, chọọ nlekọta ahụike ozugbo. Enwere ike ịme ka ọgwụ antiviral iji belata ogo na oge nke ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na e were ya n'ime awa 48 mbụ nke akara ngosi.

Mara na Xiamen baymen

Anyị Xiamen na-elekwasị anya na imezi usoro teknụzụ iji meziwanye ụdị ndụ. Anyị nwereFlu a + B ule ngwa ngwa,COvid + flu a + b combo ule kit maka ngwa ngwa inweta nnwale.