Apa itu AMI?
Infark miokard akut, juga disebut infark miokard, adalah penyakit serius yang disebabkan oleh obstruksi arteri koroner yang menyebabkan iskemia dan nekrosis miokard. Gejala infark miokard akut meliputi nyeri dada, kesulitan bernapas, mual, muntah, keringat dingin, dll. Jika Anda menduga diri Anda atau orang lain menderita infark miokard akut, segera hubungi layanan darurat dan cari pertolongan medis di rumah sakit terdekat.
Metode untuk mencegah infark miokard akut meliputi:
- Konsumsi makanan sehat: Hindari makanan yang tinggi kolesterol, lemak jenuh, dan garam, serta tingkatkan asupan sayur, buah, biji-bijian utuh, dan lemak sehat (seperti minyak ikan).
- Olahraga: Lakukan latihan aerobik sedang, seperti jalan cepat, jogging, berenang, dan lain-lain, untuk meningkatkan fungsi jantung dan melancarkan peredaran darah.
- Kendalikan berat badan Anda: Menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
- Berhenti merokok: Cobalah untuk menghindari merokok atau paparan asap rokok, karena bahan kimia dalam tembakau berbahaya bagi kesehatan jantung.
- Kontrol tekanan darah dan gula darah: Periksa tekanan darah dan kadar gula darah secara teratur, dan secara aktif obati setiap kelainan.
- Kurangi stres: Pelajari teknik manajemen stres yang efektif, seperti meditasi, pelatihan relaksasi, dll.
- Pemeriksaan fisik rutin: Lakukan pemeriksaan kesehatan jantung secara teratur, termasuk mengukur lipid darah, tekanan darah, fungsi jantung, dan indikator lainnya.
Tindakan-tindakan di atas dapat membantu mengurangi risiko infark miokard akut, tetapi jika Anda memiliki gejala-gejala atau riwayat penyakit jantung dalam keluarga, Anda harus segera mencari perawatan medis dan mengikuti saran dokter.
Kami Baysen Medical memilikiKit uji cTnI,Dapat diselesaikan dalam waktu singkat, praktis, spesifik, sensitif, dan stabil; dapat menguji serum, plasma, dan darah lengkap. Produk kami telah tersertifikasi CE, UKCA, dan MDA, serta diekspor ke berbagai negara, dan mendapatkan kepercayaan pelanggan.
Waktu posting: 24-Jul-2024