Seperti yang kita ketahui, saat ini covid-19 sangat serius di seluruh dunia, bahkan di China. Bagaimana kita sebagai warga negara melindungi diri kita sendiri dalam kehidupan sehari-hari?

 

1. Perhatikan untuk membuka jendela agar terjadi ventilasi, dan juga perhatikan untuk menjaga agar tetap hangat.

2. Kurangi keluar rumah, jangan berkumpul, hindari tempat-tempat ramai, dan jangan pergi ke daerah-daerah yang rawan penyakit.

3. Cuci tangan Anda sesering mungkin. Jika Anda ragu apakah tangan Anda bersih, jangan menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan.

4. Pastikan Anda mengenakan masker saat keluar rumah. Jangan keluar rumah jika tidak perlu.

5. Jangan meludah sembarangan, bungkus cairan hidung dan mulut Anda dengan tisu, dan buang ke tempat sampah yang tertutup.

6. Perhatikan kebersihan ruangan, dan sebaiknya gunakan disinfektan untuk disinfeksi rumah tangga.

7. Perhatikan nutrisi, makan makanan yang seimbang, dan makanan harus dimasak. Minum banyak air setiap hari.

8. Tidurlah dengan nyenyak.


Waktu posting: 16 Maret 2022