Seperti yang kita ketahui, sekarang Covid-19 serius di seluruh dunia bahkan di Cina. Bagaimana kita warga negara melindungi diri kita dalam kehidupan sehari -hari?

 

1. Perhatikan membuka jendela untuk ventilasi, dan juga memperhatikan tetap hangat.

2. Keluar lebih sedikit, jangan berkumpul, hindari tempat -tempat yang ramai, jangan pergi ke daerah di mana penyakit lazim.

3. Cuci tangan Anda sesering mungkin. Ketika Anda tidak yakin apakah tangan Anda bersih, jangan menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan.

4. Pastikan untuk memakai topeng saat keluar. Jangan keluar jika perlu.

5. Jangan meludah ke mana saja, membungkus sekresi hidung dan mulut Anda dengan tisu, dan membuangnya di tempat sampah dengan tutupnya.

6. Perhatikan kebersihan ruangan, dan yang terbaik adalah menggunakan desinfektan untuk desinfeksi rumah tangga.

7. Perhatikan nutrisi, makan diet seimbang, dan makanan harus dimasak. Minum banyak air setiap hari.

8. Tidur nyenyak.


Waktu posting: Mar-16-2022