Pertama: Apa Covid-19?

Covid-19 adalah penyakit menular yang disebabkan oleh coronavirus yang paling baru ditemukan. Virus dan penyakit baru ini tidak diketahui sebelum wabah dimulai di Wuhan, Cina, pada bulan Desember 2019.

Kedua: Bagaimana Covid-19 menyebar?

Orang dapat menangkap Covid-19 dari orang lain yang memiliki virus. Penyakit ini dapat menyebar dari orang ke orang melalui tetesan kecil dari hidung atau mulut yang tersebar ketika seseorang dengan batuk atau napas Covid-19. Tetesan ini mendarat di atas benda dan permukaan di sekitar orang tersebut. Orang lain kemudian menangkap Covid-19 dengan menyentuh benda atau permukaan ini, kemudian menyentuh mata, hidung atau mulut mereka. Orang-orang juga dapat menangkap Covid-19 jika mereka menghirup tetesan dari seseorang dengan Covid-19 yang batuk atau menghembuskan tetesan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk tinggal lebih dari 1 meter (3 kaki) dari seseorang yang sakit. Dan ketika orang lain tinggal dengan siapa yang memiliki virus di ruang hermetis dalam waktu yang lama juga dapat terinfeksi bahkan jika jarak lebih dari 1 meter.

Satu hal lagi, orang yang berada dalam periode inkubasi Covid-19 juga dapat menyebarkan orang lain dekat dengan mereka. Jadi tolong jaga diri Anda dan keluarga Anda.

Ketiga: Siapa yang berisiko terkena penyakit parah?

Sementara para peneliti masih belajar tentang bagaimana Covid-2019 mempengaruhi orang, orang yang lebih tua dan orang-orang dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya (seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penyakit paru-paru, kanker atau diabetes) tampaknya lebih sering mengembangkan penyakit serius daripada yang lain. Dan orang -orang yang mereka tidak mendapatkan perawatan medis yang cocok pada gejala awal virus mereka.

Keempat: Berapa lama virus bertahan dari permukaan?

Tidak pasti berapa lama virus yang menyebabkan Covid-19 bertahan di permukaan, tetapi tampaknya berperilaku seperti coronavirus lainnya. Studi menunjukkan bahwa coronavirus (termasuk informasi awal tentang virus COVID-19) dapat bertahan pada permukaan selama beberapa jam atau hingga beberapa hari. Ini dapat bervariasi dalam kondisi yang berbeda (misalnya jenis permukaan, suhu atau kelembaban lingkungan).

Jika Anda berpikir permukaan dapat terinfeksi, bersihkan dengan desinfektan sederhana untuk membunuh virus dan melindungi diri sendiri dan orang lain. Bersihkan tangan Anda dengan gosok tangan berbasis alkohol atau cuci dengan sabun dan air. Hindari menyentuh mata, mulut, atau hidung Anda.

Kelima: Langkah -langkah Perlindungan

A. Untuk orang-orang yang berada di atau baru-baru ini mengunjungi (14 hari terakhir) di mana Covid-19 menyebar

Isolasi sendiri dengan tinggal di rumah jika Anda mulai merasa tidak sehat, bahkan dengan gejala ringan seperti sakit kepala, demam tingkat rendah (37,3 C atau lebih) dan sedikit pilek, sampai Anda pulih. Jika penting bagi Anda untuk meminta seseorang membawa Anda persediaan atau keluar, misalnya untuk membeli makanan, maka kenakan topeng untuk menghindari menginfeksi orang lain.

Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari nasihat medis segera karena ini mungkin karena infeksi pernapasan atau kondisi serius lainnya. Hubungi terlebih dahulu dan beri tahu penyedia Anda tentang perjalanan atau kontak baru -baru ini dengan pelancong.

B. untuk orang normal.

 Mengenakan topeng bedah

 Bersihkan tangan Anda secara teratur dan menyeluruh dengan gosok tangan berbasis alkohol atau cuci dengan sabun dan air.

 Hindari mata, hidung, dan mulut yang menyentuh.

Pastikan Anda, dan orang -orang di sekitar Anda, ikuti kebersihan pernapasan yang baik. Ini berarti menutupi mulut dan hidung Anda dengan siku atau tisu yang ditekuk saat Anda batuk atau bersin. Kemudian buang jaringan yang digunakan segera.

 Tinggal di rumah jika Anda merasa tidak sehat. Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari perhatian medis dan telepon terlebih dahulu. Ikuti arahan otoritas kesehatan setempat.

Tetap up to date di hotspot COVID-19 terbaru (kota atau area lokal di mana COVID-19 menyebar secara luas). Jika memungkinkan, hindari bepergian ke tempat -tempat - terutama jika Anda adalah orang yang lebih tua atau menderita diabetes, jantung, atau penyakit paru -paru.