Ինչու՞ է ձմեռը գրիպի ժամանակաշրջան:

Երբ տերևները դառնում են ոսկեգույն, և օդը դառնում է փխրուն, մոտենում է ձմեռը՝ իր հետ բերելով սեզոնային բազմաթիվ փոփոխություններ: Թեև շատերն անհամբեր սպասում են հանգստյան սեզոնի ուրախությանը, կրակի մոտ գողտրիկ գիշերներին և ձմեռային մարզաձևերին, կա մի անցանկալի հյուր, որը հաճախ ուղեկցում է ցուրտ ամիսներին. Գրիպ, սովորաբար հայտնի է որպես գրիպ, վիրուսային վարակ, որը կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ բարդությունների, հատկապես ձմեռային սեզոնին, երբ այն ամենահեշտ է տարածվում: Գրիպի և ձմռան միջև փոխհարաբերությունների ըմբռնումը կարևոր է արդյունավետ կանխարգելման և կառավարման համար:

Գրիպի վիրուսի բնույթը

Գրիպը պայմանավորված էգրիպի վիրուսներ, որոնք դասակարգվում են չորս տեսակի՝ A, B, C և D: A և B տեսակները պատասխանատու են գրիպի սեզոնային համաճարակների համար, որոնք տեղի են ունենում գրեթե ամեն ձմեռ: Գրիպի վիրուսը շատ վարակիչ է և տարածվում է հիմնականում շնչառական կաթիլների միջոցով, երբ վարակված անձը հազում է, փռշտում կամ խոսում: Այն կարող է նաև մի քանի ժամ գոյատևել մակերեսների վրա, ինչը հեշտացնում է վիրուսով վարակվելը՝ դիպչելով աղտոտված առարկաներին, այնուհետև դիպչելով դեմքին:

Ինչու՞ է ձմեռը գրիպի ժամանակաշրջան:

Ձմռան ամիսներին գրիպի տարածվածության աճին նպաստում են մի քանի գործոններ.

1.Սառը եղանակՁմռան ցուրտ, չոր օդը կարող է չորացնել մեր շնչուղիների լորձաթաղանթները՝ հեշտացնելով վիրուսների մուտքն օրգանիզմ: Բացի այդ, մարդիկ հակված են ավելի շատ ժամանակ անցկացնել տան ներսում՝ ուրիշների մոտ՝ հեշտացնելով վիրուսի տարածումը:

2. Խոնավության մակարդակներըՁմռանը խոնավության ցածր մակարդակը կարող է նաև դեր խաղալ գրիպի փոխանցման գործում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գրիպի վիրուսները զարգանում են ցածր խոնավությամբ միջավայրերում, որոնք տարածված են շատ շրջաններում ձմռան ամիսներին:

3. Սեզոնային վարքագիծ. Ձմեռային սեզոնը հաճախ հանգեցնում է վարքի փոփոխության: Մարդիկ հավաքվում են տոնական տոնակատարությունների, ճանապարհորդությունների և միջոցառումների մասնակցելու համար, որոնք բոլորը կարող են մեծացնել գրիպի վիրուսի հետ շփվելու հավանականությունը:

4. Իմունային արձագանք. Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ իմունային պատասխանը կարող է ավելի թույլ լինել ձմռան ամիսներին արևի լույսի նվազման և վիտամին D-ի ցածր մակարդակի պատճառով, ինչը մարդկանց ավելի ենթակա է վարակների:

-ի ախտանիշներըԳրիպ

Գրիպը կարող է դրսևորել մի շարք ախտանիշներ, որոնք սովորաբար հայտնվում են հանկարծակի և կարող են տարբեր լինել ծանրության աստիճանով: Ընդհանուր ախտանիշները ներառում են.

- Ջերմություն կամ դող
-Հազ
-Կոկորդի ցավ
- Հոսող կամ խցանված քիթ
- Մկանային կամ մարմնի ցավեր
- Գլխացավեր
-Հոգնածություն
- Որոշ մարդիկ կարող են նաև փսխում և փորլուծություն ունենալ, թեև սա ավելի հաճախ է հանդիպում երեխաների մոտ, քան մեծահասակների մոտ:

Կարևոր է նշել, որ գրիպը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, հատկապես խոցելի խմբերի, ինչպիսիք են տարեցները, փոքր երեխաները, հղի կանայք և քրոնիկական առողջական խնդիրներ ունեցող անհատները: Բարդությունները կարող են ներառել թոքաբորբ, բրոնխիտ, սինուսային վարակներ և քրոնիկական բժշկական պայմանների վատթարացում:

Կանխարգելման ռազմավարություններ

Ձմռան ամիսներին գրիպի կանխարգելումը կարևոր է հանրային առողջության պահպանման համար: Ահա մի քանի արդյունավետ ռազմավարություններ.

1. Պատվաստում. գրիպի կանխարգելման ամենաարդյունավետ միջոցը պատվաստումն է: Գրիպի դեմ պատվաստանյութը թարմացվում է ամեն տարի՝ վիրուսի ամենատարածված շտամներից պաշտպանվելու համար: Խորհուրդ է տրվում, որ վեց ամսական և ավելի բարձր տարիքի բոլորը ստանան պատվաստանյութը, հատկապես նրանք, ովքեր ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում բարդությունների համար:

2. Լավ հիգիենայի պրակտիկա. ձեռքերի կանոնավոր լվացումը օճառով և ջրով կամ ձեռքերի ախտահանման միջոցների օգտագործումը, երբ օճառը հասանելի չէ, կարող է զգալիորեն նվազեցնել գրիպով վարակվելու վտանգը: Կարևոր է նաև խուսափել դեմքին, հատկապես աչքերին, քթին և բերանին դիպչելուց, քանի որ դա կարող է վիրուսը ներմուծել օրգանիզմ:

3. Խուսափել սերտ շփումից. գրիպի սեզոնի ժամանակ խելամիտ է խուսափել հիվանդ մարդկանց հետ սերտ շփումից: Եթե ​​վատ եք զգում, լավ է մնալ տանը՝ կանխելու վիրուսի տարածումը ուրիշներին:

4. Ծածկել հազը և փռշտոցը. անձեռոցիկով կամ արմունկով հազը և փռշտոցը ծածկելը կարող է օգնել կանխել շնչառական կաթիլների տարածումը: Պատշաճ կերպով թափեք անձեռոցիկները և լվացեք ձեռքերը:

5. Առողջ մնալ. առողջ ապրելակերպի պահպանումը կարող է ամրապնդել իմունային համակարգը: Սա ներառում է հավասարակշռված դիետա ուտելը, կանոնավոր մարզվելը, խոնավությունը և բավարար քունը ապահովելը:

Ինչ անել, եթե դուք գրիպ եք ստանում:

Եթե ​​դուք պայմանագիր եք կնքում flu,կարևոր է հոգ տանել ձեր մասին և նվազագույնի հասցնել վիրուսը ուրիշներին տարածելու վտանգը: Ահա մի քանի քայլեր, որոնք պետք է հետևեն.

1. Մնա տանը. Եթե վատ ես զգում, մնա տանը աշխատանքից, դպրոցից կամ ընկերական հավաքույթներից մինչև առնվազն 24 ժամ ջերմությունից զերծ մնաս՝ առանց ջերմությունը իջեցնող դեղամիջոցների օգտագործման:

2. Հանգստացեք և խոնավեցրեք. շատ հանգստացեք և խմեք հեղուկներ՝ խոնավանալու համար: Սա կարող է օգնել ձեր մարմնին ավելի արագ վերականգնել:

3. Առանց դեղատոմսի դեղեր. Առանց դեղատոմսի դեղերը կարող են օգնել մեղմել ախտանիշները, ինչպիսիք են ջերմությունը, ցավերը և գերբնակվածությունը: Այնուամենայնիվ, կարևոր է խորհրդակցել բուժաշխատողի հետ, նախքան որևէ դեղամիջոց ընդունելը, հատկապես երեխաների համար:

4. Դիմեք բժշկական օգնության. Հակավիրուսային դեղամիջոցներ կարող են նշանակվել հիվանդության ծանրությունն ու տևողությունը նվազեցնելու համար, եթե դրանք ընդունվեն ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո առաջին 48 ժամվա ընթացքում:

Նշում Xiamen Baysen բժշկականից

Մենք Xiamen Baysen Medical-ը կենտրոնացած է կյանքի որակը բարելավելու տեխնիկայի տեխնոլոգիայի բարելավման վրա: մենք ունենքԳրիպ Ա +B Արագ թեստ,COVID+Flu A+B համակցված թեստի հավաքածու թեստի արդյունքը արագ ստանալու համար: