Վիտամին D-ն օգնում է ձեր մարմնին կլանել կալցիումը և պահպանել ամուր ոսկորները ողջ կյանքի ընթացքում: Ձեր մարմինը վիտամին D է արտադրում, երբ արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները շփվում են ձեր մաշկի հետ: Վիտամինի այլ լավ աղբյուրներից են ձուկը, ձուն և հարստացված կաթնամթերքը: Այն հասանելի է նաև որպես սննդային հավելում:

Վիտամին D-ն պետք է անցնի մի քանի գործընթացների միջով ձեր մարմնում, նախքան ձեր մարմինը կարողանա օգտագործել այն: Առաջին փոխակերպումը տեղի է ունենում լյարդում: Այստեղ ձեր մարմինը փոխակերպում է վիտամին D-ն քիմիական նյութի, որը հայտնի է որպես 25-hydroxyvitamin D, որը նաև կոչվում է կալցիդիոլ:

25-հիդրօքսի վիտամին D-ի թեստը վիտամին D-ի մակարդակը վերահսկելու լավագույն միջոցն է: Ձեր արյան մեջ 25-հիդրօքսիվիտամին D-ի քանակը լավ ցույց է տալիս, թե որքան վիտամին D ունի ձեր օրգանիզմը: Թեստը կարող է որոշել՝ ձեր վիտամին D-ի մակարդակը չափազանց բարձր է, թե շատ ցածր:

Թեստը հայտնի է նաև որպես 25-OH վիտամին D թեստ և կալցիդիոլ 25-հիդրօքսիխոլեկալցիֆոերոլի թեստ: Դա կարող է լինել կարևոր ցուցանիշօստեոպորոզ(ոսկորների թուլություն) ևռախիտ(ոսկրային անբավարարություն):

Ձեր բժիշկը կարող է պահանջել 25-հիդրօքսի վիտամին D-ի թեստ՝ մի քանի տարբեր պատճառներով: Այն կարող է օգնել նրանց պարզել՝ արդյոք վիտամին D-ի չափից շատ կամ շատ քիչ լինելը ոսկորների թուլություն կամ այլ շեղումներ է առաջացնում: Այն կարող է նաև վերահսկել այն մարդկանց, ովքեր վտանգի տակ են՝ ունենալով ավիտամին D-ի պակասը.

Վիտամին D-ի ցածր մակարդակ ունենալու բարձր ռիսկ ունեցողները ներառում են.

• մարդիկ, ովքեր այնքան էլ չեն ենթարկվում արևի ազդեցությանը
• տարեցներ
• գիրություն ունեցող մարդիկ
• նորածիններ, ովքեր միայն կրծքով են սնվում (բանաձևը սովորաբար հարստացված է վիտամին D-ով)
• մարդիկ, ովքեր անցել են ստամոքսի շրջանցման վիրահատություն
• մարդիկ, ովքեր ունեն հիվանդություն, որն ազդում է աղիքների վրա և դժվարացնում է օրգանիզմի համար սննդանյութերի կլանումը, ինչպիսիք են.Կրոնի հիվանդություն

Ձեր բժիշկը կարող է նաև ցանկանալ, որ դուք կատարեք 25-հիդրօքսի վիտամին D-ի թեստ, եթե նա արդեն ախտորոշել է ձեզ վիտամին D-ի պակասություն և ցանկանում է տեսնել, թե արդյոք բուժումն արդյունավետ է: