Ինչ է Ami- ն:
Սուրձային սուր ինֆարկտը, որը կոչվում է նաեւ սրտամկանի ինֆարկտ, լուրջ հիվանդություն է, որը առաջացել է կորոնար զարկերակների խանգարումից, որը հանգեցնում է սրտամկանի իշեմիա եւ նեկրոզ: Սուր սրտամկանի ինֆարկտի ախտանիշները ներառում են կրծքավանդակի ցավ, շնչառության դժվարություն, սրտխառնոց, փսխում, ցուրտ քրտինք եւ այլն: Մի շարք
Սուրալի սրտամկանի ինֆարկտը կանխելու մեթոդները ներառում են.
- Ուտեք առողջ դիետա. Խոլեստեստերոլի, հագեցած ճարպի եւ աղի մեջ բարձրացրեք դիետաները եւ ավելացրեք ձեր բանջարեղենի, մրգերի, ամբողջական ձկան եւ առողջ ճարպերի ընդունումը (օրինակ, ձկան յուղ):
- Զորավարժություններ. Իրականացրեք չափավոր աերոբիկական վարժություն, ինչպիսիք են արագ քայլելը, վազքը, լողը եւ այլն, սրտի գործառույթը բարելավելու եւ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
- Վերահսկեք ձեր քաշը. Առողջ քաշի պահպանումը կարող է օգնել նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկը:
- Հանգստացեք ծխելը. Փորձեք խուսափել ծխելուց կամ երկրորդ ձեռքի ծխի ազդեցությունից, քանի որ ծխախոտի քիմիական նյութերը վնասակար են սրտի առողջության համար:
- Վերահսկել արյան ճնշումը եւ արյան շաքարը. Պարբերաբար ստուգեք արյան ճնշումը եւ արյան շաքարի մակարդակը եւ ակտիվորեն վերաբերվեք ցանկացած աննորմալություններին:
- Նվազեցրեք սթրեսը. Իմացեք սթրեսի կառավարման արդյունավետ տեխնիկան, ինչպիսիք են մեդիտացիան, հանգստի ուսումը եւ այլն:
- Պարբերաբար ֆիզիկական հետազոտություն. Իրականացնել սրտի առողջության կանոնավոր քննություններ, ներառյալ արյան լիպիդների չափումը, արյան ճնշումը, սրտի գործառույթը եւ այլ ցուցանիշները:
Վերոնշյալ միջոցները կարող են օգնել նվազեցնել սրտամկանի սուր ինֆարկտի ռիսկը, բայց եթե ունեք սրտի հիվանդության ախտանիշ կամ ընտանեկան պատմություն, ապա պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի խորհրդին:
Մենք Baysen Medical ունենքCTNI ASSAY KIT,որը կարող է ավարտվել կարճ ժամանակահատվածում, հարմար, հատուկ, զգայուն եւ կայուն; Կարելի է ստուգել շիճուկը, պլազմային եւ ամբողջ արյունը: Ապրանքները եղել են ԵԽ-ն, UKCA- ն, MDA սերտիֆիկացումը, արտահանվող շատ արտերկրյա երկրներ, ստացեք հաճախորդների վստահությունը:
Փոստի ժամանակը, Հուլ - 24-2024