Ինչպես գիտենք, այժմ սովիմ 19-ը լուրջ է աշխարհում նույնիսկ Չինաստանում: Ինչպես ենք մենք քաղաքացի ենք պաշտպանում առօրյա կյանքում:

1. Ուշադրություն դարձրեք օդափոխության պատուհանների բացմանը, ինչպես նաեւ ուշադրություն դարձրեք ջերմության վրա:

2-ը. Դուրս եկեք ավելի քիչ, մի հավաքեք, խուսափեք մարդաշատ վայրերից, մի գնացեք այնպիսի ոլորտների, որտեղ հիվանդությունները տարածված են:

3. Հաճախակի լվացեք ձեր ձեռքերը: Երբ վստահ չեք, ձեր ձեռքերը մաքուր են, ձեր ձեռքերով մի դիպչեք ձեր աչքերին, քիթը եւ բերանը:

4. Համոզվեք, որ դուրս գալիս դիմակ հագեք: Անհրաժեշտության դեպքում մի դուրս եկեք:

5. Մի թքեք ոչ մի տեղ, ձեր քիթը եւ բերանի սեկրեցները փաթեթավորեք հյուսվածքով եւ դրանք անջատեք փոշու մեջ կափարիչով:

6. Ուշադրություն դարձրեք սենյակի մաքրությանը, եւ ամենալավն է օգտագործել ախտահանիչ տնային ախտահանման համար:

7. Ուշադրություն դարձրեք սննդի վրա, ուտել հավասարակշռված դիետա, եւ կերակուրը պետք է եփվի: Ամեն օր խմեք շատ ջուր:

8. Ստացեք լավ գիշերային քուն: