Տարածված վարակիչ հիվանդություններ գարնանը

1)Covid-19 վարակ

Covid-19-ով վարակվելուց հետո կլինիկական ախտանիշների մեծ մասը մեղմ է, առանց ջերմության կամ թոքաբորբի, և դրանց մեծ մասը ապաքինվում է 2-5 օրվա ընթացքում, ինչը կարող է կապված լինել վերին շնչուղիների հիմնական վարակի հետ։ Ախտանիշները հիմնականում ջերմություն են, չոր հազ, հոգնածություն, իսկ մի քանի հիվանդների մոտ ուղեկցվում է քթի գերբնակվածություն, քթահոսություն, կոկորդի ցավ, գլխացավ և այլն։

2) գրիպ

Գրիպը գրիպի հապավումն է։ Գրիպի վիրուսով առաջացած սուր շնչառական վարակիչ հիվանդությունը խիստ վարակիչ է։ Ինկուբացիոն շրջանը տևում է 1-ից 3 օր, և հիմնական ախտանշաններն են՝ ջերմություն, գլխացավ, քթահոսություն, կոկորդի ցավ, չոր հազ, ցավեր և ցավեր ամբողջ մարմնի մկաններում և հոդերում և այլն: Ջերմությունը սովորաբար տևում է 3-ից 4: օր, և կան նաև ծանր թոքաբորբի կամ ստամոքս-աղիքային գրիպի ախտանիշներ

3) Նորովիրուս

Նորովիրուսը վիրուս է, որը առաջացնում է ոչ բակտերիալ սուր գաստրոէնտերիտ՝ հիմնականում առաջացնելով սուր գաստրոէնտերիտ, որը բնութագրվում է փսխումով, փորլուծությամբ, սրտխառնոցով, որովայնի ցավով, գլխացավով, ջերմությամբ, դողով և մկանային ցավով: Երեխաները հիմնականում փսխում են, իսկ մեծահասակները հիմնականում փորլուծություն են ունենում: Նորովիրուսային վարակի դեպքերի մեծ մասը մեղմ է և կարճ ընթացք է ունենում, ընդ որում ախտանշանները բարելավվում են 1-3 օրվա ընթացքում: Այն փոխանցվում է ֆեկալային կամ բերանային ուղիներով կամ շրջակա միջավայրի և աերոզոլների հետ անուղղակի շփման միջոցով, որոնք աղտոտված են փսխումներով և արտաթորանքներով, բացառությամբ, որ այն կարող է փոխանցվել սննդի և ջրի միջոցով:

Ինչպե՞ս կանխել.

Վարակիչ հիվանդությունների համաճարակի երեք հիմնական օղակներն են՝ վարակի աղբյուրը, փոխանցման ուղին և ընկալունակ բնակչությունը։ Վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելման մեր տարբեր միջոցառումներն ուղղված են երեք հիմնական օղակներից մեկին և բաժանված են հետևյալ երեք ասպեկտների.

1. Վերահսկել վարակի աղբյուրը

Վարակիչ հիվանդները պետք է հնարավորինս շուտ հայտնաբերվեն, ախտորոշվեն, տեղեկացվեն, բուժվեն և մեկուսացվեն՝ վարակիչ հիվանդությունների տարածումը կանխելու համար: Վարակիչ հիվանդություններով տառապող կենդանիները նույնպես վարակի աղբյուր են, որոնց հետ նույնպես պետք է ժամանակին վերաբերվել։

2. Փոխանցման երթուղու կտրման մեթոդը հիմնականում կենտրոնանում է անձնական հիգիենայի և շրջակա միջավայրի հիգիենայի վրա:

Հիվանդություններ փոխանցող վեկտորների վերացումը և որոշ անհրաժեշտ ախտահանման աշխատանքներ իրականացնելը կարող է ախտածիններին զրկել առողջ մարդկանց վարակելու հնարավորությունից։

3. Խոցելի անձանց պաշտպանությունը համաճարակի ժամանակաշրջանում

Պետք է ուշադրություն դարձնել խոցելի անձանց պաշտպանությանը, վարակիչ աղբյուրների հետ նրանց շփումը կանխելուն, խոցելի բնակչության դիմադրողականությունը բարելավելու համար պետք է պատվաստումներ կատարել: Խոցելի անհատների համար նրանք պետք է ակտիվորեն մասնակցեն սպորտին, մարզվեն և ուժեղացնեն իրենց դիմադրողականությունը հիվանդությունների նկատմամբ:

Հատուկ միջոցառումներ

1. Կերեք ողջամիտ սննդակարգ, ավելացրեք սննդակարգը, խմեք ավելի շատ ջուր, օգտագործեք բավարար վիտամիններ և կերեք բարձրորակ սպիտակուցներով, շաքարներով և միկրոէլեմենտներով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են նիհար միսը, թռչնի ձվերը, արմավը, մեղրը և թարմ բանջարեղենը: և մրգեր; Ակտիվորեն մասնակցեք ֆիզիկական վարժություններին, գնացեք արվարձաններ և բացօթյա՝ մաքուր օդ շնչելու, քայլեք, վազեք, վարժություններ արեք, բռնցքամարտով կռվեք և այլն, որպեսզի օրգանիզմի արյան հոսքն արգելափակվի, մկաններն ու ոսկորները ձգվեն, իսկ կազմվածքը։ ամրապնդվում է.

2. Հաճախակի և մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը հոսող ջրով, ներառյալ ձեռքերը սրբելով առանց կեղտոտ սրբիչ օգտագործելու: Ամեն օր բացեք պատուհանները՝ օդափոխելու և ներսի օդը թարմ պահելու համար, հատկապես հանրակացարաններում և դասասենյակներում:

3. Ողջամտորեն կազմակերպել աշխատանքը և հանգիստը կանոնավոր կյանքի հասնելու համար; Զգույշ եղեք, որ շատ չհոգնեք և կանխեք մրսածությունը, որպեսզի չնվազեցնեք ձեր դիմադրողականությունը հիվանդությունների նկատմամբ։

4. Ուշադրություն դարձրեք անձնական հիգիենային և մի թքեք կամ փռշտացեք պատահաբար: Խուսափեք վարակիչ հիվանդների հետ շփումից և աշխատեք չհասնել վարակիչ հիվանդությունների համաճարակային տարածքներ:

5. Եթե ջերմություն կամ այլ անհանգստություն ունեք, ժամանակին դիմեք բժշկի. Հիվանդանոց այցելելիս ավելի լավ է դիմակ կրել և տուն վերադառնալուց հետո լվանալ ձեռքերը՝ խաչաձեւ վարակից խուսափելու համար:

Այստեղ պատրաստվում են նաև Baysen Meidcal-ըCOVID-19 թեստի հավաքածու, Գրիպի A&B թեստի հավաքածու ,Նորովիրուսի թեստի հավաքածու