Գարնանը ընդհանուր վարակիչ հիվանդություններ

1)Covid-19 վարակ

Կոշտ 19 վարակվածից հետո կլինիկական ախտանիշների մեծ մասը մեղմ է, առանց տենդի կամ թոքաբորբի, եւ նրանց մեծ մասը վերականգնվում է 2-5 օրվա ընթացքում, ինչը կարող է կապված լինել վերին շնչուղիների հիմնական վարակի հետ: Ախտանիշները հիմնականում տենդ են, չոր հազը, հոգնածությունը, եւ մի քանի հիվանդներ ուղեկցվում են քթի գերբնակվածությամբ, անձրեւոտ քիթը, գլխացավը եւ այլն:

2) գրիպ

Գրիպը գրիպի կրճատումն է: Գրիպի վիրուսի հետեւանքով առաջացած սուր շնչառական վարակիչ հիվանդությունը խիստ վարակիչ է: Ինկուբացիոն ժամանակահատվածը 1-ից 3 օր է, իսկ հիմնական ախտանիշները `ջերմություն, գլխացավ, անձրեւոտ քիթը, ցավոտ կոկորդը, ցավը, ցավը եւ ցավերը մկանների եւ ամբողջ մարմնի վրա, եւ այլն տեւում է 3-ից 4-ը օրեր, եւ կան նաեւ ուժեղ թոքաբորբի կամ ստամոքս-աղիքային գրիպի ախտանիշներ

3) Նորովիրուս

Նորովիրուսը վիրուս է, որն առաջացնում է ոչ բակտերիալ սուր գաստրոէնտերիտ, հիմնականում սուր գաստրոէնտերիզ, որը բնութագրվում է փսխում, լուծով, սրտխառնոցով, որովայնի ցավից, գլխացավով, ջերմությունից, մկանների ցավից: Երեխաները հիմնականում փսխում են զգում, մինչդեռ մեծահասակները հիմնականում լուծում են զգում: Նորովիրուսի վարակի մեծ մասը մեղմ է եւ կարճ դասընթաց ունի, ընդ որում ախտանիշները, ընդհանուր առմամբ, բարելավվում են 1-3 օրվա ընթացքում: Այն փոխանցվում է ֆեկալ կամ բանավոր երթուղիների միջոցով կամ փսխում եւ արտազատվող օդափոխիչով աղտոտված շրջակա միջավայրի եւ աերոզոլների հետ անուղղակի կապի միջոցով, բացառությամբ այն, որ այն կարող է փոխանցվել սննդի եւ ջրի միջոցով:

Ինչպես կանխել:

Վարակիչ հիվանդությունների համաճարակի երեք հիմնական կապերը վարակման աղբյուր են, փոխանցման երթուղին եւ ենթակա բնակչությունը: Ինֆեկցիոն հիվանդությունները կանխելու մեր տարբեր միջոցառումները ուղղված են երեք հիմնական կապերից մեկին եւ բաժանված են հետեւյալ երեք ասպեկտների.

1. Ստուգեք վարակի աղբյուրը

Վարակիչ հիվանդները պետք է հայտնաբերվեն, ախտորոշվեն, զեկուցվեն, բուժվեն եւ մեկուսացվեն, որպեսզի կանխեն վարակիչ հիվանդությունների տարածումը: Վարակիչ հիվանդություններով տառապող կենդանիները նույնպես վարակման աղբյուր են, եւ դրանք նույնպես պետք է ժամանակին վարվեն:

2. Փոխանցման ուղուց կտրելու եղանակը հիմնականում կենտրոնանում է անձնական հիգիենայի եւ բնապահպանական հիգիենայի վրա:

Վերացնելով վեկտորները, որոնք փոխանցում են հիվանդությունները եւ որոշակի անհրաժեշտ ախտահանման աշխատանքներ իրականացնելը կարող են զրկել պաթոգեններին առողջ մարդկանց վարակելու հնարավորությունից:

3. Խոցելի անձանց համաճարակային ժամանակահատվածում

Ուշադրություն պետք է դարձնել խոցելի անձանց պաշտպանելու համար, նրանց կանխելով վարակիչ աղբյուրների հետ շփման մեջ, եւ պետք է պատվաստում իրականացվի խոցելի բնակչության դիմադրությունը բարելավելու համար: Հաճախված անհատների համար նրանք պետք է ակտիվորեն մասնակցեն սպորտին, վարժություններին եւ բարձրացնեն իրենց դիմադրությունը հիվանդության նկատմամբ:

Հատուկ միջոցներ

1. Կեղծեք ողջամիտ սննդակարգը, ավելացնել սնումը, ավելի շատ ջուր խմել, սպառում է բավարար վիտամիններ եւ ավելի շատ կերակուրներ ուտեք բարձրորակ սպիտակուցով, շաքարներով եւ հետքի տարրերով, ինչպիսիք են նիհար միսը, մեղրը, մեղրը եւ թարմ բանջարեղենը եւ մրգեր; Ակտիվորեն մասնակցեք ֆիզիկական վարժություններին, գնացեք արվարձանների եւ դրսի, շնչելու համար մաքուր օդը, քայլեք, վազեք վարժություններ, բռնցքամարտի դեմ պայքարի եւ բոքսկի հոսքը, իսկ մարմինը ամրապնդվում է:

2. Բոլոր ձեռքերը հաճախ եւ մանրակրկիտ հոսող ջրով լվացեք, ներառյալ ձեր ձեռքերը սրբելով առանց կեղտոտ սրբիչ օգտագործելու: Ամեն օր բացեք Windows- ը `օդափոխելու եւ փակ օդը թարմ պահելու համար, հատկապես հանրակացարաններում եւ դասասենյակներում:

3.Անեւայնորեն կազմակերպել աշխատանք եւ հանգստանալ `կանոնավոր կյանքի հասնելու համար. Զգույշ եղեք, որ շատ հոգնած չլինեք եւ կանխեք մրսածությունը, որպեսզի չկրճատեն ձեր դիմադրությունը հիվանդությանը:

4. Ուշադրություն դարձրեք անձնական հիգիենայի վրա եւ պատահական մի թքեք կամ չխաբեք: Խուսափեք վարակիչ հիվանդների հետ շփվելուց եւ փորձեք չհասնել վարակիչ հիվանդությունների համաճարակային տարածքներին:

5. Ժամանակին բժշկական ուշադրություն դարձրեք, եթե ունեք ջերմություն կամ այլ տհաճություն. Հիվանդանոց այցելելիս ամենալավն է դիմակ հագնել եւ ձեռքերը լվանալ տուն վերադառնալուց հետո `խաչմերուկից խուսափելու համար:

Այստեղ պատրաստվում է նաեւ Baysen Meidcal- ըCovid-19 Test Kit, Գրիպի A & B Test Kit ,Norovirus Test Kit