Mint tudjuk, a covid-19 mára az egész világon súlyos, még Kínában is. Hogyan védjük meg magunkat mi állampolgárok a mindennapi életben?

1. Ügyeljen az ablakok kinyitására a szellőzés érdekében, és ügyeljen a melegen tartásra is.

2. Menjen ki kevesebbet, ne gyülekezzen, kerülje a zsúfolt helyeket, ne menjen olyan területre, ahol a betegségek elterjedtek.

3. Mosson gyakran kezet. Ha nem biztos abban, hogy a keze tiszta, ne érintse meg a szemét, orrát és száját.

4. Feltétlenül viseljen maszkot, amikor kimegy. Ne menjen ki, ha szükséges.

5. Ne köpködjön sehova, az orr- és szájváladékot tekerje be egy zsebkendővel, és dobja egy fedeles szemetesbe.

6. Ügyeljünk a helyiség tisztaságára, a háztartási fertőtlenítéshez a legjobb, ha fertőtlenítőszert használunk.

7. Ügyeljen a táplálkozásra, táplálkozzon kiegyensúlyozottan, és az ételt meg kell főzni. Igyál sok vizet minden nap.

8. Aludj egy jót.