Vim li cas lub caij ntuj no yog lub caij rau khaub thuas?

Raws li cov nplooj tig golden thiab huab cua ua nkig, lub caij ntuj no mus kom ze, nqa nrog nws tus tswv ntawm lub caij hloov pauv. Txawm hais tias muaj coob tus neeg tos ntsoov rau kev xyiv fab ntawm lub caij so, hmo ntuj los ntawm hluav taws, thiab kev ua si caij ntuj no, muaj cov qhua tsis txaus siab uas feem ntau nrog lub hli txias: Mob khaub thuas, Feem ntau hu ua khaub thuas, yog ib qho kab mob kis uas tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj no thaum nws kis tau yooj yim tshaj plaws. Kev nkag siab txog kev sib raug zoo ntawm tus mob khaub thuas thiab lub caij ntuj no yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv thiab kev tswj xyuas zoo.

Xwm Txheej Tus Kab Mob Flu

Tus mob khaub thuas yog tshwm sim los ntawmkab mob khaub thuas, uas tau muab faib ua plaub hom: A, B, C, thiab D. Hom A thiab B yog lub luag haujlwm rau cov kab mob khaub thuas raws caij nyoog uas tshwm sim yuav luag txhua lub caij ntuj no. Tus kab mob khaub thuas kis tau zoo heev thiab kis tau los ntawm cov pa ua pa thaum tus neeg mob hnoos, txham, lossis hais lus. Nws tseem tuaj yeem muaj sia nyob ntawm qhov chaw rau ob peb teev, ua rau nws yooj yim rau kis tus kab mob los ntawm kev kov cov khoom tsis huv thiab tom qab ntawd kov lub ntsej muag.

Vim li cas lub caij ntuj no yog lub caij rau khaub thuas?

Muaj ntau yam ua rau muaj kev mob khaub thuas ntau ntxiv thaum lub caij ntuj no:

1.Huab cua txias: Cov huab cua txias, qhuav ntawm lub caij ntuj no tuaj yeem qhuav tawm cov mucous hauv peb txoj kev ua pa, ua rau nws yooj yim rau cov kab mob nkag mus rau hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, tib neeg nyiam siv sijhawm ntau hauv tsev nyob ze rau lwm tus, pab txhawb kev kis tus kabmob.

2. Cov qib av noo: Cov av qis qis thaum lub caij ntuj no tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv kev sib kis mob khaub thuas. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov kab mob khaub thuas ua rau muaj kev vam meej nyob rau hauv ib puag ncig uas tsis muaj av noo, uas muaj nyob hauv ntau thaj tsam thaum lub caij ntuj no.

3. Kev coj cwj pwm raws caij nyoog: Lub caij ntuj no feem ntau ua rau kev hloov ntawm tus cwj pwm. Cov neeg sib sau ua ke rau kev ua koob tsheej hnub so, mus ncig, thiab tuaj koom cov xwm txheej, txhua tus tuaj yeem ua rau muaj feem kis tus kab mob khaub thuas.

4. Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv: Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias lub cev tiv thaiv kab mob yuav tsis muaj zog thaum lub caij ntuj no vim qhov txo qis hauv tshav ntuj thiab qis vitamin D, ua rau tib neeg muaj kev kis kab mob ntau dua.

Cov tsos mob ntawmFlu

Tus mob khaub thuas tuaj yeem nthuav tawm ntau yam tsos mob, uas feem ntau tshwm sim sai sai thiab tuaj yeem sib txawv ntawm qhov hnyav. Cov tsos mob tshwm sim muaj xws li:

- Ua npaws los yog txias
- hnoos
- Mob caj pas
- hnoos los yog khaus qhov ntswg
- mob nqaij los yog lub cev
- Mob taub hau
- qaug zog
- Qee tus neeg kuj yuav muaj ntuav thiab raws plab, txawm hais tias qhov no tshwm sim hauv menyuam yaus dua li cov neeg laus.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias tus mob khaub thuas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg tsis muaj zog xws li cov neeg laus, cov menyuam yaus, cov poj niam cev xeeb tub, thiab cov neeg muaj mob ntev. Cov teeb meem tuaj yeem muaj xws li mob ntsws, mob ntsws, mob ntsws, thiab ua rau mob hnyav.

Cov tswv yim tiv thaiv

Kev tiv thaiv kab mob khaub thuas thaum lub caij ntuj no yog qhov tseem ceeb rau kev saib xyuas pej xeem kev noj qab haus huv. Nov yog qee cov tswv yim zoo:

1. Kev txhaj tshuaj tiv thaiv: Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv tus mob khaub thuas yog los ntawm kev txhaj tshuaj. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob npaws tau hloov kho txhua xyoo los tiv thaiv tus kab mob ntau tshaj plaws. Nws raug pom zoo tias txhua tus neeg muaj hnub nyoog rau lub hlis thiab laus dua tau txais cov tshuaj tiv thaiv, tshwj xeeb tshaj yog cov uas muaj kev pheej hmoo siab dua rau cov teeb meem.

2. Kev coj noj coj ua zoo: Kev ntxuav tes tsis tu ncua nrog xab npum thiab dej, lossis siv cov tshuaj ntxuav tes thaum tsis muaj xab npum, tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo kis tus mob khaub thuas. Nws tseem ceeb heev kom tsis txhob kov lub ntsej muag, tshwj xeeb tshaj yog lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj, vim qhov no tuaj yeem qhia tus kab mob mus rau hauv lub cev.

3. Zam Kev Sib Ntsib: Thaum lub caij mob khaub thuas, nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob sib ze nrog cov neeg mob. Yog tias koj tsis xis nyob, nws yog qhov zoo tshaj kom nyob hauv tsev kom tsis txhob kis tus kab mob mus rau lwm tus.

4. Npog hnoos thiab txham: Siv cov ntaub so ntswg los yog lub luj tshib los npog qhov hnoos thiab txham yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob kis tus kab mob ua pa. Pov tseg cov ntaub so ntswg kom zoo thiab ntxuav tes tom qab.

5. Kev Noj Qab Haus Huv: Kev tuav lub neej noj qab nyob zoo tuaj yeem txhawb kev tiv thaiv kab mob. Qhov no suav nrog kev noj zaub mov kom zoo, tau txais kev tawm dag zog tsis tu ncua, nyob hydrated, thiab ua kom tsaug zog txaus.

Yuav ua li cas yog tias koj kis mob khaub thuas?

Yog tias koj ua daim ntawv cog lus flu,Nws yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas koj tus kheej thiab txo qis kev pheej hmoo kis tus kab mob mus rau lwm tus. Nov yog qee cov kauj ruam ua raws li:

1. Nyob Hauv Tsev: Yog tias koj tsis xis nyob, nyob hauv tsev los ntawm kev ua haujlwm, tsev kawm ntawv, lossis kev sib tham sib tham txog thaum koj tsis kub taub hau tsawg kawg 24 teev yam tsis tas siv tshuaj txo qhov kub taub hau.

2. So thiab Hydrate: So kom txaus thiab haus dej kom tsis txhob muaj dej. Qhov no tuaj yeem pab koj lub cev rov qab sai dua.

3. Cov tshuaj noj hauv khw muag khoom: Cov tshuaj noj tom khw tuaj yeem pab txo cov tsos mob xws li kub taub hau, mob, thiab mob plab. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog rau cov me nyuam.

4. Nrhiav Kev Kho Mob: Yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav lossis muaj kev pheej hmoo siab rau cov teeb meem, nrhiav kev kho mob sai. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem raug sau tseg los txo qhov hnyav thiab lub sijhawm ntawm tus mob yog tias noj hauv thawj 48 teev ntawm qhov tshwm sim tshwm sim.

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