विटामिन डी आपके शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने और आपके पूरे जीवन में मजबूत हड्डियों को बनाए रखने में मदद करता है। जब सूर्य की यूवी किरणें आपकी त्वचा से संपर्क करती हैं, तो आपका शरीर विटामिन डी का उत्पादन करता है। विटामिन के अन्य अच्छे स्रोतों में मछली, अंडे और गढ़वाले डेयरी उत्पाद शामिल हैं। यह एक आहार पूरक के रूप में भी उपलब्ध है।

विटामिन डी को आपके शरीर में कई प्रक्रियाओं से गुजरना चाहिए, इससे पहले कि आपका शरीर इसका उपयोग कर सके। पहला परिवर्तन यकृत में होता है। यहां, आपका शरीर विटामिन डी को 25-हाइड्रॉक्सीविटामिन डी के रूप में जाना जाता है, जिसे कैल्किडिओल भी कहा जाता है।

25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण विटामिन डी के स्तर की निगरानी करने का सबसे अच्छा तरीका है। आपके रक्त में 25-हाइड्रॉक्सीविटामिन डी की मात्रा इस बात का एक अच्छा संकेत है कि आपके शरीर में कितना विटामिन डी है। परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपके विटामिन डी का स्तर बहुत अधिक है या बहुत कम है।

परीक्षण को 25-OH विटामिन डी परीक्षण और कैल्सीडिओल 25-हाइड्रॉक्सीचोलेक्लिसिफ़ोएरोल परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है। यह एक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकता हैअस्थिभंग(हड्डी की कमजोरी) औरसूखा रोग(अस्थि विकृति)।

आपका डॉक्टर कई अलग-अलग कारणों से 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण का अनुरोध कर सकता है। यह उन्हें यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या बहुत अधिक या बहुत कम विटामिन डी हड्डी की कमजोरी या अन्य असामान्यताओं का कारण बन रहा है। यह उन लोगों की निगरानी भी कर सकता है जो एक होने के लिए जोखिम में हैंविटामिन डी की कमी.

जो विटामिन डी के निम्न स्तर होने के उच्च जोखिम में हैं, उनमें शामिल हैं:

• जो लोग सूरज के लिए ज्यादा संपर्क नहीं करते हैं
• वृद्ध वयस्क
• मोटापे वाले लोग
• जिन शिशुओं को केवल स्तनपान कराया जाता है (सूत्र आमतौर पर विटामिन डी के साथ दृढ़ होता है)
• जिन लोगों ने गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी की है
• जिन लोगों को एक बीमारी होती है जो आंतों को प्रभावित करती है और शरीर के लिए पोषक तत्वों को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है, जैसेक्रोहन रोग

आपका डॉक्टर भी चाहते हैं कि आप 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण करें यदि वे पहले से ही आपको विटामिन डी की कमी का निदान कर चुके हैं और यह देखना चाहते हैं कि क्या उपचार काम कर रहा है।