वसंत में सामान्य संक्रामक रोग
Covid-19 संक्रमित होने के बाद, अधिकांश नैदानिक लक्षण हल्के होते हैं, बिना बुखार या निमोनिया के, और उनमें से अधिकांश 2-5 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं, जो ऊपरी श्वसन पथ के मुख्य संक्रमण से संबंधित हो सकता है। लक्षण मुख्य रूप से बुखार, सूखी खांसी, थकान हैं, और कुछ रोगियों के साथ नाक की भीड़, बहती नाक, गले में खराश, सिरदर्द, आदि के साथ होते हैं।
फ्लू इन्फ्लूएंजा का संक्षिप्त नाम है। इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाली तीव्र श्वसन संक्रामक रोग अत्यधिक संक्रामक है। ऊष्मायन अवधि 1 से 3 दिन होती है, और मुख्य लक्षण बुखार, सिरदर्द, बहती हुई नाक, गले में खराश, सूखी खांसी, दर्द और पूरे शरीर की मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, आदि हैं। बुखार आम तौर पर 3 से 4 तक रहता है। दिन, और गंभीर निमोनिया या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फ्लूएंजा के लक्षण भी हैं
नोरोवायरस एक वायरस है जो गैर बैक्टीरियल तीव्र गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनता है, मुख्य रूप से तीव्र गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनता है, उल्टी, दस्त, मतली, पेट में दर्द, सिरदर्द, बुखार, ठंड लगने और मांसपेशियों की व्यथा द्वारा विशेषता। बच्चे मुख्य रूप से उल्टी का अनुभव करते हैं, जबकि वयस्क ज्यादातर दस्त का अनुभव करते हैं। नोरोवायरस संक्रमण के अधिकांश मामले हल्के होते हैं और एक छोटा पाठ्यक्रम होता है, जिसमें आमतौर पर 1-3 दिनों के भीतर लक्षण सुधार होते हैं। यह fecal या मौखिक मार्गों के माध्यम से या पर्यावरण और वायोसोल के साथ अप्रत्यक्ष संपर्क के माध्यम से प्रेषित किया जाता है, जो उल्टी और उत्सर्जन द्वारा दूषित होता है, सिवाय इसके कि इसे भोजन और पानी के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है।
कैसे रोकें?
संक्रामक रोगों की महामारी के तीन बुनियादी लिंक संक्रमण का स्रोत, संचरण का मार्ग और अतिसंवेदनशील आबादी हैं। संक्रामक रोगों को रोकने के लिए हमारे विभिन्न उपायों का उद्देश्य तीन बुनियादी लिंक में से एक है, और निम्नलिखित तीन पहलुओं में विभाजित हैं:
1. संक्रमण के स्रोत को नियंत्रित करें
संक्रामक रोगियों को संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके, का पता लगाया, निदान, रिपोर्ट किया गया, इलाज किया जाना चाहिए और अलग -थलग किया जाना चाहिए। संक्रामक रोगों से पीड़ित जानवर भी संक्रमण के स्रोत हैं, और उन्हें समय पर तरीके से भी निपटा जाना चाहिए।
2. ट्रांसमिशन रूट को काटने की विधि मुख्य रूप से व्यक्तिगत स्वच्छता और पर्यावरणीय स्वच्छता पर केंद्रित है।
उन वैक्टर को खत्म करना जो रोगों को प्रसारित करते हैं और कुछ आवश्यक कीटाणुशोधन कार्य को आगे बढ़ाते हैं, स्वस्थ लोगों को संक्रमित करने के अवसर से रोगजनकों को वंचित कर सकते हैं।
3. महामारी की अवधि के दौरान कमजोर व्यक्तियों का प्रसार
कमजोर व्यक्तियों की रक्षा करने के लिए ध्यान दिया जाना चाहिए, उन्हें संक्रामक स्रोतों के संपर्क में आने से रोकना चाहिए, और कमजोर आबादी के प्रतिरोध में सुधार के लिए टीकाकरण किया जाना चाहिए। अतिसंवेदनशील व्यक्तियों के लिए, उन्हें सक्रिय रूप से खेल, व्यायाम में भाग लेना चाहिए, और बीमारी के प्रति अपने प्रतिरोध को बढ़ाना चाहिए।
विशिष्ट उपाय
1. एक उचित आहार दें, पोषण बढ़ाते हैं, अधिक पानी पीते हैं, पर्याप्त विटामिन का सेवन करते हैं, और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, शर्करा, और ट्रेस तत्वों से समृद्ध अधिक खाद्य पदार्थ खाते हैं, जैसे कि दुबला मांस, मुर्गी पालन अंडे, दिनांक, शहद और ताजा सब्जियां और फल; शारीरिक व्यायाम में सक्रिय रूप से भाग लें, ताजी हवा, चलने, जोग, व्यायाम करते हैं, व्यायाम करने, मुक्केबाजी से लड़ने आदि के लिए उपनगरों और बाहर जाएं मजबूत है।
2. अपने हाथों को बार -बार और अच्छी तरह से बहते पानी के साथ, एक गंदे तौलिया का उपयोग किए बिना अपने हाथों को पोंछने सहित। हवादार करने के लिए हर दिन खिड़कियां खोलें और इनडोर हवा को ताजा रखें, विशेष रूप से डॉर्मिटरी और कक्षाओं में।
3. एक नियमित जीवन प्राप्त करने के लिए काम की व्यवस्था करें और आराम करें; सावधान रहें कि बहुत थका हुआ न हो और सर्दी को रोकें, ताकि बीमारी के प्रति अपने प्रतिरोध को कम न करें।
4. व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें और लापरवाही से थूक या छींक न दें। संक्रामक रोगियों से संपर्क करने से बचें और संक्रामक रोगों के महामारी क्षेत्रों तक नहीं पहुंचने का प्रयास करें।
5. यदि आपको बुखार या अन्य असुविधा है तो समय पर चिकित्सा ध्यान दें; अस्पताल का दौरा करते समय, क्रॉस संक्रमण से बचने के लिए घर लौटने के बाद मास्क पहनना और हाथ धोना सबसे अच्छा है।
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पोस्ट टाइम: अप्रैल -19-2023