હાયપરટેન્શનનો એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો એ છે કે તે સામાન્ય રીતે લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ નથી તેથી જ તેને "સાયલન્ટ કિલર" કહેવામાં આવે છે. ફેલાયેલા મુખ્ય સંદેશાઓમાંથી એક એ હોવું જોઈએ કે દરેક પુખ્ત વયના લોકોએ તેના/ તેણીના સામાન્ય બીપી. ઉચ્ચ બીપીવાળા દર્દીઓને જાણવું જોઈએ, જો તેઓ કોવિડના મધ્યમથી ગંભીર સ્વરૂપોનો વિકાસ કરે તો વધારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. તેમાંના ઘણા સ્ટીરોઇડ્સ (મેથિલિપ્રેડનિસોલોન વગેરે) અને એન્ટિ-કોગ્યુલન્ટ્સ (લોહી પાતળા) પર do ંચા ડોઝ પર છે. સ્ટીરોઇડ્સ બીપીમાં વધારો કરી શકે છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ડાયાબિટીઝને કાબૂમાં રાખતા બ્લડ સુગરના સ્તરમાં વધારો પણ લાવી શકે છે. એન્ટિ-કોગ્યુલન્ટ ઉપયોગ જે નોંધપાત્ર ફેફસાના સંડોવણીવાળા દર્દીઓમાં જરૂરી છે તે મગજમાં રક્તસ્રાવ માટે અનિયંત્રિત બી.પી. સાથેની વ્યક્તિને સ્ટ્રોક તરફ દોરી જાય છે. આ કારણોસર, હોમ બીપી માપન અને ખાંડની દેખરેખ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત, નિયમિત કસરત, વજનમાં ઘટાડો અને પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજીવાળા ઓછા મીઠાના આહાર જેવા ડ્રગનાં પગલાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સહાયક છે.
તેને નિયંત્રિત કરો!
હાયપરટેન્શન એ એક મોટી અને ખૂબ સામાન્ય જાહેર આરોગ્ય સમસ્યા છે. તેની માન્યતા અને પ્રારંભિક નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સારી જીવનશૈલી અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ દવાઓ અપનાવવા માટે તે યોગ્ય છે. બીપી ઘટાડવા અને તેને સામાન્ય સ્તરે લાવવાથી સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, કિડનીની લાંબી રોગ અને હૃદયની નિષ્ફળતાને ઘટાડે છે, ત્યાં હેતુપૂર્ણ જીવનને લંબાવવું. આગળ વધવાથી તેની ઘટનાઓ અને ગૂંચવણો વધે છે. તેને નિયંત્રિત કરવાના નિયમો તમામ ઉંમરે સમાન રહે છે.
