વિટામિન ડી તમારા શરીરને કેલ્શિયમ શોષી લેવામાં અને તમારા સમગ્ર જીવન દરમ્યાન મજબૂત હાડકાં જાળવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે સૂર્યની યુવી કિરણો તમારી ત્વચાનો સંપર્ક કરે છે ત્યારે તમારું શરીર વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરે છે. વિટામિનના અન્ય સારા સ્રોતોમાં માછલી, ઇંડા અને ફોર્ટિફાઇડ ડેરી ઉત્પાદનો શામેલ છે. તે આહાર પૂરક તરીકે પણ ઉપલબ્ધ છે.

વિટામિન ડી તમારા શરીરમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકે તે પહેલાં તમારા શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થવું આવશ્યક છે. પ્રથમ પરિવર્તન યકૃતમાં થાય છે. અહીં, તમારું શરીર વિટામિન ડીને 25-હાઇડ્રોક્સિવિટામિન ડી તરીકે ઓળખાતા રાસાયણમાં ફેરવે છે, જેને કેલ્સિડિઓલ પણ કહેવામાં આવે છે.

25-હાઇડ્રોક્સિ વિટામિન ડી પરીક્ષણ એ વિટામિન ડીના સ્તરને મોનિટર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. તમારા લોહીમાં 25-હાઇડ્રોક્સિવિટામિન ડીની માત્રા એ તમારા શરીરમાં કેટલું વિટામિન છે તેનો સારો સંકેત છે. પરીક્ષણ નક્કી કરી શકે છે કે શું તમારું વિટામિન ડીનું સ્તર ખૂબ high ંચું છે અથવા ખૂબ ઓછું છે.

પરીક્ષણને 25-OH વિટામિન ડી પરીક્ષણ અને કેલ્સિડિઓલ 25-હાઇડ્રોક્સિક્યુલેકસિફોરોલ પરીક્ષણ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે એક મહત્વપૂર્ણ સૂચક હોઈ શકે છેઅસ્થિભંગ(હાડકાની નબળાઇ) અનેરિકટ(હાડકાની ખામી).

તમારા ડ doctor ક્ટર ઘણા જુદા જુદા કારણોસર 25-હાઇડ્રોક્સી વિટામિન ડી પરીક્ષણની વિનંતી કરી શકે છે. તે તેમને આકૃતિ કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે ખૂબ અથવા ખૂબ ઓછા વિટામિન ડી હાડકાની નબળાઇ અથવા અન્ય અસામાન્યતા પેદા કરે છે. તે એવા લોકોનું નિરીક્ષણ પણ કરી શકે છે જેમને એ માટે જોખમ છેવિટામિન ડી ની ઉણપ.

વિટામિન ડીના નીચા સ્તરે રહેવાનું જોખમ ધરાવતા લોકોમાં શામેલ છે:

• જે લોકોને સૂર્યનો વધુ સંપર્ક નથી મળતો
• વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો
• મેદસ્વીપણાવાળા લોકો
• જે બાળકો ફક્ત સ્તનપાન કરાવતા હોય છે (ફોર્મ્યુલા સામાન્ય રીતે વિટામિન ડીથી મજબૂત બને છે)
• ગેસ્ટ્રિક બાયપાસ સર્જરી કરનારા લોકો
• જે લોકોને રોગ હોય છે જે આંતરડાને અસર કરે છે અને શરીરને પોષક તત્વો શોષી લેવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે, જેમ કેક્રોહન રોગ

તમારા ડ doctor ક્ટર પણ ઇચ્છે છે કે તમે 25-હાઇડ્રોક્સી વિટામિન ડી પરીક્ષણ કરો, જો તેઓ પહેલેથી જ તમને વિટામિન ડીની ઉણપનું નિદાન કરે છે અને તે જોવા માંગે છે કે સારવાર કાર્યરત છે કે નહીં.