Carson a tha an Geamhradh na ràithe airson a’ chnatain mhòir?

Mar a bhios na duilleagan a 'tionndadh buidhe agus an èadhar a' fàs crùbach, bidh an geamhradh a 'tighinn dlùth, a' toirt leis grunn atharrachaidhean ràitheil. Fhad ‘s a tha mòran dhaoine a’ coimhead air adhart ri toileachas seusan nan saor-làithean, oidhcheannan comhfhurtail ri taobh an teine, agus spòrs geamhraidh, tha aoigh gun fàilte a bhios gu tric an cois na mìosan as fhuaire: Influenza, Is e galar bhìorasach a th’ ann ris an canar mar as trice am flù, a dh’ fhaodadh droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh, gu sònraichte rè seusan a’ gheamhraidh nuair as fhasa a sgaoileas e. Tha tuigse air a’ cheangal eadar am flù agus an geamhradh deatamach airson casg agus riaghladh èifeachdach.

Nàdar bhìoras a’ chnatain mhòir

Tha an cnatan mòr air adhbhrachadh lebhìorasan influenza, a tha air an seòrsachadh ann an ceithir seòrsaichean: A, B, C, agus D. Tha seòrsaichean A agus B an urra ri galaran sgaoilte ràitheil a’ chnatain mhòir a bhios a’ tachairt cha mhòr a h-uile geamhradh. Tha bhìoras a’ chnatain mhòir gu math gabhaltach agus bidh e a’ sgaoileadh sa mhòr-chuid tro boinneagan analach nuair a bhios neach le galair a’ casadaich, a’ sreothartaich no a’ bruidhinn. Faodaidh e cuideachd a bhith beò air uachdar airson grunn uairean a thìde, ga dhèanamh furasta am bhìoras fhaighinn le bhith a’ suathadh air nithean truaillidh agus an uairsin a’ suathadh ri aghaidh neach.

Carson a tha an Geamhradh na ràithe airson a’ chnatain mhòir?

Tha grunn nithean a’ cur ri àrdachadh ann an tricead a’ chnatain mhòir tro mhìosan a’ gheamhraidh:

1.Aimsir Fhuar: Faodaidh èadhar fuar, tioram a’ gheamhraidh na membranan mucous a thiormachadh anns an t-slighe analach againn, ga dhèanamh nas fhasa do bhìorasan a dhol a-steach don bhodhaig. A bharrachd air an sin, tha daoine buailteach barrachd ùine a chaitheamh a-staigh faisg air feadhainn eile, a’ comasachadh sgaoileadh a’ bhìoras.

2. Ìrean Taiseachd: Faodaidh ìre taiseachd nas ìsle sa gheamhradh pàirt a ghabhail ann an sgaoileadh a’ chnatain mhòir. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil bhìorasan cnatan mòr a’ soirbheachadh ann an àrainneachdan le taiseachd ìosal, a tha cumanta ann am mòran sgìrean tro mhìosan a’ gheamhraidh.

3. Giùlan ràitheil: Bidh seusan a 'gheamhraidh gu tric a' leantainn gu atharrachaidhean ann an giùlan. Bidh daoine a’ cruinneachadh airson saor-làithean, a’ siubhal, agus a’ frithealadh thachartasan, agus faodaidh iad sin uile cur ris an coltas gum bi iad a’ conaltradh ri bhìoras a’ chnatain mhòir.

4. Freagairt dìonachd: Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh an fhreagairt dìon a bhith nas laige tro mhìosan a' gheamhraidh mar thoradh air lùghdachadh ann an solas na grèine agus ìrean nas ìsle de bhiotamain D, a 'dèanamh daoine fa leth nas buailtiche do ghalaran.

Comharraidhean ancnatan mòr

Faodaidh an cnatan mòr grunn chomharran a nochdadh, a bhios mar as trice a’ nochdadh gu h-obann agus a dh’ fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte ann an doimhneachd. Am measg nan comharraidhean cumanta tha:

- Fiabhras no fuachd
- Casadaich
- Amhach ghort
- Sròn runny or stuffy
- Pian fèithe no bodhaig
- Ceann goirt
— Tuirse
- Faodaidh cuid de dhaoine cuideachd eòlas fhaighinn air cuir a-mach agus a’ bhuinneach, ged a tha seo nas cumanta ann an clann na inbhich.

Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod an cnatan mòr duilgheadasan mòra adhbhrachadh, gu sònraichte ann an àireamhan so-leònte leithid seann daoine, clann òga, boireannaich a tha trom le leanabh, agus daoine fa leth le tinneasan slàinte leantainneach. Faodaidh duilgheadasan a bhith a’ toirt a-steach neumonia, bronchitis, galairean sinus, agus suidheachadh meidigeach leantainneach a’ fàs nas miosa.

Ro-innleachdan casg

Tha casg a’ chnatain mhòir tro mhìosan a’ gheamhraidh deatamach airson slàinte a’ phobaill a chumail suas. Seo cuid de ro-innleachdan èifeachdach:

1. Banachdach: 'S e banachdach an dòigh as èifeachdaiche air a' chnatan mhòr a chasg. Tha banachdach a’ chnatain mhòir air ùrachadh gach bliadhna gus dìon an aghaidh nan seòrsaichean as cumanta den bhìoras. Thathas a’ moladh gum faigh a h-uile duine aois sia mìosan agus nas sine a’ bhanachdach, gu sònraichte an fheadhainn a tha ann an cunnart nas àirde airson duilgheadasan.

2. Deagh chleachdaidhean slàinteachais: Le bhith a’ nighe làimhe gu cunbhalach le siabann is uisge, no a’ cleachdadh inneal-glanaidh làimhe nuair nach eil siabann ri fhaighinn, faodaidh e an cunnart bho bhith a’ faighinn a’ chnatain mhòir a lughdachadh gu mòr. Tha e cuideachd cudromach gun a bhith a’ beantainn ris an aghaidh, gu sònraichte na sùilean, an t-sròin agus am beul, oir faodaidh seo am bhìoras a thoirt a-steach don bhodhaig.

3. A 'seachnadh dlùth cheangal: Rè seusan a' chnatain mhòir, tha e glic a bhith a 'seachnadh dlùth cheangal ri daoine a tha tinn. Ma tha thu a’ faireachdainn tinn, tha e nas fheàrr fuireach aig an taigh gus nach sgaoil thu am bhìoras gu daoine eile.

4. A' còmhdach casadaich agus sreothartaich: Le bhith a' cleachdadh clò no an uilinn airson casadaich is sreothartaich a chòmhdach, cuidichidh sin le bhith a' cur casg air sgaoileadh boinneagan analach. Cuir às do nèapraigean gu ceart agus nigh làmhan às deidh sin.

5. Fuirich fallain: Faodaidh cumail suas dòigh-beatha fhallain an siostam dìon a neartachadh. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith ag ithe daithead cothromach, a’ faighinn eacarsaich gu cunbhalach, a’ cumail uisgeachadh, agus a’ dèanamh cinnteach à cadal iomchaidh.

Dè nì thu ma gheibh thu an cnatan mòr?

Ma nì thu cùmhnant an flu,tha e cudromach aire a thoirt dhut fhèin agus an cunnart bho sgaoileadh a’ bhìoras gu daoine eile a lughdachadh. Seo cuid de na ceumannan ri leantainn:

1. Fuirich dhachaigh: Ma tha thu a' faireachdainn tinn, fuirich dhachaigh bhon obair, bhon sgoil no bho chruinneachaidhean sòisealta gus am bi thu saor bho fhiabhras airson co-dhiù 24 uair gun a bhith a' cleachdadh cungaidhean-leigheis a tha a' lùghdachadh fiabhras.

2. An còrr is Hydrate: Faigh gu leòr fois agus òl lionntan gus fuireach hydradach. Faodaidh seo do bhodhaig a chuideachadh gus faighinn air ais nas luaithe.

3. Cungaidhean-leigheis thar-chungadair: Faodaidh cungaidhean thar-chunntair cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh comharraidhean leithid fiabhras, cràdh, agus dùmhlachd. Ach, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri solaraiche cùram slàinte mus gabh thu cungaidhean-leigheis sam bith, gu sònraichte dha clann.

4. A' sireadh aire mheidigeach: Ma tha comharraidhean trom ort no ma tha thu ann an cunnart mòr airson duilgheadasan, faigh aire mheidigeach sa bhad. Faodar cungaidhean anti-bhìorais a thoirt seachad gus cho dona ‘s a tha an tinneas a lughdachadh ma thèid a ghabhail taobh a-staigh a’ chiad 48 uair bho thòisich an symptom.

Nota bho mheidigeach Xiamen Baysen

Tha sinn xiamen Baysen Meidigeach a 'cur cudrom air a bhith a' leasachadh an dòigh-obrach teicneòlas gus piseach a thoirt air càileachd beatha. Tha againnCnatan mòr A +B Deuchainn luath,CPasgan deuchainn combo OVID+Flu A+B airson toradh deuchainn fhaighinn gu sgiobalta.