A.ep astar sàbhailte air astar sàbhailte:

Cùm astar sàbhailte san àite-obrach, cùm masg a bharrachd, agus ga chaitheamh nuair a thig e ann an dlùth cheangal ri luchd-tadhail. Ag ithe a-muigh agus a 'feitheamh ri loidhne aig astar sàbhailte.

b.Prepre masg

Nuair a thèid iad gu mòr-bhùthan, ionadan bhùthan, margaidhean aodaich, taighean-dhealbh, ionadan meidigeach agus àiteachan eile a dhì-ghalarachadh no lotion meadhanach dì-ghalarachadh.

c.wash do làmhan

An dèidh a dhol a-mach agus a 'dol dhachaigh, agus an dèidh ithe, a' cleachdadh uisge gus làmhan a nighe, nuair nach eil cead ceadaichte, a bhith air an ullachadh le leaghan nighe làimhe an-asgaidh 45%. Feuch ri bhith a 'seachnadh bathar poblach ann an àiteachan poblach agus seachain beul, sròn agus sùilean le làmhan a sheachnadh.

fionnarachadh d.keep

Nuair a tha an teòthachd a-staigh iomchaidh, feuch ri fionnarachadh uinneig a ghabhail; Cha bhith buill teaghlaich a 'roinn tubhailtean, aodach, leithid gu tric a' nighe agus a 'tiormachadh; Thoir aire do shliochd pearsanta, na bi a 'sgoltadh anns a h-uile àite, casadaich no sreothartaich le clò no sròn-làimhe no a' còmhdach sròin is beul.