Mar a tha fios againn, tha an Covid-19 air feadh an t-saoghail eadhon ann an Sìona. Mar a dhìonas sinn Saoranach sinn fhìn ann am beatha làitheil?

1. Thoir aire gus fosgladh uinneagan airson fionnarachadh, agus bheir e cuideachd aire blàth.

2. A 'dol a-mach nas lugha, na cruinnich, a' cruinneachadh, a 'seachnadh àiteachan làn sluaigh, na bi a' dol gu àiteachan far a bheil galairean cumanta.

3. Nigh do làmhan gu tric. Nuair nach eil thu cinnteach a bheil do làmhan glan, na toir suathadh ri do shùilean, sròn agus beul le do làmhan.

4. Dèan cinnteach gun cuir thu masg nuair a thèid thu a-mach. Na bi a 'dol a-mach ma tha sin riatanach.

5. Na bi a 'spìonadh an àite sam bith, paisg do shròn agus na roghainnean beul le clò, agus cuir às dhaibh ann am bileag duslach le mullach.

6. Thoir aire do ghainmheachd an t-seòmair, agus tha e nas fheàrr dì-ghalaran a chleachdadh airson dì-ghalarachadh an taighe.

7. Thoir aire an aire gu beathachadh, ith daithead cothromach, agus feumar am biadh a bhruich. Deoch uisge gu leòr gach latha.

8. Faigh deagh oidhche cadail.