Cén fáth gurb é an geimhreadh séasúr an fhliú?

De réir mar a chasann na duilleoga órga agus a éiríonn an t-aer briosc, tagann an geimhreadh, agus tugann sé sin go leor athruithe séasúracha leis. Cé go bhfuil go leor daoine ag tnúth le lúcháir shéasúr na Nollag, oícheanta cluthar cois tine, agus spóirt gheimhridh, bíonn aoi gan fáilte ann go minic a théann leis na míonna níos fuaire: Fliú, Is ionfhabhtú víreasach é, ar a dtugtar an fliú go coitianta, a d’fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha sláinte a bheith mar thoradh air, go háirithe i rith shéasúr an gheimhridh nuair is fusa a scaipeann sé. Tá sé ríthábhachtach an gaol idir an fliú agus an geimhreadh a thuiscint chun cosc ​​agus bainistíocht éifeachtach a dhéanamh air.

Cineál an Víreas Fliú

Is é is cúis leis an bhfliúvíris fliú, atá rangaithe ina gceithre chineál: A, B, C, agus D. Is iad Cineálacha A agus B atá freagrach as eipidéimí fliú séasúracha a tharlaíonn beagnach gach geimhreadh. Tá an víreas fliú an-tógálach agus scaipeann sé go príomha trí bhraoiníní riospráide nuair a chasachtann, a shraothann nó a labhraíonn duine ionfhabhtaithe. Is féidir leis maireachtáil ar dhromchlaí ar feadh roinnt uaireanta an chloig freisin, rud a fhágann go bhfuil sé éasca an víreas a tholgadh trí theagmháil a dhéanamh le rudaí éillithe agus ansin teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh.

Cén fáth gurb é an geimhreadh séasúr an fhliú?

Tá roinnt fachtóirí a chuireann le méadú ar leitheadúlacht an fhliú le linn míonna an gheimhridh:

1.Aimsir FhuarIs féidir le haer fuar, tirim an gheimhridh na seicní múcasacha inár gconair riospráide a thriomú, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca do víris dul isteach sa chorp. Ina theannta sin, is gnách le daoine níos mó ama a chaitheamh laistigh i ngar do dhaoine eile, rud a éascaíonn scaipeadh an víris.

2. Leibhéil TaiseIs féidir le leibhéil taise níos ísle le linn an gheimhridh ról a imirt i dtarchur an fhliú freisin. Léirigh staidéir go mbíonn víris fliú ag fás go maith i dtimpeallachtaí íseal-taise, rud atá coitianta i go leor réigiún le linn míonna an gheimhridh.

3. Iompar Séasúrach: Is minic a bhíonn athruithe iompraíochta mar thoradh ar shéasúr an gheimhridh. Bailíonn daoine le chéile le haghaidh ceiliúradh saoire, taistealaíonn siad, agus freastalaíonn siad ar imeachtaí, agus is féidir leis seo go léir an dóchúlacht go dtiocfaidh daoine i dteagmháil leis an víreas fliú a mhéadú.

4. Freagairt Imdhíonachta: Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh an freagairt imdhíonachta a bheith níos laige i rith míonna an gheimhridh mar gheall ar nochtadh laghdaithe do sholas na gréine agus leibhéil níos ísle vitimín D, rud a fhágann go bhfuil daoine níos so-ghabhálaí i leith ionfhabhtuithe.

Comharthaí anFliú

Is féidir leis an bhfliú réimse comharthaí a bheith ann, a thagann chun cinn go tobann de ghnáth agus a d'fhéadfadh a bheith éagsúil ó thaobh déine de. I measc na comharthaí coitianta tá:

- Fiabhras nó crithfhuacht
- Casacht
- Scornach thinn
- Srón runny nó plódaithe
- Pianta sna matáin nó sa chorp
- Tinneas cinn
- Tuirse
- D’fhéadfadh urlacan agus buinneach a bheith ag daoine áirithe freisin, cé go bhfuil sé seo níos coitianta i measc leanaí ná daoine fásta.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir leis an bhfliú deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air, go háirithe i measc daonraí leochaileacha amhail daoine scothaosta, leanaí óga, mná torracha, agus daoine a bhfuil riochtaí sláinte ainsealacha orthu. I measc na ndeacrachtaí is féidir niúmóine, bronchitis, ionfhabhtuithe sinus, agus dul in olcas riochtaí leighis ainsealacha a bheith san áireamh.

Straitéisí Cosc

Tá sé ríthábhachtach an fliú a chosc le linn míonna an gheimhridh chun sláinte an phobail a chothabháil. Seo roinnt straitéisí éifeachtacha:

1. Vacsaíniú: Is é an bealach is éifeachtaí chun an fliú a chosc ná trí vacsaíniú. Déantar an vacsaín fliú a nuashonrú go bliantúil chun cosaint a thabhairt i gcoinne na sraitheanna is coitianta den víreas. Moltar do gach duine atá sé mhí d'aois agus níos sine an vacsaín a fháil, go háirithe iad siúd atá i mbaol níos airde deacrachtaí a bheith acu.

2. Dea-Chleachtais Sláinteachais: Is féidir le níochán láimhe go rialta le gallúnach agus uisce, nó úsáid sláintitheoir láimhe nuair nach bhfuil gallúnach ar fáil, an baol go dtógfar an fliú a laghdú go suntasach. Tá sé tábhachtach freisin gan teagmháil a dhéanamh leis an aghaidh, go háirithe na súile, an srón agus an béal, mar is féidir leis seo an víreas a thabhairt isteach sa chorp.

3. Teagmháil Dhlúth a Sheachaint: Le linn shéasúr an fhliú, is ciallmhar teagmháil dhlúth le daoine atá tinn a sheachaint. Má bhraitheann tú tinn, is fearr fanacht sa bhaile chun cosc ​​a chur ar an víreas a scaipeadh chuig daoine eile.

4. Casacht agus Sraothartach a Chlúdach: Is féidir le fíochán nó an uillinn a úsáid chun casacht agus sraothartach a chlúdach cabhrú le scaipeadh braoiníní riospráide a chosc. Déan na fíocháin a dhiúscairt i gceart agus nigh do lámha ina dhiaidh sin.

5. Fanacht Sláintiúil: Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil an córas imdhíonachta a neartú. Áirítear leis seo aiste bia cothrom a ithe, aclaíocht rialta a dhéanamh, fanacht hiodráitithe, agus codladh leordhóthanach a chinntiú.

Cad atá le déanamh má fhaigheann tú an fliú?

Má dhéanann tú conradh leis an flu,Tá sé tábhachtach aire a thabhairt duit féin agus an baol go scaipfear an víreas ar dhaoine eile a íoslaghdú. Seo roinnt céimeanna le leanúint:

1. Fan sa Bhaile: Má bhraitheann tú tinn, fan sa bhaile ón obair, ón scoil, nó ó chruinnithe sóisialta go dtí go mbeidh tú saor ó fhiabhras ar feadh 24 uair an chloig ar a laghad gan úsáid a bhaint as cógais laghdaithe fiabhrais.

2. Scíth a ligean agus Hiodráitiú a dhéanamh: Faigh neart scíthe agus ól sreabhán le fanacht hiodráitithe. Is féidir leis seo cabhrú le do chorp téarnamh níos tapúla.

3. Cógais Thar an gCuntar: Is féidir le cógais thar an gcuntar cabhrú le hairíonna ar nós fiabhras, pianta agus plódú a mhaolú. Mar sin féin, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte sula nglacann tú aon chógais, go háirithe i gcás leanaí.

4. Iarr aire leighis: Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort nó má tá ardriosca deacrachtaí ort, iarr aire leighis láithreach. Féadfar cógais fhrithvíreasacha a fhorordú chun déine agus fad an ghalair a laghdú má ghlactar iad laistigh den chéad 48 uair an chloig ó thús na comharthaí.

Nóta ó Xiamen Baysen medical

Táimid ag díriú i Xiamen Baysen Medical ar an teicneolaíocht teicníc a fheabhsú chun feabhas a chur ar cháilíocht na beatha. Tá againnFliú A +B Tástáil thapa,CTrealamh tástála teaglama OVID+Fliú A+B chun toradh tástála a fháil go tapa.