Cén fáth go bhfuil an geimhreadh an séasúr don fhliú?

De réir mar a chasann na duilleoga órga agus nuair a éiríonn an t -aer crisp, tá cur chuige an gheimhridh ag cur chuige, rud a thugann go leor athruithe séasúracha leis. Cé go bhfuil go leor daoine ag tnúth le sólás an tséasúir saoire, oícheanta cluthar ag an tine, agus spóirt an gheimhridh, tá aoi gan fáilte rompu a ghabhann go minic leis na míonna níos fuaire: Fliú, Is ionfhabhtú víreasach é an fliú go coitianta a d'fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha sláinte a bheith mar thoradh air, go háirithe le linn shéasúr an gheimhridh nuair a leathnaíonn sé go héasca. Tá sé ríthábhachtach an gaol idir an fliú agus an geimhreadh a thuiscint chun cosc ​​agus bainistíocht éifeachtach a dhéanamh.

Nádúr an víreas fliú

Is é is cúis leis an bhfliúvíris fliú, a dhéantar a chatagóiriú i gceithre chineál: Tá A, B, C, agus D. Cineálacha A agus B freagrach as na heipidéimí fliú séasúracha a tharlaíonn beagnach gach geimhreadh. Tá an víreas fliú an -tógálach agus leathnaíonn sé go príomha trí bhraoiníní riospráide nuair a bhíonn duine ionfhabhtaithe ag casacht, ag sraoth, nó ag caint. Féadann sé maireachtáil ar dhromchlaí ar feadh roinnt uaireanta an chloig, rud a chiallaíonn go bhfuil sé éasca an víreas a chonradh trí theagmháil a dhéanamh le rudaí éillithe agus ansin teagmháil a dhéanamh le duine.

Cén fáth go bhfuil an geimhreadh an séasúr don fhliú?

Cuireann roinnt fachtóirí le leitheadúlacht mhéadaithe an fhliú i rith mhíonna an gheimhridh:

1.Aimsir fhuar: Is féidir le haer fuar, tirim an gheimhridh na seicní múcasacha a thriomú inár gconair riospráide, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos éasca do víris dul isteach sa chorp. Ina theannta sin, bíonn claonadh ag daoine níos mó ama a chaitheamh taobh istigh i ngar do dhaoine eile, ag éascú leathadh an víris.

2. Leibhéil taise: Is féidir le leibhéil taise níos ísle le linn an gheimhridh ról a imirt i dtarchur fliú freisin. Tá sé léirithe ag staidéir go n-éiríonn le víris fliú i dtimpeallachtaí íseal-chuimsitheachta, atá coitianta i mórán réigiún i rith mhíonna an gheimhridh.

3. Iompar Séasúrach: Is minic a bhíonn athruithe ar iompar mar thoradh ar shéasúr an gheimhridh. Bailíonn daoine le haghaidh ceiliúradh saoire, taisteal, agus freastal ar imeachtaí, agus is féidir le gach ceann acu an dóchúlacht go dtiocfaidh siad i dteagmháil leis an víreas fliú.

4. Freagra imdhíonachta: Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh an fhreagairt imdhíonachta a bheith níos laige i rith mhíonna an gheimhridh mar gheall ar nochtadh laghdaithe solas na gréine agus leibhéil vitimín D níos ísle, rud a fhágann go bhfuil daoine níos so -ghabhálaí i leith ionfhabhtuithe.

Comharthaí anFliú

Is féidir leis an bhfliú raon comharthaí a chur i láthair, a bhíonn le feiceáil go tobann de ghnáth agus is féidir leis a bheith éagsúil ó thaobh déine de. I measc na n -airíonna coitianta tá:

- Fiabhras nó Chills
- casacht
- scornach tinn
- Runny nó srón stuama
- Pianta matáin nó coirp
- Tinneas cinn
- Tuirse
- D'fhéadfadh roinnt daoine a bheith ag fulaingt urlacan agus buinneach freisin, cé go bhfuil sé seo níos coitianta i leanaí ná daoine fásta.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir leis an bhfliú deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar an bhfliú, go háirithe i ndaonraí leochaileacha amhail daoine scothaosta, leanaí óga, mná torracha, agus daoine a bhfuil dálaí ainsealacha sláinte acu. I measc na ndeacrachtaí tá niúmóine, bronchitis, ionfhabhtuithe sinus, agus coinníollacha leighis ainsealacha a chur in olcas.

Straitéisí coiscthe

Tá cosc ​​a chur ar an bhfliú i rith mhíonna an gheimhridh chun sláinte an phobail a choinneáil. Seo roinnt straitéisí éifeachtacha:

1. Vacsaíniú: Is é an bealach is éifeachtaí chun an fliú a chosc ná vacsaíniú. Déantar an vacsaín fliú a nuashonrú go bliantúil chun cosaint a thabhairt i gcoinne na n -amhrán is coitianta sa víreas. Moltar go bhfaigheadh ​​gach duine sé mhí agus níos sine an vacsaín, go háirithe iad siúd a bhfuil riosca níos airde acu maidir le deacrachtaí.

2. Is féidir le cleachtais mhaithe sláinteachais: gnáth -sceitheadh ​​láimhe le gallúnach agus uisce, nó ag baint úsáide as sanitizer láimhe nuair nach bhfuil gallúnach ar fáil, an baol a bhaineann leis an bhfliú a laghdú go suntasach. Tá sé tábhachtach freisin gan teagmháil a dhéanamh leis an aghaidh, go háirithe na súile, an srón, agus an béal, mar is féidir leis seo an víreas a thabhairt isteach sa chorp.

3. Dlúth -theagmháil a sheachaint: Le linn shéasúr an fhliú, tá sé ciallmhar teagmháil dhlúth a sheachaint le daoine atá tinn. Má tá tú tinn, is fearr fanacht sa bhaile chun cosc ​​a chur ar an víreas a scaipeadh ar dhaoine eile.

. Fíocháin a dhiúscairt i gceart agus lámha a ní ina dhiaidh sin.

5. Ag fanacht sláintiúil: Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil an córas imdhíonachta a threisiú. Áirítear leis seo aiste bia cothrom a ithe, cleachtadh rialta a fháil, fanacht hiodráitithe, agus codladh leordhóthanach a chinntiú.

Cad atá le déanamh má fhaigheann tú an fliú?

Má dhéanann tú conradh an flu,Tá sé tábhachtach aire a thabhairt duit féin agus an baol go scaipfear an víreas do dhaoine eile a íoslaghdú. Seo roinnt céimeanna le leanúint:

1. Fan sa bhaile: Má tá tú ag mothú tinn, fan abhaile ón obair, ón scoil, nó ón gcruinniú sóisialta go dtí go bhfuil tú saor ó fhiabhras ar feadh 24 uair an chloig ar a laghad gan cógais a laghdaíonn fiabhras a úsáid.

2. Rest and Hydrate: Faigh neart sosa agus sreabháin óil chun fanacht hiodráitithe. Féadann sé seo cabhrú le do chorp teacht ar ais níos gasta.

3. Míochainí thar an gcuntar: Is féidir le míochainí thar an gcuntar cabhrú le hairíonna a mhaolú, mar shampla fiabhras, pianta, agus brú tráchta. Mar sin féin, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le soláthraí cúram sláinte sula nglacann sé aon chógais, go háirithe do leanaí.

. Is féidir míochainí frithvíris a fhorordú chun déine agus fad na breoiteachta a laghdú má thógtar iad laistigh den chéad 48 uair an chloig de thús siomtóim.

Nóta ó Xiamen Baysen Medical

Tá Xiamen Baysen Medical ag díriú ar theicneolaíocht na dteicnící a fheabhsú chun caighdeán na beatha a fheabhsú. Tá muidFliú A. +B Tástáil Mear,CKit Tástála Teaglama Ovid+Flu A+B Chun toradh tástála a fháil go tapa.