Cuidíonn Vitimín D le do chorp cailciam a ionsú agus cnámha láidre a chothabháil le linn do shaol ar fad. Táirgeann do chorp vitimín D nuair a théann gathanna UV na gréine i dteagmháil le do chraiceann. I measc na bhfoinsí maithe eile den vitimín tá iasc, uibheacha, agus táirgí déiríochta daingne. Tá sé ar fáil freisin mar fhorlíonadh aiste bia.

Ní mór do Vitimín D dul trí roinnt próiseas i do chorp sular féidir le do chorp é a úsáid. Tarlaíonn an chéad chlaochlú san ae. Anseo, athraíonn do chorp vitimín D go ceimiceán ar a dtugtar 25-hydroxyvitamin D, ar a dtugtar calcidiol freisin.

Is é an tástáil vitimín D 25-hiodrocsa an bealach is fearr chun monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil vitimín D. Is léiriú maith é an méid 25-hydroxyvitamin d i do chuid fola ar an méid vitimín D atá ag do chorp. Is féidir leis an tástáil a chinneadh an bhfuil do leibhéil vitimín D ró -ard nó ró -íseal.

Tugtar an tástáil vitimín D 25-OH agus an tástáil calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol ar an tástáil freisin. Is féidir leis a bheith ina tháscaire tábhachtach aroistéapóróis(laige cnámh) agusricéid(anchuma cnámh).

Féadfaidh do dhochtúir tástáil vitimín D 25-hiodrocsa a iarraidh ar chúiseanna éagsúla. Is féidir leis cabhrú leo a fháil amach an bhfuil an iomarca nó an iomarca vitimín D ag cruthú laige cnámh nó abnormalities eile. Is féidir leis monatóireacht a dhéanamh freisin ar dhaoine atá i mbaol aEasnamh Vitimín D..

I measc na ndaoine atá i mbaol ard go bhfuil leibhéil ísle vitimín D acu tá:

• Daoine nach bhfaigheann go leor nochta don ghrian
• daoine fásta níos sine
• Daoine le murtall
• leanaí nach bhfuil ach cíche amháin (is gnách go mbíonn an fhoirmle daingnithe le vitimín D)
• Daoine a raibh máinliacht sheachbhóthar gastric acu
• daoine a bhfuil galar acu a théann i bhfeidhm ar na stéig agus a fhágann go bhfuil sé deacair ar an gcomhlacht cothaithigh a ionsú, mar shamplaGalar Crohn

B'fhéidir go dteastódh ó do dhochtúir freisin go ndéanfá tástáil vitimín D 25-hiodrocsa má tá easnamh vitimín D agat cheana féin agus más mian leat a fháil amach an bhfuil cóireáil ag obair.