Mar is eol dúinn, anois tá an covid-19 tromchúiseach ar fud an domhain fiú sa tSín. Conas a chosnaíonn muid muid féin sa saol laethúil?

1. Tabhair aird ar fhuinneoga a oscailt le haghaidh aerála, agus aird a thabhairt freisin ar a choinneáil te.

2. Téigh amach níos lú, ná bailigh, seachain áiteanna plódaithe, ná téigh go dtí ceantair ina bhfuil galair i réim.

3. Nigh do lámha go minic. Nuair nach bhfuil tú cinnte an bhfuil do lámha glan, ná déan teagmháil le do shúile, do shrón agus do bhéal le do lámha.

4. Bí cinnte masc a chaitheamh agus tú ag dul amach. Ná téigh amach más gá.

5. Ná spaith áit ar bith, fillte do tháillí srón agus béil le fíochán, agus cuir amach iad i mbosca deannaigh ar a bhfuil clúdach.

6. Tabhair aird ar ghlaineacht an tseomra, agus is fearr dífhabhtán a úsáid le haghaidh díghalrúcháin tí.

7. Tabhair aird ar chothú, ithe aiste bia cothrom, agus ní mór an bia a chócaráil. Ól go leor uisce gach lá.

8. Faigh oíche mhaith codlata.