Mar is eol dúinn, anois tá an COVID-19 tromchúiseach ar fud an domhain fiú sa tSín. Conas a chosnaímid sinn féin sa saol laethúil?

1. Tabhair aird ar fhuinneoga a oscailt le haghaidh aerála, agus tabhair aird ar a bheith te.

2. Téigh amach níos lú, ná bailigh, seachain áiteanna plódaithe, ná téigh go ceantair ina bhfuil galair forleathan.

3. Nigh do lámha go minic. Nuair nach bhfuil tú cinnte an bhfuil do lámha glan, ná déan teagmháil le do shúile, do shrón agus do bhéal le do lámha.

4. Bí cinnte go gcaitheann tú masc agus tú ag dul amach. Ná téigh amach más gá.

5. Ná spit in áit ar bith, cuir fíochán ar do shrón agus do bhéal le fíochán, agus déan iad a dhiúscairt i mbosca bruscair le clúdach.

6. Tabhair aird ar ghlaineacht an tseomra, agus is fearr dífhabhtán a úsáid le haghaidh díghalrú tí.

7. Tabhair aird ar chothú, ithe aiste bia cothrom, agus ní mór an bia a chócaráil. Ól neart uisce gach lá.

8. Faigh codladh oíche mhaith.