Galair thógálacha coitianta san earrach
Tar éis ionfhabhtaithe COVID-19, tá an chuid is mó de na hairíonna cliniciúla éadrom, gan fiabhras nó niúmóine, agus téann an chuid is mó acu ar ais laistigh de 2-5 lá, a d'fhéadfadh a bheith bainteach le príomh-ionfhabhtú chonair riospráide uachtarach. Is iad na hairíonna fiabhras, casacht thirim, tuirse, agus tá plódú sróine, srón runny, scornach tinn, tinneas cinn, etc.
Is é an fliú an fliú. Tá an galar géarmhíochaine ionfhabhtaíoch de bharr víreas an fhliú an -tógálach. Is é an tréimhse goir ná 1 go 3 lá, agus is iad na príomh -chomharthaí fiabhras, tinneas cinn, srón runny, scornach tinn, casacht thirim, pianta agus pianta i matáin agus i hailt an choirp iomláin, etc. Maireann an fiabhras go ginearálta ar feadh 3 go 4 Laethanta, agus tá comharthaí ann freisin de niúmóine dian nó de fhliú gastrointestinal
Is víreas é norovirus a chruthaíonn gastroenteritis géarmhíochaine neamh -bhaictéarach, is cúis le gastroenteritis géarmhíochaine den chuid is mó, arb é is sainairíonna ann urlacan, buinneach, masmas, pian bhoilg, tinneas cinn, fiabhras, fuarú, agus torann matáin. Bíonn urlacan ag leanaí den chuid is mó, agus bíonn buinneach ag daoine fásta den chuid is mó. Tá an chuid is mó de na cásanna d'ionfhabhtú norovirus éadrom agus tá gearrchúrsa acu, agus is iondúil go bhfeabhsaíonn na hairíonna laistigh de 1-3 lá. Déantar é a tharchur trí bhealaí fecal nó béil nó trí theagmháil indíreach leis an gcomhshaol agus le haerasóil atá éillithe ag urlacan agus eiscréid, ach amháin gur féidir é a tharchur trí bhia agus uisce.
Conas a chosc?
Is iad na trí nasc bhunúsacha den eipidéim de ghalair thógálacha foinse an ionfhabhtaithe, an bealach tarchuir, agus an daonra so -ghabhálach. Tá ár mbearta éagsúla chun galair thógálacha a chosc dírithe ar cheann de na trí nasc bhunúsacha, agus tá siad roinnte sna trí ghné seo a leanas:
1. Foinse an ionfhabhtaithe a rialú
Ba chóir othair thógálacha a bhrath, a dhiagnóisiú, a thuairisciú, a chóireáil agus a leithlisiú chomh luath agus is féidir chun leathadh galar tógálach a chosc. Is foinsí ionfhabhtaithe iad ainmhithe atá ag fulaingt ó ghalair thógálacha, agus ba cheart déileáil leo go tráthúil.
2. Díríonn an modh chun an bealach tarchuir a ghearradh amach go príomha ar shláinteachas pearsanta agus ar shláinteachas comhshaoil.
Is féidir le veicteoirí a tharchuireann galair a tharchur agus a dhéanann roinnt oibre díghalraithe riachtanacha pataiginí den deis a bhaint as daoine sláintiúla a ionfhabhtú.
3. Coimeád daoine leochaileacha le linn na tréimhse eipidéime
Ba chóir aird a thabhairt ar dhaoine leochaileacha a chosaint, cosc a chur orthu teacht i dteagmháil le foinsí tógálacha, agus ba cheart vacsaíniú a dhéanamh chun friotaíocht na ndaonraí leochaileacha a fheabhsú. I gcás daoine so -ghabhálacha, ba chóir dóibh páirt ghníomhach a ghlacadh i spórt, i bhfeidhmiú, agus a bhfrithsheasmhacht in aghaidh galair a fheabhsú.
Bearta sonracha
1. Aiste bia réasúnach a mhéadú, cothú a mhéadú, níos mó uisce a ól, vitimíní leordhóthanacha a ithe, agus níos mó bianna a ithe atá saibhir i bpróitéin ardcháilíochta, i siúcraí, agus i eilimintí rian, mar shampla feoil thrua, uibheacha éanlaithe, dátaí, mil, agus glasraí úra agus torthaí; Páirt a ghlacadh go gníomhach i gcleachtadh coirp, téigh go dtí na bruachbhailte agus taobh amuigh chun aer úr, siúlóid, jog, cleachtaí a dhéanamh, troid dornálaíochta, srl. neartaítear é.
2. Cuir do lámha go minic agus go críochnúil le huisce atá ag sileadh, lena n -áirítear do lámha a ghlanadh gan tuáille salach a úsáid. Oscail fuinneoga gach lá chun an t -aer faoi dhíon a aeráil agus a choinneáil úr, go háirithe i suanliosanna agus i seomraí ranga.
. Bí cúramach gan a bheith ró -tuirseach agus slaghdáin a chosc, ionas nach laghdóidh tú do fhriotaíocht in aghaidh an ghalair.
4. Tabhair aird ar shláinteachas pearsanta agus ná bí ag casadh ná ag sraoth go cas. Seachain teagmháil a dhéanamh le hothair thógálacha agus déan iarracht gan limistéir eipidéime de ghalair thógálacha a bhaint amach.
5. Tabhair aird leighis in am má tá fiabhras nó míchompord eile agat; Agus tú ag tabhairt cuairte ar ospidéal, is fearr masc a chaitheamh agus lámha a ní tar éis filleadh abhaile chun tras -ionfhabhtú a sheachaint.
Anseo ullmhaigh Baysen Meidcal freisinKit Tástála COVID-19, Trealamh tástála fliú A&B ,Trealamh tástála norovirus
Am Post: APR-19-2023