Lykas wy witte, no is de covid-19 serieus oer de hiele wrâld, sels yn Sina. Hoe beskermje wy boargers ússels yn it deistich libben?

1. Soarch omtinken foar it iepenjen fan finsters foar fentilaasje, en ek omtinken foar it waarmjen.

2. Gean minder út, sammelje net, mije oerbefolke plakken, gean net nei gebieten dêr't sykten foarkomme.

3. Waskje dyn hannen faak. As jo ​​net wis binne oft jo hannen skjin binne, berikke jo eagen, noas en mûle net mei jo hannen.

4. Wês wis dat jo in masker drage as jo útgean. Gean net út as it nedich is.

5. Net spuie oeral, wrap dyn noas en mûle secretions mei in tissue, en smyt se yn in jiskefet mei in lid.

6. Soarch omtinken foar de skjinens fan 'e keamer, en it is it bêste om desinfektant te brûken foar húshâldlike desinfeksje.

7. Soarch omtinken foar fieding, yt in lykwichtich dieet, en it iten moat kocht wurde. Drink alle dagen in soad wetter.

8. Fa in goede nacht sliep.