Lykas wy witte, no is de Covid-19 serieus oer de heule wrâld sels yn Sina. Hoe't wy boarger beskermje yn it deistich libben?

1. Betelje omtinken oan it iepenjen fan Windows foar fentilaasje, en betelje ek omtinken om waarm te hâlden.

2 Gean minder út, net sammelje, foarkomme net folop plakken, gean net nei gebieten wêr't sykten foarkomt binne.

3 Waskje jo hannen faak. As jo ​​net wis binne, oft jo hannen skjin binne, oanreitsje jo eagen net, noas en mûle mei jo hannen.

4. Wês wis dat jo in masker drage as jo útgean. Gean net út as nedich.

5 Spuit net oeral, ferpakke jo noas- en mûle sekretjes mei in tissue, en smyt se yn in jiskefet mei in deksel.

6. Jou oandacht oan 'e skjinens fan' e keamer, en it is it bêste om desinfektant te brûken foar desinfeksje fan húshâldens.

7 BETALJE AANSJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTEN, EAT A EAT A BALANCED Dieet, en it iten moat wurde gekookt. Drink elke dei in soad wetter.

8 Krij in goede nachtrêst.