Earst: Wat is de COVID-19?

COVID-19 is de ynfeksjesykte feroarsake troch it meast resint ûntdutsen coronavirus. Dit nije firus en sykte wiene ûnbekend foardat de epidemy begon yn Wuhan, Sina, yn desimber 2019.

Twadde: Hoe ferspriedt de COVID-19?

Minsken kinne COVID-19 fange fan oaren dy't it firus hawwe. De sykte kin fan persoan nei persoan ferspriede troch lytse druppeltjes út 'e noas of mûle dy't wurde ferspraat as in persoan mei COVID-19 hoest of útademt. Dizze druppels lânje op objekten en oerflakken om 'e persoan hinne. Oare minsken fange dan COVID-19 troch dizze objekten of oerflakken oan te raken, en dan har eagen, noas of mûle oan te raken. Minsken kinne ek COVID-19 fange as se druppels ynademe fan in persoan mei COVID-19 dy't dripkes út hoest of útademt. Dêrom is it wichtich om mear dan 1 meter (3 fuotten) fuort te bliuwen fan in persoan dy't siik is. En as oare minsken by bliuwe dy't it firus yn in hermetyske romte hawwe yn lange tiid kinne ek ynfekteare wurde, sels as de ôfstân mear dan 1 meter is.

Noch ien ding, de persoan dy't yn 'e ynkubaasjeperioade fan' e COVID-19 is, kin ek ferspriede de oare minsken binne tichtby har. Dus soargje asjebleaft foar dysels en dyn famylje.

Tredde: Wa is it risiko om sever sykte te ûntwikkeljen?

Wylst de ûndersikers noch leare oer hoe't COVID-2019 minsken beynfloedet, lykje âldere persoanen en persoanen mei foarôf besteande medyske omstannichheden (lykas hege bloeddruk, hertsykte, longsykte, kanker of diabetes) faker serieuze sykte te ûntwikkeljen dan oaren . En de minsken dy't se gjin passende medyske soarch krije by har iere symptomen fan it firus.

Fjirde: Hoe lang oerlibbet it firus it oerflak?

It is net wis hoe lang it firus dat COVID-19 feroarsaket, oerlibbet op oerflakken, mar it liket te gedragen as oare coronaviruses. Stúdzjes suggerearje dat coronaviruses (ynklusyf foarriedige ynformaasje oer it COVID-19-firus) in pear oeren of oant ferskate dagen kinne oanhâlde op oerflakken. Dit kin ferskille ûnder ferskate omstannichheden (bgl. type oerflak, temperatuer of fochtigens fan 'e omjouwing).

As jo ​​​​tinke dat in oerflak kin wurde ynfekteare, skjinje it dan mei ienfâldich desinfektant om it firus te deadzjen en josels en oaren te beskermjen. Skjinje jo hannen mei in alkohol-basearre hân wrijven of waskje se mei sjippe en wetter. Meitsje jo eagen, mûle of noas oan te reitsjen.

Fyfde: Beskermingsmaatregels

A. Foar minsken dy't yn gebieten binne of koartlyn hawwe besocht (ôfrûne 14 dagen) wêr't COVID-19 ferspriedt

Sels isolearje troch thús te bliuwen as jo begjinne te fiele ûnwel, sels mei mylde symptomen lykas hoofdpijn, lege graad koarts (37.3 C of heger) en lichte rinnende noas, oant jo herstelle. As it foar jo essensjeel is dat immen jo foarrieden bringt of om út te gean, bygelyks om iten te keapjen, draach dan in masker om te foarkommen dat jo oare minsken ynfektearje.

As jo ​​koarts, hoest en muoite mei sykheljen ûntwikkelje, sykje dan daliks medysk advys, om't dit kin wêze fanwege in respiratoire ynfeksje of oare serieuze tastân. Skilje foarôf en fertel jo provider fan elke resinte reis of kontakt mei reizgers.

B. Foar normale persoanen.

 It dragen fan sjirurgyske maskers

 Reinigje jo hannen regelmjittich en yngeand mei in alkohol-basearre hân wrijven of waskje se mei sjippe en wetter.

 Foarkom oanreitsjen fan eagen, noas en mûle.

Soargje derfoar dat jo, en de minsken om jo hinne, goede respiratoire hygiëne folgje. Dit betsjut dat jo mûle en noas bedekke mei jo bûgde elbow of tissue as jo hoest of niezen. Ferwiderje dan it brûkte tissue fuortendaliks.

 Bliuw thús as jo net goed fiele. As jo ​​koarts, hoest en muoite mei sykheljen, sykje medyske oandacht en skilje foarôf. Folgje de oanwizings fan jo lokale sûnensautoriteit.

Bliuw op 'e hichte oer de lêste COVID-19-hotspots (stêden as pleatslike gebieten wêr't COVID-19 wiid ferspraat). As it mooglik is, foarkomme reizgjen nei plakken - benammen as jo in âldere persoan binne of diabetes, hert- of longsykte hawwe.