Qu'est-ce que AMI?

L'infarctus aigu du myocarde, également appelé infarctus du myocarde, est une maladie grave causée par une obstruction de l'artère coronaire, entraînant une ischémie myocardique et une nécrose. Les symptômes de l'infarctus aigu du myocarde comprennent des douleurs thoraciques, des difficultés à respirer, des nausées, des vomissements, des sueurs froides, etc. Si vous pensez que vous ou d'autres souffrez d'infarctus aigu du myocarde, vous devriez appeler immédiatement la hotline d'urgence et rechercher un traitement médical à l'hôpital le plus proche de l'hôpital le plus proche .

Les méthodes pour prévenir l'infarctus aigu du myocarde comprennent:

1. Mangez une alimentation saine: Évitez les régimes riches en cholestérol, en graisses saturées et en sel et augmentez votre consommation de légumes, fruits, grains entiers et graisses saines (comme l'huile de poisson).
2. Exercice: effectuez un exercice aérobie modéré, comme la marche rapide, le jogging, la natation, etc., pour améliorer la fonction cardiaque et améliorer la circulation sanguine.
3. Contrôler votre poids: le maintien d'un poids santé peut aider à réduire votre risque de maladie cardiaque.
4. Arrêtez de fumer: essayez d'éviter de fumer ou d'exposition à la fumée d'occasion, car les produits chimiques dans le tabac sont nocifs pour la santé cardiaque.
5. Contrôler la pression artérielle et la glycémie: Vérifiez régulièrement la pression artérielle et la glycémie et traitez activement toute anomalie.
6. Réduire le stress: apprendre des techniques efficaces de gestion du stress, telles que la méditation, la formation de relaxation, etc.
7. Examen physique régulier: effectuer des examens de santé cardiaque réguliers, notamment la mesure des lipides sanguins, la pression artérielle, la fonction cardiaque et d'autres indicateurs.

Les mesures ci-dessus peuvent aider à réduire le risque d'infarctus aigu du myocarde, mais si vous présentez des symptômes ou des antécédents familiaux de maladie cardiaque, vous devez demander un traitement médical rapidement et suivre les conseils du médecin.

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