Ensinnäkin: Mikä on COVID-19?

COVID-19 on tartuntatauti, jonka aiheuttaa viimeksi löydetty koronavirus. Tämä uusi virus ja tauti olivat tuntemattomia ennen kuin epidemia alkoi Wuhanissa, Kiinassa, joulukuussa 2019.

Toiseksi: Miten COVID-19 leviää?

COVID-19-tartunta voi tarttua ihmisestä toiseen viruksen kantajilta. Tauti voi levitä ihmisestä toiseen pienten pisaroiden välityksellä nenästä tai suusta, kun COVID-19-tartunnan saanut henkilö yskii tai hengittää ulos. Nämä pisarat laskeutuvat henkilön ympärillä oleville esineille ja pinnoille. Muut ihmiset voivat saada COVID-19-tartunnan koskettamalla näitä esineitä tai pintoja ja sitten koskettamalla silmiään, nenäänsä tai suutaan. Ihmiset voivat saada COVID-19-tartunnan myös hengittämällä pisaroita COVID-19-tartunnan saaneelta henkilöltä, joka yskii tai hengittää ulos pisaroita. Siksi on tärkeää pysyä yli metrin (3 jalan) päässä sairaasta henkilöstä. Myös muut ihmiset, jotka oleskelevat viruksen kantajan kanssa hermeettisessä tilassa pitkään, voivat saada tartunnan, vaikka etäisyys olisi yli metrin.

Vielä yksi asia, COVID-19:n itämisaikana oleva henkilö voi myös levittää tautia läheisilleen. Pidä siis huolta itsestäsi ja perheestäsi.

Kolmanneksi: Kenellä on riski sairastua vakavaan sairauteen?

Vaikka tutkijat ovat vielä selvittämässä, miten COVID-2019 vaikuttaa ihmisiin, ikääntyneet ja henkilöt, joilla on ennestään sairauksia (kuten korkea verenpaine, sydänsairaus, keuhkosairaus, syöpä tai diabetes), näyttävät sairastuvan vakavasti useammin kuin toiset. Ja nämä ihmiset eivät saa asianmukaista lääketieteellistä hoitoa viruksen varhaisissa oireissa.

Neljänneksi: Kuinka kauan virus säilyy pinnalla?

Ei ole varmaa, kuinka kauan COVID-19-tautia aiheuttava virus säilyy pinnoilla, mutta se näyttää käyttäytyvän kuten muutkin koronavirukset. Tutkimukset viittaavat siihen, että koronavirukset (mukaan lukien alustavat tiedot COVID-19-viruksesta) voivat säilyä pinnoilla muutaman tunnin tai jopa useita päiviä. Tämä voi vaihdella eri olosuhteiden mukaan (esim. pinnan tyyppi, ympäristön lämpötila tai kosteus).

Jos epäilet, että pinta on saattanut saada tartunnan, puhdista se yksinkertaisella desinfiointiaineella viruksen tappamiseksi ja itsesi ja muiden suojaamiseksi. Pese kätesi alkoholipohjaisella käsihuuhteella tai saippualla ja vedellä. Vältä silmien, suun tai nenän koskettelua.

Viides: Suojaustoimenpiteet

A. Henkilöille, jotka ovat tai ovat äskettäin (viimeisen 14 päivän aikana) käyneet alueilla, joilla COVID-19 leviää

Eristäydy kotona, jos alat voida huonosti, vaikka oireesi olisivat lieviä, kuten päänsärkyä, lievää kuumetta (37,3 °C tai korkeampi) ja lievää vuotavaa nenää, kunnes toivut. Jos sinun on välttämätöntä pyytää jotakuta tuomaan sinulle tarvikkeita tai menemään ulos, esimerkiksi ostamaan ruokaa, käytä maskia tartuttamatta muita ihmisiä.

Jos sinulle kehittyy kuumetta, yskää ja hengitysvaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, sillä tämä voi johtua hengitystieinfektiosta tai muusta vakavasta sairaudesta. Soita etukäteen ja kerro lääkärillesi kaikista äskettäisistä matkoista tai matkailijoiden kanssa käymistäsi kontakteista.

B. Tavallisille ihmisille.

 Kirurgisten maskien käyttö

 Pese kätesi säännöllisesti ja huolellisesti alkoholipohjaisella käsihuuhteella tai saippualla ja vedellä.

 Vältä koskettelemasta silmiä, nenää ja suuta.

Varmista, että sinä ja ympärilläsi olevat ihmiset noudatatte hyvää hengityshygieniaa. Tämä tarkoittaa suusi ja nenäsi peittämistä koukussa olevalla kyynärpäällä tai nenäliinalla yskiessäsi tai aivastaessasi. Hävitä käytetty nenäliina sen jälkeen välittömästi.

 Pysy kotona, jos tunnet olosi huonovointiseksi. Jos sinulla on kuumetta, yskää ja hengitysvaikeuksia, hakeudu lääkärin hoitoon ja soita etukäteen. Noudata paikallisen terveysviranomaisen ohjeita.

Pysy ajan tasalla uusimmista COVID-19-tartuntapisteistä (kaupungeista tai alueista, joilla COVID-19 leviää laajalti). Vältä mahdollisuuksien mukaan matkustamista paikkoihin – varsinkin jos olet iäkäs tai sinulla on diabetes, sydän- tai keuhkosairaus.