a. فاصله ایمن را حفظ کنید:
در محل کار فاصله ایمن را رعایت کنید، ماسک یدکی داشته باشید و در صورت تماس نزدیک با بازدیدکنندگان از آن استفاده کنید. بیرون غذا خوردن و انتظار در صف در فاصله ای مطمئن.
ب. ماسک تهیه کنید
هنگام رفتن به سوپرمارکت ها، مراکز خرید، بازارهای پوشاک، سینماها، موسسات پزشکی و سایر مکان ها، باید با ماسک، دستمال مرطوب ضد عفونی کننده یا لوسیون دست غیر شستن تهیه شود.
ج. دست های خود را بشویید
بعد از بیرون رفتن و رفتن به خانه و بعد از صرف غذا، استفاده از آب برای شستن دست ها، در مواقعی که شرایط مجاز نیست، می توان با مایع دستشویی 75 درصد بدون الکل تهیه کرد. سعی کنید از دست زدن به وسایل عمومی در اماکن عمومی خودداری کنید و از دست زدن به دهان، بینی و چشم خودداری کنید.
d. حفظ تهویه
هنگامی که دمای داخلی مناسب است، سعی کنید تهویه پنجره را انجام دهید. اعضای خانواده حوله، لباس، مانند اغلب شستشو و خشک کردن هوا را به اشتراک نمی گذارند. به بهداشت فردی توجه کنید، در همه جا تف نریزید، با دستمال یا دستمال یا آرنج روکش بینی و دهان سرفه یا عطسه نکنید.
زمان ارسال: مارس-22-2021