Gutxi osasuna gizakiaren osasun orokorraren osagai garrantzitsua da eta eragin garrantzitsua du gorputzaren funtzioaren eta osasunaren alderdi guztietan.

Shutterstock_2052826145-2-765x310

Hona hemen Gut osasunaren garrantzia:

1) Digestio funtzioa: hesteak elikagaiak apurtzeaz, mantenugaiak xurgatzeko eta hondakinak ezabatzeaz arduratzen den digestio-sistemaren zatia da. Heste osasuntsuak elikagaiak modu eraginkorrean digeritzen ditu, mantenugaien xurgapen egokia bermatzen du eta gorputzaren funtzionamendu normala mantentzen du.

2) Sistema immunologikoa: hesteetako zelula immunologiko ugari daude, patogenoak inbaditu eta eraso egin eta gorputzaren funtzio immunologikoa mantentzea. Gutxi osasuntsuak sistema immunologiko orekatua mantentzen du eta gaixotasuna ekiditen du.

3) Nutrizioaren xurgapena: mikroorganismoen komunitate aberatsa dago hesteetan, elikagaiak digeritzen laguntzeko, mantenugaiak sintestatzen laguntzeko eta gorputzarentzako onuragarriak diren hainbat substantzia sortzen dituztenak. Gutxi osasuntsuak mikrobioen oreka ona mantentzen du eta mantenugaien xurgapena eta erabilera sustatzen ditu.

4) Osasun mentala: tutorearen eta garunaren arteko lotura estua dago, "Gutiko ardatz" izenarekin ezagutzen dena. Hesteetako osasuna oso lotuta dago buruko osasunarekin. Idorreria eta hesteetako sindromea bezalako hesteetako arazoek antsietatea eta depresioa bezalako gaixotasun psikologikoekin lotuta egon daitezke. Gutxi osasun ona mantentzea buruko osasuna hobetzen lagun dezake.

Gaixotasunen prebentzioa: hesteetako infekzioak, bakterioen infekzioa eta abar bezalako hesteetako arazoak hesteetako gaixotasunak gerta daitezke, hala nola, ulcerative Colitis, Crohnen gaixotasuna eta abar.

Hori dela eta, dieta osasuntsu bat mantenduz, fluido-sarrera egokia mantenduz, ariketa moderatua eta estresa murriztea, hesteetako osasuna sustatu dezakegu.

Hemen independentean garatu genuenCalprotectin diagnostikoko kitakhurrenez hurren, urre koloidalen eta fluoreszentziaren azterketa immunokromatografikoak diagnostikoan laguntzeko eta hesteetako hantura eta lotutako gaixotasunak (hanturazko hesteetako gaixotasuna, koloreko minbizia) ebaluatzeko.


Posta: 2012ko azaroaren 02a