Dakigunez, orain Covid-19 larria da mundu osoan Txinan ere. Nola babesten dugun herritarrak eguneroko bizitzan?

1. Arreta ezazu aireztapenetarako leihoak irekitzean, eta arreta jarri epela mantentzen.

2. Joan gutxiago, ez bildu, saihestu jendez gainezka dauden lekuetara, ez joan gaixotasunak nagusi diren lekuetara.

3. Garbitu eskuak maiz. Zure eskuak garbi dauden ala ez ziur ez zaudenean, ez ukitu begiak, sudurra eta ahoa eskuekin.

4. Ziurtatu aterako denean maskara bat janzten duzula. Ez zaitez beharrezkoa izan behar izanez gero.

5. Ez ezazu inora bota, bilatu sudurra eta ahoaren sekrezioak ehun batekin, eta bota itzazu hautsa batekin tapa batekin.

6. Arreta ezazu gelaren garbitasunari, eta hobe da etxeko desinfekziorako desinfektatzailea erabiltzea.

7. Arreta ezazu elikadurari, jan dieta orekatua eta janaria egosi behar da. Egunero ur asko edan.

8. Gaueko lo ona lortu.