Esiteks: mis on COVID-19?

COVID-19 on nakkushaigus, mille põhjustab viimati avastatud koroonaviirus. Seda uut viirust ja haigust ei tuntud enne haiguspuhangu algust Hiinas Wuhanis 2019. aasta detsembris.

Teiseks: kuidas COVID-19 levib?

Inimesed võivad COVID-19 nakatuda teistelt, kellel on viirus. Haigus võib levida inimeselt inimesele ninast või suust väljuvate väikeste tilkade kaudu, mis levivad COVID-19-ga inimese köhimisel või väljahingamisel. Need tilgad langevad inimest ümbritsevatele objektidele ja pindadele. Teised inimesed saavad seejärel COVID-19, puudutades neid esemeid või pindu, seejärel puudutades oma silmi, nina või suud. Inimesed võivad COVID-19 nakatuda ka siis, kui hingavad sisse COVID-19 põdeva inimese tilgad, kes köhivad või hingavad välja. Seetõttu on oluline hoida haigest inimesest kaugemal kui 1 meeter (3 jalga). Ja kui teised inimesed, kelle juures viirus on pikka aega hermeetilises ruumis, viibivad, võivad nakatuda ka siis, kui vahemaa on üle 1 meetri.

Veel üks asi, inimene, kes on COVID-19 inkubatsiooniperioodil, võib levitada ka teisi inimesi, kes on neile lähedal. Nii et palun hoolitsege enda ja oma pere eest.

Kolmandaks: kellel on oht haigestuda ägedasse haigusse?

Samal ajal kui teadlased alles õpivad, kuidas COVID-2019 inimesi mõjutab, näib, et vanematel inimestel ja olemasolevate haigusseisunditega inimestel (nagu kõrge vererõhk, südamehaigused, kopsuhaigused, vähk või diabeet) tekivad tõsised haigused sagedamini kui teised. . Ja inimesed, kes ei saa viiruse varajaste sümptomite korral sobivat arstiabi.

Neljandaks: kui kaua viirus pinnal püsib?

Pole kindel, kui kaua COVID-19 põhjustav viirus pindadel püsib, kuid tundub, et see käitub nagu teised koroonaviirused. Uuringud näitavad, et koroonaviirused (sh esialgne teave COVID-19 viiruse kohta) võivad pindadel püsida paar tundi või kuni mitu päeva. See võib erinevates tingimustes (nt pinna tüüp, temperatuur või keskkonna niiskus) erineda.

Kui arvate, et pind võib olla nakatunud, puhastage seda lihtsa desinfitseerimisvahendiga, et tappa viirus ning kaitsta ennast ja teisi. Puhastage käsi alkoholipõhise käte hõõrumisega või peske neid seebi ja veega. Vältige oma silmade, suu või nina puudutamist.

Viiendaks: kaitsemeetmed

V. Inimestele, kes viibivad või on hiljuti (viimase 14 päeva jooksul) külastanud piirkondi, kus COVID-19 levib

Isoleerige end kodus, kui tunnete end halvasti isegi kergete sümptomitega, nagu peavalu, madal palavik (37,3 C või kõrgem) ja kerge nohu, kuni paranemiseni. Kui teil on hädavajalik, et keegi tooks teile tarvikuid või läheks välja, nt toitu ostma, siis kandke maski, et vältida teiste inimeste nakatamist.

Kui teil tekib palavik, köha ja hingamisraskused, pöörduge viivitamatult arsti poole, sest see võib olla tingitud hingamisteede infektsioonist või muust tõsisest seisundist. Helistage ette ja teavitage oma teenusepakkujat kõigist hiljutistest reisidest või kontaktidest reisijatega.

B. Tavalistele inimestele.

 Kirurgiliste maskide kandmine

 Puhastage käsi regulaarselt ja põhjalikult alkoholipõhise käte hõõrumisega või peske neid seebi ja veega.

 Vältige silmade, nina ja suu puudutamist.

Veenduge, et teie ja teie ümber olevad inimesed järgiksid head hingamisteede hügieeni. See tähendab, et köhimisel või aevastamisel tuleb suu ja nina katta painutatud küünarnuki või salvrätiga. Seejärel visake kasutatud rätik kohe ära.

 Halva enesetunde korral jää koju. Kui teil on palavik, köha ja hingamisraskused, pöörduge arsti poole ja helistage ette. Järgige kohaliku tervishoiuasutuse juhiseid.

Olge kursis viimaste COVID-19 levialadega (linnad või kohalikud piirkonnad, kus COVID-19 levib laialdaselt). Võimalusel vältige kohtadesse reisimist – eriti kui olete vanem inimene või teil on diabeet, südame- või kopsuhaigus.