Oftaj infektaj malsanoj printempe
Post kiam Covid-19 infektiĝis, la plej multaj el la klinikaj simptomoj estas mildaj, sen febro aŭ pneŭmonito, kaj plej multaj resaniĝas ene de 2-5 tagoj, kiuj eble rilatas al la ĉefa infekto de supra spira vojo. La simptomoj estas ĉefe febro, seka tuso, laceco, kaj kelkaj pacientoj estas akompanataj de nasa kongesto, raŭka nazo, dolora gorĝo, kapdoloro, ktp.
Gripo estas la mallongigo de gripo. La akra spira infekta malsano kaŭzita de gripo -viruso estas tre infekta. La inkuba periodo estas 1 ĝis 3 tagoj, kaj la ĉefaj simptomoj estas febro, kapdoloro, ruza nazo, dolora gorĝo, seka tuso, doloroj kaj doloroj en la muskoloj kaj artikoj de la tuta korpo, ktp. La febro ĝenerale daŭras 3 ĝis 4 tagoj, kaj estas ankaŭ simptomoj de severa pneŭmonio aŭ gastrointestina gripo
Norovirus estas viruso, kiu kaŭzas ne bakterian akran gastroenteriton, ĉefe kaŭzante akran gastroenteriton, karakterizitan de vomado, diareo, naŭzo, abdomina doloro, kapdoloro, febro, malvarmoj kaj muskolo. Infanoj ĉefe spertas vomadon, dum plenkreskuloj plejparte spertas diareon. Plej multaj kazoj de norovirus-infekto estas mildaj kaj havas mallongan kurson, kun simptomoj ĝenerale plibonigantaj ene de 1-3 tagoj. Ĝi estas transdonita per fekaj aŭ buŝaj itineroj aŭ per nerekta kontakto kun la medio kaj aerosoloj poluitaj de vomado kaj ekskremento, krom ke ĝi povas esti transdonita per manĝaĵo kaj akvo.
Kiel Malhelpi?
La tri bazaj ligoj de la epidemio de infektaj malsanoj estas la fonto de infekto, la vojo de transdono kaj la susceptible loĝantaro. Niaj diversaj mezuroj por malebligi infektajn malsanojn celas unu el la tri bazaj ligoj, kaj estas dividitaj en la jenajn tri aspektojn:
1. Kontroli la fonton de infekto
Infektaj pacientoj devas esti detektitaj, diagnozitaj, raportitaj, traktitaj kaj izolitaj kiel eble plej frue por malebligi la disvastiĝon de infektaj malsanoj. Bestoj suferantaj infektajn malsanojn estas ankaŭ fontoj de infekto, kaj ili ankaŭ devas esti traktataj ĝustatempe.
2.La metodo por ekstermi la transdonan itineron ĉefe fokusas pri persona higieno kaj media higieno.
Forigi vektorojn, kiuj transdonas malsanojn kaj efektivigas iujn necesajn malinfektajn laborojn, povas senigi patogenojn de la ŝanco infekti sanajn homojn.
3. Protekto de vundeblaj homoj dum la epidemia periodo
Oni devas atenti protekti vundeblajn homojn, malebligante ilin veni en kontakton kun infektaj fontoj, kaj vakcinado devas esti efektivigita por plibonigi la reziston de vundeblaj loĝantaroj. Por susceptibles individuoj, ili devas aktive partopreni sportojn, ekzercadon kaj plibonigi sian reziston al malsano.
Specifaj mezuroj
1. Manĝu akcepteblan dieton, pliigu nutraĵon, trinku pli da akvo, konsumu sufiĉajn vitaminojn kaj manĝu pli da manĝaĵoj riĉaj en altkvalitaj proteinoj, sukeroj kaj spuroj, kiel malgrasa viando, birdaj ovoj, datoj, mielo kaj freŝaj legomoj kaj fruktoj; Aktive partoprenu fizikan ekzercadon, iru al la antaŭurboj kaj eksterdomaj por spiri freŝan aeron, marŝi, ĵongli, fari ekzercojn, batali boksadon, ktp. Ĉiutage, tiel ke la sango -fluo de la korpo estas neblokita, muskoloj kaj ostoj estas streĉitaj, kaj la fiziko estas fortigita.
2. Lavu viajn manojn ofte kaj ĝisfunde kun fluanta akvo, inkluzive de viŝi viajn manojn sen uzi malpuran mantukon. Malfermu fenestrojn ĉiutage por ventumi kaj konservi la endoman aeron freŝa, precipe en dormoĉambroj kaj klasĉambroj.
3. Vere aranĝu laboron kaj ripozu por atingi regulan vivon; Atentu ne tro laciĝi kaj malhelpi malvarmojn, por ne malpliigi vian reziston al malsano.
4. Pagu atenton al persona higieno kaj ne kraĉu aŭ ne hazarde. Evitu kontakti infektajn pacientojn kaj provu ne atingi epidemiajn areojn de infektaj malsanoj.
5. Atentu medicinan atenton en tempo, se vi havas febron aŭ alian malkomforton; Kiam vizitas hospitalon, plej bone estas porti maskon kaj lavi manojn post reveno hejmen por eviti krucan infekton.
Jen Baysen Meidcal ankaŭ PreparuTest-ilaro de Covid-19, Grif A & B Test Kit ,Norovirus Test Kit
Afiŝotempo: Apr-19-2023