Unue: Kio estas la Covid-19?

Covid-19 estas la infekta malsano kaŭzita de la plej lastatempe malkovrita koronavirus. Ĉi tiu nova viruso kaj malsano estis nekonataj antaŭ ol la eksplodo komenciĝis en Wuhan, Ĉinio, en decembro 2019.

Due: Kiel disvastiĝas la Covid-19?

Homoj povas kapti Covid-19 de aliaj, kiuj havas la viruson. La malsano povas disvastiĝi de persono al persono tra malgrandaj gutetoj el la nazo aŭ buŝo, kiuj estas disvastigitaj kiam homo kun tuso aŭ elfluoj de Covid-19. Ĉi tiuj gutetoj surteriĝas sur objektoj kaj surfacoj ĉirkaŭ la persono. Aliaj homoj tiam kaptas Covid-19 tuŝante ĉi tiujn objektojn aŭ surfacojn, poste tuŝante siajn okulojn, nazon aŭ buŝon. Homoj ankaŭ povas kapti Covid-19 se ili spiras gutojn de homo kun Covid-19, kiu tusas aŭ elfluas gutetojn. Jen kial gravas resti pli ol 1 metron (3 futojn) for de homo malsana. Kaj kiam aliaj homoj restas kun kiuj havas la viruson en hermetika spaco en longa tempo, eble ankaŭ povas infektiĝi eĉ se la distanco pli ol 1 metro.

Ankoraŭ unu afero, la homo, kiu estas en la inkuba periodo de la Covid-19, ankaŭ povas disvastigi la aliajn homojn, estas proksimaj al ili. Do bonvolu zorgi pri vi mem kaj via familio.

Tria: Kiu riskas disvolvi severan malsanon?

La esploristoj ankoraŭ lernas pri kiel Covid-2019 influas homojn, pli maljunajn homojn kaj personojn kun antaŭekzistantaj kuracaj kondiĉoj (kiel alta sangopremo, kora malsano, pulmo-malsano, kancero aŭ diabeto) ŝajnas disvolvi gravan malsanon pli ofte ol aliaj . Kaj la homoj, ili ne ricevas taŭgan medicinan prizorgon ĉe siaj fruaj simptomoj de la viruso.

Kvara: Kiom longe la viruso postvivas la surfacon?

Ne certas, kiom longe la viruso kaŭzanta Covid-19 pluvivas sur surfacoj, sed ŝajnas konduti kiel aliaj koronavirusoj. Studoj sugestas, ke koronavirusoj (inkluzive de antaŭparolaj informoj pri la Covid-19-viruso) povas persisti sur surfacoj dum kelkaj horoj aŭ ĝis pluraj tagoj. Ĉi tio povas varii sub malsamaj kondiĉoj (ekz. Tipo de surfaco, temperaturo aŭ humido de la medio).

Se vi pensas, ke surfaco povas esti infektita, purigu ĝin per simpla malinfektilo por mortigi la viruson kaj protekti vin kaj aliajn. Purigu viajn manojn per alkohol-bazita mano frotu aŭ lavu ilin per sapo kaj akvo. Evitu tuŝi viajn okulojn, buŝon aŭ nazon.

Kvina: Protektaj Mezuroj

A. Por homoj, kiuj estas aŭ lastatempe vizitis (pasintajn 14 tagojn) areojn, kie Covid-19 disvastiĝas

Mem-izolado restante hejme se vi komencas sentiĝi malbona, eĉ kun mildaj simptomoj kiel kapdoloro, malalta grado-febro (37,3 C aŭ pli) kaj iomete ruza nazo, ĝis vi resaniĝos. Se estas necese, ke vi alportu al vi provizojn aŭ eliru, ekz. Por aĉeti manĝaĵojn, tiam portu maskon por eviti infekti aliajn homojn.

Se vi disvolvas febron, tuson kaj malfacilan spiradon, serĉu kuracajn konsilojn senprokraste, ĉar tio povas esti pro spira infekto aŭ alia serioza stato. Voku anticipe kaj diru al via provizanto pri iu lastatempa vojaĝo aŭ kontakto kun vojaĝantoj.

B. por normalaj homoj.

 Portante kirurgiajn maskojn

 Regule kaj ĝisfunde purigu viajn manojn per alkohol-bazita mano frotu aŭ lavu ilin per sapo kaj akvo.

 Evitu tuŝi okulojn, nazon kaj buŝon.

Certigu, ke vi, kaj la homoj ĉirkaŭ vi, sekvu bonan spiran higienon. Ĉi tio signifas kovri vian buŝon kaj nazon per via fleksita kubuto aŭ histo kiam vi tusas aŭ svenas. Tiam forĵetu la uzitan histon tuj.

 Restu hejme se vi sentas vin malbona. Se vi havas febron, tuson kaj malfacilan spiradon, serĉu medicinan atenton kaj voku anticipe. Sekvu la direktojn de via loka sano -aŭtoritato.

Restu ĝisdatigita pri la plej novaj Covid-19-hotspotoj (urboj aŭ lokaj regionoj kie Covid-19 disvastiĝas vaste). Se eblas, evitu vojaĝi al lokoj - precipe se vi estas pli maljuna homo aŭ havas diabeton, koron aŭ pulmon.