Unue: Kio estas la COVID-19?

COVID-19 estas la infekta malsano kaŭzita de la plej lastatempe malkovrita koronavirus. Ĉi tiu nova viruso kaj malsano estis nekonataj antaŭ ol la ekapero komenciĝis en Wuhan, Ĉinio, en decembro 2019.

Due: Kiel disvastiĝas la COVID-19?

Homoj povas kapti COVID-19 de aliaj, kiuj havas la viruson. La malsano povas disvastiĝi de persono al persono per malgrandaj gutetoj de la nazo aŭ buŝo, kiuj disvastiĝas kiam persono kun COVID-19 tusas aŭ elspiras. Ĉi tiuj gutetoj surteriĝas sur objektoj kaj surfacoj ĉirkaŭ la persono. Aliaj homoj tiam kaptas COVID-19 tuŝante ĉi tiujn objektojn aŭ surfacojn, poste tuŝante siajn okulojn, nazon aŭ buŝon. Homoj ankaŭ povas kapti COVID-19 se ili enspiras gutetojn de persono kun COVID-19, kiu tusas aŭ elspiras gutetojn. Tial gravas resti pli ol 1 metron (3 futoj) for de persono kiu estas malsana. Kaj kiam aliaj homoj restas kun kiu havas la viruson en hermetika spaco dum longa tempo, ankaŭ povas infektiĝi eĉ se la distanco estas pli ol 1 metro.

Ankoraŭ unu afero, la persono, kiu estas en la inkubacio de la COVID-19, ankaŭ povas disvastigi la aliajn homojn proksimajn al ili. Do bonvolu zorgi pri vi kaj via familio.

Trie: Kiu riskas disvolvi severan malsanon?

Dum la esploristoj ankoraŭ lernas pri kiel COVID-2019 influas homojn, maljunuloj kaj personoj kun antaŭekzistaj malsanoj (kiel hipersango, kormalsano, pulma malsano, kancero aŭ diabeto) ŝajnas disvolvi seriozan malsanon pli ofte ol aliaj. . Kaj la homoj ili ne ricevas taŭgan medicinan prizorgon ĉe siaj fruaj simptomoj de la viruso.

Kvara: Kiom longe la viruso postvivas la surfacon?

Ne certas kiom longe la viruso, kiu kaŭzas COVID-19, pluvivas sur surfacoj, sed ĝi ŝajnas konduti kiel aliaj koronavirusoj. Studoj sugestas, ke koronavirusoj (inkluzive de antaŭaj informoj pri la viruso COVID-19) povas daŭri sur surfacoj dum kelkaj horoj aŭ ĝis pluraj tagoj. Ĉi tio povas varii laŭ malsamaj kondiĉoj (ekz. tipo de surfaco, temperaturo aŭ humideco de la medio).

Se vi pensas, ke surfaco povas esti infektita, purigu ĝin per simpla desinfektilo por mortigi la viruson kaj protekti vin kaj aliajn. Purigu viajn manojn per manfroto bazita en alkoholo aŭ lavu ilin per akvo kaj sapo. Evitu tuŝi viajn okulojn, buŝon aŭ nazon.

Kvina: Protektaj mezuroj

R. Por homoj kiuj estas en aŭ lastatempe vizitis (pasintajn 14 tagojn) lokojn kie COVID-19 disvastiĝas

Mem izoliĝu per restado hejme se vi komencas senti malbonon, eĉ kun mildaj simptomoj kiel kapdoloro, malaltgrada febro (37,3 C aŭ pli) kaj iometa nazo fluanta, ĝis vi resaniĝos. Se estas esence por vi ke iu alportu al vi provizojn aŭ eliru, ekz. por aĉeti manĝaĵon, tiam portu maskon por eviti infekti aliajn homojn.

Se vi disvolvas febron, tuson kaj malfacilecon spirante, serĉu medicinan konsilon tuj ĉar tio povas esti pro spira infekto aŭ alia grava kondiĉo. Voku anticipe kaj informu vian provizanton pri ajna lastatempa vojaĝo aŭ kontakto kun vojaĝantoj.

B. Por normalaj personoj.

 Portante kirurgiajn maskojn

 Regule kaj ĝisfunde purigu viajn manojn per manfroto bazita sur alkoholo aŭ lavu ilin per akvo kaj sapo.

 Evitu tuŝi okulojn, nazon kaj buŝon.

Certigu, ke vi kaj la homoj ĉirkaŭ vi sekvas bonan spiran higienon. Ĉi tio signifas kovri vian buŝon kaj nazon per via fleksita kubuto aŭ histo kiam vi tusas aŭ ternas. Tiam tuj forigu la uzatan histon.

 Restu hejme se vi fartas malbonon. Se vi havas febron, tuson kaj malfacilecon spirante, serĉu medicinan atenton kaj voku anticipe. Sekvu la instrukciojn de via loka saninstanco.

Restu ĝisdatigita pri la plej novaj COVID-19-retpunktoj (urboj aŭ lokaj areoj kie COVID-19 vaste disvastiĝas). Se eble, evitu vojaĝi al lokoj - precipe se vi estas pli maljuna aŭ havas diabeton, koron aŭ pulman malsanon.