Όπως γνωρίζουμε, τώρα το COVID-19 είναι σοβαρό σε όλο τον κόσμο ακόμη και στην Κίνα. Πώς εμείς οι πολίτες προστατεύουμε τον εαυτό μας στην καθημερινή ζωή;

1. Δώστε προσοχή στο άνοιγμα των παραθύρων για εξαερισμό, και επίσης να δώσετε προσοχή στη διατήρηση της ζεστασιάς.

2. Βγείτε λιγότερο, μην μαζεύετε, αποφύγετε τα γεμάτα μέρη, μην πηγαίνετε σε περιοχές όπου οι ασθένειες επικρατούν.

3. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά. Όταν δεν είστε σίγουροι αν τα χέρια σας είναι καθαρά, μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με τα χέρια σας.

4. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φορέσει μια μάσκα όταν βγείτε έξω. Μην βγείτε αν χρειαστεί.

5. Μην φτύνετε οπουδήποτε, τυλίξτε τις εκκρίσεις μύτης και στόματος με έναν ιστό και τις απορρίψτε σε ένα κάδο με ένα καπάκι.

6. Δώστε προσοχή στην καθαριότητα του δωματίου και είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό για απολύμανση των νοικοκυριών.

7. Δώστε προσοχή στη διατροφή, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και το φαγητό πρέπει να μαγειρευτεί. Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα.

8. Πάρτε έναν καλό ύπνο.