Όπως γνωρίζουμε, τώρα ο Covid-19 είναι σοβαρός σε όλο τον κόσμο ακόμα και στην Κίνα. Πώς προστατευόμαστε εμείς οι πολίτες στην καθημερινή ζωή;

1. Προσοχή στο άνοιγμα των παραθύρων για αερισμό, και επίσης προσοχή στη διατήρηση της θερμοκρασίας.

2. Βγαίνετε λιγότερο έξω, μην μαζεύεστε, αποφεύγετε πολυσύχναστους χώρους, μην πηγαίνετε σε περιοχές όπου επικρατούν ασθένειες.

3. Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Όταν δεν είστε σίγουροι αν τα χέρια σας είναι καθαρά, μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με τα χέρια σας.

4. Φροντίστε να φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω. Μην βγείτε έξω αν χρειαστεί.

5. Μη φτύσετε πουθενά, τυλίξτε τις εκκρίσεις της μύτης και του στόματος με ένα χαρτομάντιλο και πετάξτε τις σε κάδο απορριμμάτων με καπάκι.

6. Προσοχή στην καθαριότητα του δωματίου, και είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό για την οικιακή απολύμανση.

7. Προσοχή στη διατροφή, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και το φαγητό πρέπει να είναι μαγειρεμένο. Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα.

8. Κοιμηθείτε καλά.