Som vi ved, er covid-19 nu alvorlig over hele verden, selv i Kina. Hvordan beskytter vi borgere os selv i dagligdagen?

1. Vær opmærksom på at åbne vinduer for ventilation, og vær også opmærksom på at holde varmen.

2. Gå mindre ud, samles ikke, undgå overfyldte steder, gå ikke til områder, hvor sygdomme er fremherskende.

3. Vask dine hænder ofte. Når du ikke er sikker på, om dine hænder er rene, må du ikke røre ved dine øjne, næse og mund med hænderne.

4. Sørg for at have en maske på, når du går ud. Gå ikke ud, hvis det er nødvendigt.

5. Spyt ikke nogen steder, pak dit næse- og mundsekret ind med en serviet, og smid dem i en skraldespand med låg.

6. Vær opmærksom på rummets renlighed, og det er bedst at bruge desinfektionsmiddel til husholdningsdesinfektion.

7. Vær opmærksom på ernæring, spis en afbalanceret kost, og maden skal være tilberedt. Drik masser af vand hver dag.

8. Få en god nats søvn.