Mater pwysig gyda gorbwysedd yw nad yw fel arfer yn gysylltiedig â symptomau a dyna pam y'i gelwir yn “lofrudd distaw”. Un o'r negeseuon cardinal sydd i'w lledaenu ddylai fod y dylai pob oedolyn wybod ei bp.p.p.p.P.P.paltients arferol, os ydynt yn datblygu ffurfiau cymedrol i ddifrifol o Covid mae'n rhaid i fod yn ofalus iawn. Mae llawer ohonynt ar ddosau uchel o steroidau (methylprednisolone ac ati) ac ar wrth-geulo (teneuwyr gwaed). Gall steroidau gynyddu BP a hefyd cymell cynnydd yn lefelau siwgr yn y gwaed gan wneud diabetes allan o reolaeth mewn diabetig. Gall defnydd gwrth-gagulant sy'n hanfodol mewn cleifion â chyfranogiad ysgyfaint sylweddol wneud yr unigolyn â BP heb ei reoli yn dueddol o waedu yn yr ymennydd gan arwain at strôc. Am y rheswm hwn, mae cael mesur BP cartref a monitro siwgr yn bwysig iawn. Yn ogystal, mae mesurau heblaw cyffuriau fel ymarfer corff rheolaidd, lleihau pwysau, a dietau halen isel gyda digon o ffrwythau a llysiau yn atodiadau pwysig iawn.
Ei reoli!
Mae gorbwysedd yn broblem iechyd cyhoeddus fawr a chyffredin iawn. Mae ei gydnabyddiaeth a'i ddiagnosis cynnar yn bwysig iawn. Mae'n agored i fabwysiadu ffordd dda o fyw a meddyginiaethau sydd ar gael yn hawdd. Mae lleihau BP a dod ag ef i lefelau arferol yn lleihau strôc, trawiadau ar y galon, clefyd cronig yr arennau, a methiant y galon, a thrwy hynny ymestyn bywyd pwrpasol. Mae heneiddio yn cynyddu ei nifer a'i gymhlethdodau. Mae'r rheolau o'i reoli yn aros yr un fath ar bob oed.
