Ovulation yw enw'r broses sy'n digwydd fel arfer unwaith ym mhob cylch mislif pan fydd newidiadau hormonau yn sbarduno ofari i ryddhau wy. Dim ond os yw sberm yn ffrwythloni wy y gallwch chi feichiogi. Mae ofylu fel arfer yn digwydd 12 i 16 diwrnod cyn i'ch cyfnod nesaf ddechrau.
Mae'r wyau wedi'u cynnwys yn eich ofarïau. Yn ystod rhan gyntaf pob cylch mislif, mae un o'r wyau yn cael ei dyfu a'i aeddfedu.

Beth mae'r ymchwydd LH yn ei olygu ar gyfer beichiogrwydd?

• Wrth i chi agosáu at ofyliad, mae eich corff yn cynhyrchu symiau cynyddol o hormon o'r enw estrogen, sy'n achosi i leinin eich groth dewychu ac yn helpu i greu amgylchedd cyfeillgar i sberm.
• Mae'r lefelau estrogen uchel hyn yn sbarduno cynnydd sydyn mewn hormon arall o'r enw hormon luteinising (LH). Mae'r ymchwydd 'LH' yn achosi rhyddhau'r wy aeddfed o'r ofari - mae hyn yn ofylu.
• Mae ofylu fel arfer yn digwydd 24 i 36 awr ar ôl yr ymchwydd LH, a dyna pam mae'r ymchwydd LH yn rhagfynegydd da o ffrwythlondeb brig.

Dim ond am hyd at 24 awr ar ôl ofylu y gellir ffrwythloni'r wy. Os nad yw'n cael ei ffrwythloni mae leinin y groth yn cael ei sied (collir yr wy ag ef) ac mae eich cyfnod yn dechrau. Mae hyn yn nodi dechrau'r cylch mislif nesaf.                                                                       

Beth mae ymchwydd yn LH yn ei olygu?

Mae'r ymchwydd LH yn arwydd bod ofylu ar fin cychwyn. Ovulation yw'r term meddygol ar gyfer ofari sy'n rhyddhau wy aeddfed.

Mae chwarren yn yr ymennydd, o'r enw'r chwarren bitwidol anterior, yn cynhyrchu LH.

Mae lefelau LH yn isel ar gyfer y rhan fwyaf o'r cylch mislif misol. Fodd bynnag, tua chanol y cylch, pan fydd yr wy sy'n datblygu yn cyrraedd maint penodol, mae lefelau LH yn ymchwyddo i ddod yn uchel iawn.

Mae menyw yn fwyaf ffrwythlon o gwmpas yr adeg hon. Mae pobl yn cyfeirio at yr egwyl hon fel y ffenestr ffrwythlon neu'r cyfnod ffrwythlon.

Os nad oes unrhyw gymhlethdodau sy'n effeithio ar ffrwythlondeb, gallai cael rhyw sawl gwaith o fewn y cyfnod ffrwythlon fod yn ddigon i feichiogi.

Mae'r ymchwydd LH yn cychwyn tua 36 o ffynhonnell hourstrusted cyn ofylu. Ar ôl i'r wy gael ei ryddhau, mae'n goroesi am oddeutu 24 awr, ac ar ôl hynny mae'r ffenestr ffrwythlon drosodd.

Oherwydd bod y cyfnod ffrwythlondeb mor fyr, mae'n bwysig cadw golwg arno wrth geisio beichiogi, a gall nodi amseriad yr ymchwydd LH helpu.

Mae pecyn diagnostig ar gyfer hormon luteinizing (assay immunocromatograffig fflwroleuedd) yn assay imiwnocromatograffig fflwroleuedd ar gyfer canfod meintiol o hormon luteinizing (LH) mewn serwm dynol neu plasma, a ddefnyddir yn bennaf wrth werthuso swyddogaeth endocre bitwidol.