a.DODRŽUJTE BEZPEČNOU VZDÁLENOST:

Dodržujte bezpečný odstup na pracovišti, mějte po ruce náhradní roušku a noste ji při blízkém kontaktu s návštěvníky. Při stravování v restauracích a čekání ve frontě dodržujte bezpečný odstup.

b.PŘIPRAVTE SI MASKU

Při návštěvě supermarketů, nákupních center, trhů s oděvy, kin, zdravotnických zařízení a dalších míst byste si měli připravit roušku, dezinfekční vlhčený kapesník nebo nemyjící krém na ruce.

c. UMYJTE SI RUCE

Po odchodu z domu, po příchodu domů a po jídle si umyjte ruce vodou. Pokud to podmínky nedovolují, můžete si připravit 75% tekutý mycí prostředek na ruce bez alkoholu. Snažte se nedotýkat se veřejných věcí na veřejných místech a nedotýkat se rukama úst, nosu a očí.

d. ZAJIŠŤUJTE DOSTUPNÉ VĚTRÁNÍ

Pokud je vnitřní teplota vhodná, snažte se větrat oknem; členové rodiny nesdílejí ručníky a oblečení, například je často perou a suší na vzduchu; dbejte na osobní hygienu, neplivejte všude kolem, nekašlete a kýchejte s kapesníkem nebo ubrouskem, případně si zakrývejte nos a ústa loktem.